دروس السباحة على قيد الحياة للرضع

أساسيات سلامة المياه

سلامة المياه

كثير من الناس يفكرون في سلامة المياه ويشعرون بالقلق إزاء مخاطر الغرق عندما يكون أطفالهم بالقرب من الماء. ويمكنهم حماية أطفالهم من حمام السباحة ، أو ارتداء أطفالهم لارتداء سترة نجاة ، والإشراف عليهم حول المياه ، وحتى الحصول على دروس السباحة في وقت مبكر.

ومع ذلك ، فإن الغرق هو السبب الرئيسي للوفاة غير المتعمدة في الأطفال في جميع الأعمار تقريباً ، ويغرق نحو 3880 شخصًا كل عام في الولايات المتحدة.

من المهم أن تكون على دراية بمخاطر الغرق في منزلك وحوله ، و:

• وضع حماية البيئة في مكانها ، مثل سياج تجمع أربعة من جانب لفصل حوض سباحة الفناء الخلفي من المنزل
• لا تشرب الكحول أثناء السباحة أو ركوب القوارب أو الإشراف على الأطفال في الماء
• تأكد من أن جميع الزوارق والاطفال الذين لا يستطيعون السباحة يلبسون دائما جهاز تعويم شخصي معتمد من خفر السواحل
• أن تكون على دراية بمخاطر الغرق في منزلك وحوله ، بما في ذلك برك السباحة والبرك والقنوات المجاورة
• تعلم CPR

وبالطبع ، من المهم تعليم أطفالك السباحة.

في حين أن ذلك كان يعني الانتظار حتى يبلغ عمر أطفالك ما لا يقل عن أربع أو خمس سنوات ، فإن العديد من الخبراء ينصحون الآن بأن يتعلم الأطفال الأصغر سنًا مهارات السباحة على قيد الحياة للتأكد من أنهم آمنون إذا دخلوا المياه.

دروس السباحة

كانت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لفترة طويلة ضد دروس السباحة للأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة. تغير هذا الموقف في عام 2010 ، عندما خفف من معارضتهم لدروس السباحة للأطفال الأصغر سنا.

التركيز الرئيسي للـ AAP هو أن جميع الأطفال يتعلمون السباحة ، رغم ذلك ، وليس على دروس السباحة المبكرة. يجب على الآباء الذين يفكرون في أفضل وقت لبدء دروس السباحة أن يتذكروا أن AAP تنص على أنه "في عمر 4 سنوات ، يمكن لمعظم الأطفال تعلم الحركة المائية الأساسية ، وبعمر 5 أو 6 سنوات ، يمكن لمعظمهم إتقان الزحف الأمامي ".

هذا هو السبب في أن العديد من الآباء يبدؤون في تعلم السباحة عندما يبلغ عمر الأطفال أربع سنوات لتعلم المهارات الأساسية ، ثم يقومون بالعودة مرة أخرى في العام التالي ، عندما يتعلم معظم الأطفال السباحة. ويمكنهم مواصلة الدروس الدورية بعد ذلك لتحسين مهاراتهم في السباحة.

دروس السباحة على قيد الحياة

على الرغم من أنه لا يزال يعتقد أن معظم الأطفال غير مهيئين بشكلٍ تنموي لدروس السباحة الرسمية - حيث يمكنهم تعلم السباحة بشكل جيد من تلقاء أنفسهم - حتى يبلغوا الرابعة من العمر على الأقل ، تنص AAP الآن على أن بعض تعليمات السباحة قد تساعد على تقليل خطر الغرق للأطفال الأصغر سنًا الذين تتراوح أعمارهم من سنة إلى أربع سنوات من العمر.

ضع في اعتبارك أن AAP لا ينصح في الواقع دروس السباحة لجميع الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة الذين تقل أعمارهم عن أربع سنوات. هم ببساطة ليسوا ضد هذه الأنواع من برامج مهارات البقاء على قيد الحياة بعد الآن ونقول أن الآباء يجب أن يسجلوا أطفالهم إذا اعتقدوا أن "فوائد برامج الرضع أو المياه للأطفال تفوق أي مخاطر محتملة."

ما هي المخاطر المحتملة لدروس السباحة المبكرة؟

وهي تشمل حقيقة أن هذا يجعل بعض الآباء يعتقدون أن أطفالهم يثبُتون ، مما يمكن أن يضع الأطفال في خطر متزايد للغرق. هناك أيضًا قلق من أن دروس السباحة المبكرة يمكن أن تقلل من مخاوف الرضع أو الأطفال الصغار من الماء ، مما يجعلهم على الأرجح يقتربون أو في المياه دون إشراف.

كما يقدم المجلس الاستشاري للصليب الأحمر الأمريكي حول الإسعافات الأولية والألعاب المائية والسلامة والتأهب توصية اختيارية بأن "الأطفال الصغار يمكنهم اختيارياً بدء دروس السباحة لغرض بناء الاستعداد المائي وتأقلم المياه على أساس فردي في أي وقت بعد أول أو ثاني عام الحياة ".

