عندما تكون خائفا من أخذ اختبار الحمل

يعتبر إجراء اختبار الحمل أمرًا بسيطًا نسبيًا. أنت تشتري اختبارًا ، يشار إليه عادة باسم عصا التبول ، وأنت تبول عليه. هذا ليس من الصعب القيام به ، أليس كذلك؟

حسنا ، ليس بهذه السرعة هناك. العديد من النساء يجدن أخذ اختبار الحمل صعبًا جدًا على المستوى العاطفي. لديهم أشياء محددة جدا أنهم يودون أن يقول الاختبار. على الرغم من أن تفضيل الإيجابية أو السلبية قد يختلف من امرأة إلى أخرى ، إلا أن الخوف من الإجابة لا يزال كما هو.

لأولئك الذين يخشون اختبار الحمل السلبي ، قد تكون هناك سنوات من المحاولة تعلق على الجواب. ربما كانت هناك الكثير من اختبارات الخصوبة المكلفة. وحتى بعد ذلك ، فإن مجرد الرغبة في الحمل تكفي لتحريك السؤال في أذهان النساء - هل أنا حامل؟

قبل إجراء الاختبار ، يمكن أن يكون الجواب هو ما تريده. يمكنك الاستمرار في تخيل أنك حامل. يمكنك التخطيط لطفل جديد في حياتك ، حتى تزيين دور الحضانة واختيار اسم الطفل في ذهنك. هذا يمكن أن يكون ممتعا وآمنا. البديل ، أخذ اختبار الحمل يعطي إجابة قاطعة إما أن تحصل على البقاء في أرض الأحلام هذه ، أو أن تقفز إلى الواقع حيث يكون اختبار الحمل سلبيًا.

ربما تكون في المعسكر الآخر ، حيث تفضل أن يكون اختبار الحمل سلبيًا. هذا يعني أن خيالك هو أنك لم تحملين وأن نمط حياتك الحالي سيبقى كما هو.

لا داعي للقلق بشأن الليالي المتأخرة والبكاء ، فقط توخى الحذر من كونك في حاجة إلى اختبار آخر للحمل في أي وقت قريب.

إذاً ، ما الذي يدفعك نحو الحافة لإجراء اختبار الحمل؟ في نهاية المطاف هو ببساطة معرفة الحقيقة. معرفة المعسكر الذي تقع فيه وما هي الخطوة التالية.

هناك في الواقع ضرر في عدم إجراء اختبار الحمل إذا كنت غير راغب في "التصرف الحامل" على الأقل ، أعني مشاهدة ما تأكله ، والامتناع عن الممارسات الضارة ، وما إلى ذلك. يمكنك دفعها إلى عالم غير آمن وتفتقد الحيوية رعاية ما قبل الولادة وغيرها من الخيارات بسبب هذه المخاوف. وكلما عرفت إذا كنت حاملاً ، كلما كان ذلك أفضل في الكثير من القدرات.

إذن كيف تتغلب على الخوف وتحرك إلى العمل؟

لدينا خطة

معرفة ما ستفعله ، بغض النظر عن الطريقة التي تسقط بها النتيجة هي أفضل فكرة. حتى لو كانت خطة قصيرة المدى لإيجاد الشخص المناسب للتحدث والتحدث عن النتائج. هذا مهم.

اختبار مع الأصدقاء

لا تحاول أن تأخذ اختبارات الحمل وحدها. اطلب من صديق جيد أو من شريكك مساعدتك. يمكن أن يكون وجود شخص معك لمساعدتك في حمل يدك أو حتى قراءة نتائج الاختبار بمثابة نعمة. يمكن أن يجعل العملية برمتها أسهل.

لا داعي للقلق

بغض النظر عن النتيجة ، فإن الذعر لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. ارجع إلى خطتك التي بدأت معها في المقام الأول. تذكر أنه لا بأس من عدم القيام بأي شيء لبعض الوقت. ابحث عن شخص يمكنه مساعدتك ، سواء كان ممارسًا موثوقًا به أو شريكًا أو معالجًا. قد ترغب في أن يكون لديك شخص تتحدث معه ، سواء شخصياً أو مهنياً ، وربما حتى كليهما.

ماذا حدث بعد ذلك؟

هل تريد أن ترى طبيبك أو ممرضة التوليد؟ سوف تحتاج اختبار الحمل وأكدت؟ سوف تحتاج إلى طلب الاختبار أو العلاج؟ هناك أماكن يمكنك الذهاب إليها لمناقشة جميع خياراتك لحملتك.

خلاصة القول هي أن الاختبار لا يغير نتيجة اختبار الحمل. أنت حامل أو لست كذلك. قد تظهر فترتك. قد لا تكوني حامل. قد تكونين حاملاً إن عدم أخذ اختبار الحمل لا يهم أي شيء آخر غير ما يمكنك التحكم فيه. ومع ذلك ، إذا كنت حاملاً ، فابحث عن ذلك في وقت أقرب ، سيكون مفيدًا في الحصول على الرعاية السابقة للولادة وخيارات آمنة لك ولعائلتك.