أطفال اليوم مشغولون ، وعندما يدخل الطفل في جداول المدرسة الإعدادية يمكن أن يصبح أكثر انشغالًا. في الواقع ، قد يكون جدول مواعيد طفلك وطفلك في بعض الأحيان محصورين وساحقين. لكن وقت الفراغ مهم للأطفال ، خاصة عندما يدخلون مرحلة البلوغ والمراهقة. في حين أن الكثير من وقت الفراغ يمكن أن يكون مشكلة ، فمن المهم أن يتأكد الوالدان من أن توازنت بينهما بين الأنشطة المجدولة والوقت لنفسه.
إذا لم يكن بإمكانك أن يبدو تواضعا للمسؤوليات ، فقد يكون ذلك بسبب وجود عدد كبير منه. فيما يلي بعض الاعتبارات عند تقييم وقت فراغ طفلك.
لماذا يحتاج الأطفال وقت فراغ
- غالبًا ما يتم تجاهل وقت الفراغ: غالبًا ما يكون لدى الآباء أفضل النوايا ، ولكن العديد من الآباء مذنبون في الإفراط في جدولة أطفالهم ، وبرمجة جداولهم بأنشطة خارج المنهج الدراسي ، والعمل التطوعي ، وغيرها من المطالب. الأسباب وراء هذا الاتجاه في جدولة الأطفال عديدة. بعض الآباء يريدون ببساطة أن يمنحوا أطفالهم فرصاً لم تكن متوفرة أبداً. يأمل آخرون في جعل أطفالهم أكثر قدرة على المنافسة وأفضل استعدادًا لتجربة مدرسية ناجحة ، وما بعدها. في حين أنه من المهم أن يتابع الطفل اهتماماته أو هواياته أو عواطفه ، فإنه من المهم أيضًا أن يتعلم الأطفال كيف يستمتعون بالوقت. تشير الدراسات إلى أن الأطفال المنتظمين في كثير من الأحيان يشعرون بالإرهاق والضغوط ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل بما في ذلك القضايا السلوكية والتحديات العاطفية. بعبارة أخرى ، يمكن التشديد على الأطفال المفاجئين. قاوم الرغبة في توقيع طفلك على كل نشاط متاح. بدلاً من ذلك ، ساعد طفلك في تحديد أولويات اهتماماته أو اهتماماتها. من خلال القيام بذلك ، تقوم بتدريس مهاراتك في صنع القرار ، ويجب أن يكون هذا الوقت أيضًا أولوية للنظر فيه.
- الشباب بحاجة إلى التفكير: المدرسة المتوسطة يمكن أن تكون مرهقة. مجرد النظر في جميع التحديات والعقبات التي قد يواجهها طلاب المدارس المتوسطة: الفتوات. زيادة مسؤوليات الواجبات المنزلية ؛ الضغط على التفوق والقدرة على المنافسة ؛ قضايا الصداقة التعارف؛ سن البلوغ؛ و اكثر. تتطلب كل هذه التحديات القليل من الوقت على جزء من طفلك للتفكير فيه وإيجاد طرق لإدارته. إن السماح لطفلك بالحصول على وقت حر لفعل ذلك سيساعد طاولتك على وضع كل ذلك في المنظور الصحيح والمضي قدمًا. والسماح لطفلك بالوقت للتفكير يمنحك فرصة للتحدث مع الآخر والعمل من خلال القضايا معًا. إذا كنت تسرع من مسؤولية إلى أخرى ، يمكن أن تكون المحادثات قصيرة ومكثفة. اسمح لطفلك بالوقت الكافي للانفتاح عليك أو على فرد آخر من أفراد العائلة.
- الأطفال بحاجة إلى الاسترخاء: الكبار يدركون الحاجة إلى الاسترخاء بعد أسبوع من العمل المجهد. الفتية ليست مختلفة. إذا كنت قد قضيت أسبوعًا مزدحمًا للغاية ، فربما تريد فقط العودة إلى المنزل ومشاهدة القليل من التلفزيون. قد يشعر طفلك بالطريقة نفسها. يسمح وقت الفراغ لطفلك بفعل أي شيء ، أو إلى شيء يتطلع إليه طوال الأسبوع.
- وقت حر يجعل الناس سعداء: تشير الدراسات إلى أن الناس أكثر سعادة بشكل عام في عطلات نهاية الأسبوع. لماذا ا؟ في عطلات نهاية الأسبوع ، يحصل الأشخاص على اختيار أنشطتهم الخاصة ، وقضاء بعض الوقت مع الأشخاص الذين يحبونهم ، والإبعاد عن مسؤولياتهم اليومية. من المنطقي ، أليس كذلك؟
- المراهقون يحتاجون إلى وقت لأحلام اليقظة: حلم اليقظة هو شيء غالبا ما يتم انتقاد الأطفال من أجله ، لكن الأطفال يجب أن يحلموا ، ليس فقط في الفصل. أحلام اليقظة تسمح للأطفال بالتفكير في مستقبل ممكن لأنفسهم ، والنظر في كل الاحتمالات التي أمامهم. لكن لا يمكنك أن تحلم بأيامك إذا لم يكن لديك وقت الفراغ للقيام بذلك. في حين أن لعب التظاهر أمر مهم للأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة ، فإن أحلام اليقظة مهمة للمراهقين والمراهقين. اسمح لطفلك بالوقت للتفكير في مستقبله ، وقد تفاجأ بالنتائج.