تعلم دروس السباحة المبكرة هذه مهارات البقاء الأساسية ، بما في ذلك القدرة على:

• الحق نفسه بعد الوقوع في الماء
• المضي قدما في مسافة قصيرة في الماء ، مثل إلى جانب حمام السباحة
• تعويم أو مداس المياه حتى يتمكن شخص ما من سحبها من الماء

على الرغم من أنها لا تشمل الأعمار ، إلا أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) يبدو أنها تذهب إلى أبعد من ذلك في توصياتها أكثر من العديد من الخبراء الآخرين ، مشيرة إلى أنه "لمنع الغرق ، يجب أن يتعلم جميع الآباء والأطفال مهارات السباحة على قيد الحياة".

يمكن للوالدين الذين يختارون هذا النوع من التدريب على مهارات السباحة على قيد الحياة العثور على دروس في جمعية الشبان المسيحية المحلية ، فرع الصليب الأحمر الأمريكي ، ومقدمي موارد السباحة الخاصة للرضع المائية والرضع.

تجنب أخطاء سلامة المياه

يمكن تعلم مهارات السباحة على قيد الحياة أو التسجيل في برنامج طفل صغير المائية تكون فكرة جيدة لبعض الأطفال الأصغر سنا ، لكنها بالتأكيد ليست أفضل طريقة للحفاظ على سلامة أطفالك حول الماء. إن أفضل طريقة لمنع الغرق هي الإشراف على أطفالك حول المياه ، وحماية أطفالكم ، والتأكد من أن أطفالك يرتدون دائمًا جهاز تعويم شخصي معتمد من خفر السواحل عندما يكونون في المياه أو حولها.

من المهم أيضًا تجنب الأخطاء الشائعة في سلامة المياه ، مثل:

• استخدام floaties كبديل لجهاز التعويم الشخصية المعتمدة من خفر السواحل
• ترك السلم في بركة فوق الأرض
• السماح للأطفال الأكبر سنًا بالسباحة لوحدهم ، حتى إذا كانوا يستطيعون السباحة بشكل جيد - استخدم نظام الأصدقاء بدلاً من ذلك ، وشجع أطفالك على السباحة دائمًا مع صديق
• مما يتيح سهولة الوصول إلى حمام السباحة أو السبا ، دون وجود سور تجمع العزل (سياج يبلغ ارتفاعه 4 أقدام على الأقل حول المسبح مع بوابات ذاتية الغلق وإغلاق ذاتي)
• تثبيت سياج ربط سلسلة أو سياج قصير (من السهل جدا تسلق) أو استخدام منزلك كالجانب الرابع من السياج حول حمام السباحة الخاص بك ، مما يتيح الوصول إلى التجمع من خلال باب أو نافذة من المنزل
• لا تبحث في الماء أولاً عندما يكون الطفل مفقودًا
• لا تعليم طفلك على السباحة
• تطل على مخاطر المياه في المنزل وحوله ، مثل البرك ، وأحواض الاستحمام الساخنة ، وحتى حوض الاستحمام
• ترك الأطفال وحدهم في المياه أو حولها ، حتى لبضع دقائق فقط

حتى عندما تحاول تجنب الأخطاء وتفعل كل شيء بشكل صحيح ، يمكن أن تحدث الحوادث. هذا هو السبب في أنه من الأفضل استخدام طريقة "طبقات الحماية" للحفاظ على أمان أطفالك حول الماء. إن استخدام أكثر من نوع واحد من أساليب أمان الطفل كحماية ضد الغرق يعني أنه إذا انهارت إحدى طبقات الحماية ، فستظل إحدى طبقات الحماية الأخرى موجودة للحفاظ على أمان أطفالك. على سبيل المثال ، إذا غادر شخص ما الباب الخلفي للمنزل مفتوحًا ويصعد طفلك في الفناء الخلفي ، فلا يزال لديك سياج يحفظ طفلك خارج حمام السباحة.

يعتبر بعض الآباء تعلم مهارات السباحة البقاء على قيد الحياة لتكون الطبقة الأخيرة من الحماية التي تحافظ على سلامة أطفالهم. إذا تحطمت كل الطبقات الأخرى وانتهى طفلك في الماء ، فمن المأمول أن تحافظ عليه مهارات السباحة على قيد الحياة من الغرق حتى تتمكن من سحبه من الماء.

_مصادر:

_{الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. تقرير فني: منع الغرق. طب الأطفال 2010 ؛ 126: 1 e253-e262}

_{الصليب الأحمر الأمريكي ، المجلس الاستشاري للإسعافات الأولية والأحياء المائية والسلامة والاستعداد. ACFASP الاستعراض العلمي: الحد الأدنى لسن دروس السباحة. يونيو 2009.}

_{CDC. الغرق - الولايات المتحدة ، 2005-2009. المراضة والوفيات التقرير الأسبوعي. 18 مايو 2012/61 (19) ، 344-347.}