معدلات نبض طبيعية للأطفال

تختلف نطاقات معدل ضربات القلب العادية حسب العمر

يدرك العديد من الآباء أن معدل نبضاتهم أو نبضاتهم يجب أن يكون في حدود 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. قد يفاجأ أن أطفالك سيكون لديهم عادة معدل نبض أعلى. اعتمادا على سنهم ، يمكن للأطفال الحصول على نبض يتراوح بين 43 و 180 نبضة في الدقيقة. يتمتع الأطفال بأعلى النبضات ويبطئ نمو الطفل.

يمكن أن يساعدك معرفة معدل النبض الطبيعي وكيفية التحقق من نبض طفلك على تجنب القلق غير الضروري بشأن معدل ضربات قلب طفلك.

يمكن أن يساعدك أيضًا على تحديد نبض بطيء أو سريع عندما يكون طفلك مريضًا ويخبرك بموعد الحصول على الرعاية الطبية.

كيف تأخذ نبض طفلك

معدل ضربات قلبك ، والذي يسمى أيضًا نبضك ، هو عدد المرات التي ينبض فيها قلبك كل دقيقة. يمكنك قياس نبض طفلك عن طريق وضع إصبعك على معصمه ، أو داخل المرفق ، أو جانب الرقبة ، أو الجزء العلوي من القدم. تمثل هذه المواقع مناطق الجسم التي يوجد بها شريان. على سبيل المثال ، الشريان السباتي في الرقبة والشريان الكعبري في الرسغ.

ستعرف أن لديك نبضها عندما تشعر بالخفقان أو الضرب. بمجرد العثور عليه ، احسب عدد الدقات التي تسمعها في فترة 60 ثانية. بدلاً من ذلك ، يمكنك حساب عدد الدقات التي تشعر بها خلال 30 ثانية ، ثم ضرب هذا الرقم بعدد اثنين. استخدم ساعة بها يد ثانية أو ساعة توقيت لتتبع الوقت.

العديد من الهواتف المحمولة لديها ساعة توقيت بنيت في ، وهي مريحة للغاية.

قد تتمكن أيضًا من العثور على تطبيق لهاتفك يقيس النبض. في كثير من الأحيان ، يتطلب منك وضع إصبع على عدسة الكاميرا ، لذلك قد لا يكون خيارًا جيدًا للأطفال الصغار الذين لا يمكنهم الاستمرار.

يستريح معدل النبض ومعدل ضربات القلب المستهدف

قبل النظر إلى ما يعتبر معدل نبض طبيعي ، من المهم أن نتذكر أن الخبراء يتحدثون عن أسعار مختلفة.

معدل نبضات القلب هو معدل ضربات القلب عند عدم ممارسة التمارين الرياضية ، مثل عندما تشاهد فيلمًا أو تقرأ كتابًا. هذا ما تريد قياسه لأطفالك.

قد تسمع أيضًا مصطلح معدل ضربات القلب المستهدف ، على الرغم من أنه يُستخدم كثيرًا للمراهقين والبالغين. هذا هو المستوى المثالي الذي يجب أن يصل إليه معدل ضربات القلب أثناء التمرين. من المفيد عندما تريد التأكد من أنك تحصل على تدريب فعال.

معدلات القلب الطبيعية للأطفال

يتم قياس معدل نبض الطفل المريح بالنسبة لعمرته عندما يكون في حالة راحة وعدم البكاء أو الجري أو اللعب. أثناء البكاء أو النشاط البدني ، قد يرتفع معدل نبض الطفل إلى الحدود العليا لما هو طبيعي في عمره. وبالمثل ، قد ينخفض ​​إلى الحدود الدنيا الطبيعية عندما يكون نائمًا.

المدرجة هي النطاقات الطبيعية لمعدلات ضربات القلب لدى الأطفال من الولادة حتى سن 18 سنة استناداً إلى دراسة مراجعة كبيرة في لانسيت . تؤخذ هذه القياسات من الأطفال في الراحة والرضع الذين هم مستيقظا وصحية. يتم سرد عدد متوسط ​​ك "معدل ضربات القلب يستريح" ويمثل معدل قلب الأوسط من العينة بأكملها.

