اجعل اللطف عادة في منزلك.
من السهل الحصول على تعليم طفلك كيفية تحديد حروفه وكيفية قطع طعامه بسكين تنسى التركيز على تعليم طفلك أن يكون لطيفًا. ويشعر بعض الآباء بالقلق من أن تعليم اللطف يمكن أن يؤدي في الواقع إلى فقدان طفلته في عالم اليوم التنافسي.
لكن تعليم اللطف قيمة للغاية. تقول الأبحاث إن تعليم اللطف له تأثير إيجابي على مجموعة من النتائج الأكاديمية والصحية والاجتماعية للأطفال.
تُظهر الدراسات أيضًا أن الأطفال الذين ينخرطون في أعمال عشوائية من اللطف من الأرجح أن يقبلهم أقرانهم. تعمل أعمالهم الجيدة على تحسين رفاههم ومساعدتهم على تطوير التصورات الإيجابية لعالمهم. عندما يتم تعليم اللطف في المدرسة ، يعاني الأطفال من زيادة احترام الذات ، وزيادة الدافع للتعلم ، وتحسين الحضور ، والحد من التسلط والعنف.
لكن الأبحاث تشير أيضا إلى أن الأطفال اليوم أكثر استيعابا لذاتهم وأقل تعاطفا مما كانوا عليه قبل عقد من الزمن. لذلك لا تتوقع أن يتعلم طفلك اللطف بملاحظة نظرائه. ممارسة أعمال اللطف العشوائية مع طفلك كطريقة لنموذج القدوة كيف تكون سخية ورحيمة وعطوفة.
وبالطبع ، قد لا تستطيع أعمال اللطف لطفلك أن تكون "عشوائية" لأنها ستحتاج على الأرجح إلى بعض المساعدة منك. لكن تعليمها أن تفعل أشياء لطيفة لأشخاص آخرين الآن يمكن أن يكون المفتاح لمساعدتها في التعرف على الفرص لإظهار اللطف في وقت لاحق من الحياة.
تبرع بالمواد للأشخاص المحتاجين
من اللطيف إشراك الأطفال في جمع التبرعات ، لكنهم في بعض الأحيان لا يدركون تمامًا مفهوم من يقومون بجمع الأموال أو كيف يتم استخدام المال. من الأفضل جعلهم يشاركون بشكل مباشر في التبرع بالعناصر. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تشجيع طفلك على التبرع بعناصر للأشخاص المحتاجين:
- زرع حديقة نباتية وتعيين واجبات منتظمة لطفلك ، مثل سقي النباتات ، وسحب الأعشاب الضارة ، وحصاد الخضار. ثم ، اعطي الخضروات لأشخاص آخرين.
- اجمع الدمى بلطف واستخدمها في ملجأ للأيتام أو ملجأ للمشردين أو مأوى للعنف المنزلي. تحدث إلى طفلك عن مكان اللعب ، واسمح له باختيار الألعاب التي يرغب في التبرع بها.
- ساعد طفلك على تحديد الملابس التي يمكن أن يتبرع بها للأطفال الآخرين. أعطه بعض الكلام حول العناصر التي يريد التبرع بها.
- قم بإعداد وجبة وتسليمها إلى جار مسن أو قريب أو صديق.
- التبرع برفق الكتب المستخدمة في المكتبة.
كتابة شكرا لك ملاحظات
لا يجب أن تكون الملاحظات التي تلاحظها تلك الملاحظات القسرية للأطفال الذين يوقعون بعد أن يفتحوا الهدايا. بدلا من ذلك ، تعليم طفلك هناك دائما الناس يمكنك أن تشكر.
فكر في شكر الناس الذين يخدمونك أو مجتمعك. أشر إلى جميع الأشخاص الذين يعملون خلف الكواليس لجعل الحياة أفضل. فيما يلي بعض الطرق لشكر الأشخاص:
- ساعد طفلك على كتابة ملاحظاته على الأشخاص الذين يقدرهم. يمكنه رسم الصور للجدة أو إعطاء بطاقة خاصة إلى أحد مقدمي الرعاية النهارية ، أو مدرس مدرسة الأحد ، أو صديق العائلة.
- قم بإنشاء ملاحظات خاصة للأشخاص الآخرين الذين يساعدون عائلتك — مثل مشغل البريد ، أو الشخص الذي يقطع شعر طفلك ، أو الطبيب.
القيام بالأعمال من أجل شخص ما
تقديم خدمات الخدمة للأشخاص الذين قد يحتاجون إلى يد المساعدة. عندما تجعلك عادة معتادة على فعل ذلك ، سيتعلم طفلك التعرف على الأشخاص المحتاجين والفرص المتاحة له عندما يستطيع المشاركة فيها. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بالأعمال المنزلية للآخرين مع طفلك:
- حدد أحد الجيران الذين يمكنهم استخدام بعض المساعدة في عمل yardwork. كأسرة ، أشعل النار في أوراق الشجر ، أو قص العشب ، أو جرف العشب في الحديقة.
- التبرع بانتظام الوقت لمساعدة الجدة والجد في جميع أنحاء المنزل.
- شجع طفلك على مفاجأة الأخ أو الأخت من خلال القيام بواحدة من مهامها.
رعاية الحيوانات
الأطفال غالبا ما يحبون القيام بأعمال اللطف التي تنطوي على الحيوانات . إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها رعاية الحيوانات:
- اطلب التطوع في مأوى للحيوانات المحلية. قد تسمح بعض الملاجئ للأطفال بالمساعدة في الأعمال البسيطة ، مثل التبرع أو الحصول على طعام جاهز للحيوانات.