هذا يقال ، من الأفضل التحدث مع طبيب الأطفال إذا كان لديك مخاوف بشأن نبض طفلك.

هناك بعض التناقضات بين مختلف النطاقات المرجعية لمعدل ضربات القلب عند الأطفال. يمكن لطبيب الأطفال الخاص بك أن يعطيك معدل طبيعي أكثر دقة خصيصًا لطفلك. استخدم هذا كدليل ، ولكن ليس قاعدة صلبة وسريعة.

عمر يستريح معدل ضربات القلب المعدل الطبيعي
من 0 إلى 3 أشهر 143 نبضة / دقيقة 107 إلى 181 نبضة / دقيقة
من 3 إلى 6 أشهر 140 نبضة / دقيقة من 104 إلى 175 نبضة / دقيقة
من 6 إلى 9 أشهر 134 نبضة / دقيقة 98 إلى 168 نبضة / دقيقة
من 9 إلى 12 شهرًا 128 نبضة / دقيقة 93 إلى 161 نبضة / دقيقة
من 12 إلى 18 شهرًا 116 نبضة / دقيقة من 88 إلى 156 نبضة / دقيقة
18 شهرًا إلى 24 شهرًا 116 نبضة / دقيقة 82 إلى 149 نبضة / دقيقة
2 الى 3 سنوات 110 نبضة / دقيقة 76 إلى 142 نبضة / دقيقة
3 الى 4 سنوات 104 نبضة / دقيقة 70 إلى 136 نبضة / دقيقة
من 4 إلى 6 سنوات 98 نبضة / دقيقة 65 إلى 131 نبضة / دقيقة
من 6 إلى 8 سنوات 91 نبضة / دقيقة 59 إلى 123 نبضة / دقيقة
من 8 إلى 12 سنة 84 نبضة / دقيقة 52 إلى 115 نبضة / دقيقة
12 إلى 15 سنة 78 نبضة / دقيقة 47 إلى 108 نبضة / دقيقة
15 إلى 18 عامًا 73 نبضة / دقيقة 43 إلى 104 نبضة / دقيقة

كما ترون ، فإن الأطفال الأصغر سنا لديهم عادة معدلات ضربات قلب أسرع من المراهقين. من ناحية أخرى ، يمكن للمراهقين الرياضيين جدا أن يستريحوا معدلات نبض منخفضة تصل إلى 40 إلى 50 نبضة في الدقيقة. هذا لأنهم مناسبون جداً بحيث لا يضطر عضلاتهم للقلب إلى العمل أو المضخة بصعوبة الحصول على الدم عبر الجسم.

بطء وسرعة معدلات القلب

يمكن أن يكون معدل نبض الطفل طبيعيًا وسريعًا (يسمى تسرع القلب ) أو بطيئًا (ويسمى هذا بطء القلب ). في بعض أشكال عدم انتظام دقات القلب ، مثل عدم انتظام دقات القلب فوق البطيني (SVT) ، قد تحصل على معدل ضربات القلب أكثر من 220 نبضة في الدقيقة. قد يعاني الطفل الذي يعاني من بطء القلب من معدل ضربات قلب أقل من 50 نبضة في الدقيقة.

ضع في اعتبارك أن معدل ضربات القلب السريع جدًا أو البطيء يمكن أن يكون حالة طبية طارئة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان طفلك يعاني من أي أعراض مرتبطة به ، مثل الإغماء ( الإغماء ) ، والدوخة ، أو التهيج الشديد.

يجب عليك التماس العناية الطبية فورًا إذا كان طفلك يعاني من أعراض مرتبطة بنبض سريع أو بطيء. من المهم أيضًا التحدث إلى طبيب الأطفال إذا كان طفلك يبدو دائمًا إما في الحدود العليا أو الدنيا للوضع الطبيعي. على سبيل المثال ، أخبر طبيب طفلك إذا:

قد يكون معدل ضربات القلب فوق الحد الأعلى من المعدل الطبيعي علامة على وجود حالة قلبية كامنة. قد يكون أيضا فكرة أن مشاكل أخرى تحدث في الجسم مثل العدوى أو حالة الأيض.