- بعض ملاجئ الحيوانات تسمح للأطفال بقراءة الكلاب. استفسر عن فرصة لطفلك لتبادل القصص أو قراءة الكتب إلى الحيوانات التي قد تشعر بالوحدة في الملجأ.
- تطوع المشي الكلب لشخص ما أو رعاية حيوان أليف الذي سيكون صاحب خارج المدينة.
- مساعدة طفلك على اختيار علاج خاص لمحبوبتك.
تقديم هدية لشخص ما
شجع طفلك على خلق هدايا صغيرة يمكن أن يمنحها للآخرين. يمكن أن تكون الهدايا عبارة عن أعمال فنية بسيطة تقوم بتصنيعها أو صور ترسمها. إذا حصلت على إعانة مالية ، يمكنك تشجيعها على إنفاق مالها لشراء أغراضها الحرفية بنفسها. إليك بعض الطرق التي يمكن لطفلك تقديم الهدايا لشخص آخر:
- وفر لطفلك الإمدادات الفنية حتى تتمكن من تقديم الهدايا. يمكن لبطاقة محلية الصنع أو جهاز تغذية الطيور بسيط أو لوحة أن تشرق يوم أحدهم.
- وبدلاً من تشجيعه على كتابة قوائم رغبات طويلة في الأعياد ، ساعد ابنك في إنشاء قائمة بالأفعال اللطيفة والهدايا المصنوعة محليًا التي يمكنه التخلي عنها.
- اكتب أسماء العديد من الأصدقاء وأفراد العائلة والجيران على قسائم الورق. ضع الأوراق في وعاء. مرة في الأسبوع ، ارسم اسمًا وعمل مع طفلك لتحديد هدية يمكنك تقديمها لذلك الشخص.
إعطاء المديح
يمكن أن تكون أعمال العطف العشوائية بسيطة مثل قول شيء لطيف لشخص ما. علّم طفلك ليجعل من عادة تقديم تحياته والثناء على جهود الآخرين. في ما يلي بعض الطرق لإشراك طفلك في الإطراء:
- حدد هدفًا في بداية اليوم للتخلص من الكلمات اللطيفة والإطراء. سواء كان طفلك يقول ، "أحب حذاءك الرياضي" ، إلى طفل آخر في الملعب ، أو تقول: "شعرك يبدو جيداً اليوم" ، لأختها ، تتحدث عن إعطاء مجاملات للناس.
- تحمل بطاقات ملونة ملاحظة. ودع طفلك يكتب تحيات صغيرة عليه ليترك لأشخاص آخرين. ترك أحد على الطاولة في مطعم لإكمال الخادم الخاص بك أو ترك بطاقة للشركة التي تعتني بحديقتك لتكملهم في الوظيفة التي يقومون بها.
انتشر بعض الهتاف
يمكن أن تشمل الأعمال الطيبة من اللطف أي بادرة بسيطة تضيء يوم شخص آخر. إذا كنت توزع عن عمد على نحو منتظم ، سيصبح اللطف مثل الطبيعة الثانية لطفلك. في ما يلي بعض الطرق السهلة لإشراك طفلك في إظهار اللطف تجاه الآخرين:
- قطع بعض الزهور من الحديقة الخاصة بك (أو شراء بعض الزهور في المتجر) ومنحهم لشخص ما.
- قم بزيارة شخص يمكنه استخدام بعض الشركات ، مثل جار مسن أو شخص قد لا يخرج من المنزل في كثير من الأحيان.
- تطوع في دار لرعاية المسنين. قد ترحب بعض دور رعاية المسنين بأطفال يزورون مع السكان. أو قد تتمكن من توصيل مواد منزلية الصنع إلى السكان ، مثل الصور التي يلصقها طفلك.
- حزم المشروبات والوجبات الخفيفة الإضافية عند الذهاب إلى الملعب وعرض لمشاركتها مع الأطفال الآخرين.
- اختر شخصًا مختلفًا لتقديم مفاجآت خاصة لكل شهر. ثم ، اعمل مع طفلك لتحديد الأعمال العينية التي يمكنك القيام بها لهذا الشخص. انظر كم من الوقت يمكنك الاحتفاظ بها سرا.
- بدء موقف عصير الليمون وإعطاء عصير الليمون مجاناً.
- قل "دعونا نرى ما إذا كنا نستطيع تحديد بعض الأشخاص للمساعدة اليوم." ثم اذهب من خلال يومك للبحث عن فرص لتثبيت الباب لشخص ما أو للسماح لشخص ما بالذهاب أمامك في الطابور في المتجر.
> المصادر
> Exline JJ، Lisan AM، Lisan ER. التفكير في أعمال اللطف تجاه الذات: العواطف ، والكرم ، ودور الأعراف الاجتماعية. مجلة علم النفس الإيجابي . 2011 (7)؛ (1): 45-56.
> Kaplan DM، Deblois M، Dominguez V، Walsh ME. دراسة تعليم اللطف: نموذج مفاهيمي لتقييم برامج التربية اللطيفة في المدارس. التقييم وتخطيط البرامج . 2016؛ 58: 160-170.
> Layous K، Nelson SK، Oberle E، Schonert-Reichl KA، Lyubomirsky S. Kindness Counts: Prompting Prosocial Behaviour in Preadolescents Boosts Peer Acceptance and Well-Being. PLoS ONE . 2012 (7)؛ (12).
> Schreier HMC، Schonert-Reichl KA، Chen E. Effect of Volunteering on Risk Factors for Cardiovascular Disease in Adolescents. JAMA طب الأطفال . 2013؛ 167 (4): 327.
> Thapa A، Cohen J، Guffey S، Higgins-D'alessandro A. A Review of School Climate Research. استعراض البحوث التربوية . 2013؛ 83 (3): 357-385.