يمكن أن تكون النبضات منتظمة أيضًا أو يمكن أن تكون غير منتظمة ، والتي يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة في القلب.

تقييم معدل ضربات القلب غير طبيعي

إذا كان طبيب الأطفال قلقًا بشأن معدل ضربات قلب طفلك ، فقد يطلب بعض الاختبارات لمعرفة ما إذا كان هناك خلل في القلب. على سبيل المثال ، بالإضافة إلى نبض طفلك ، قد يفحص الطبيب أيضًا ضغط دمه ويطلب مخططًا كهربائيًا للقلب (ECG ، يُطلق عليه أيضًا اسم EKG).

يسمح ECG لطبيبك أن لا يتحقق فقط من معدل ضربات قلب طفلك ، ولكن أيضا الإيقاع ، أو النشاط الكهربائي ، للقلب. ويمكنه أيضًا تقديم أدلة حول ما إذا كان القلب يتوسع أو يعمل بجد. في بعض الحالات ، قد يحيلك طبيبك إلى طبيب القلب للأطفال ، وهو متخصص في أمراض القلب للأطفال.

بالإضافة إلى مشاكل القلب ، قد يفحص الطبيب أيضًا اختبارات الدم ، مثل تعداد الدم الكامل أو اختبار الغدة الدرقية. وذلك لأن حالات مثل فقر الدم أو فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن تسبب سرعة دقات القلب.

المزيد من أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب

في بعض الأحيان يكون الجاني وراء معدل ضربات القلب السريع للطفل أمرًا أكثر سهولة في الإصلاح . على سبيل المثال ، أحد العوامل القابلة للتحكم هو الكافيين. قد يطور الطفل معدل ضربات القلب عند الراحة إذا كان يستهلك القهوة أو مشروبات الطاقة أو العديد من المشروبات الغازية طوال اليوم.

يمكن للآثار الجانبية لبعض الأدوية أن تؤثر أيضًا على معدل ضربات القلب عند الطفل. في حين قد تتوقع أن المنشط ل ADHD قد يرفع معدل ضربات قلب طفلك ، قد تفاجأ عندما تتعلم أن مزيل الاحتقان من دون وصفة طبية يمكنه فعل ذلك كذلك.

يمكن أن يرتبط ارتفاع معدل ضربات القلب المريح بالألم أو الجفاف أو الحمى. إذا كان ارتفاع معدل ضربات القلب ينسب إلى هذه العوامل ، فيجب أن يؤدي عكسها إلى إعادة معدل ضربات القلب إلى المعدل الطبيعي. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل مريضًا بحمى شديدة ، فقد يكون لديه معدل ضربات قلب مرتفع. علاج الحمى مع Tylenol (acetaminophen) والسوائل يجب أن يعيد معدل ضربات القلب إلى طبيعته.

كلمة من Verywell

الاستماع إلى قلب طفلك ينبض هو لحظة جميلة حقا. حقيقة أن قلب الطفل ينبض بشكل طبيعي في كثير من الأحيان بشكل أسرع من أبويه هو رمز إلى حد ما لحيويته وحماسه للحياة. ومع ذلك ، في حين أن الحصول على المعرفة حول معدل ضربات قلب طفلك أمر معقول ، تأكد من الوصول إلى طبيب الأطفال الخاص بك إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف.

> المصادر:

> جمعية القلب الأمريكية. كل شيء عن معدل ضربات القلب (النبض). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.

> Fleming S، et al. النطاقات الطبيعية لمعدل ضربات القلب ومعدل التنفس لدى الأطفال منذ الولادة وحتى 18 سنة من العمر: مراجعة منهجية للدراسات الرصدية. لانسيت 2011، 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.

> Kliegman R، Stanton B، W. SGJ، Schor NF، Behrman RE. كتاب نيلسون لطب الأطفال. فيلادلفيا ، بنسيلفانيا: إلسفير ؛ عام 2016.