إنها حقيقة مأساوية تتمثل في تمريض الأطفال حديثي الولادة أن العديد من الأطفال الذين أقوم برعايتهم يولدون في حالة مرضية أو مبكرة للغاية للبقاء على قيد الحياة. لحسن الحظ ، فإن وفاة الطفل أمر نادر الحدوث ، ولكن هذا لا يجعل من السهل تحمله عندما يموت طفل.
إذا كنت والد الطفل الذي مات ، سواء توفي طفلك من مضاعفات الخداج أو من سبب آخر ، يخرج قلبي إليك.
إن الحزن لوفاة الطفل هو عملية مؤلمة ومؤلمة للغاية. وبالرغم من أن هذه الاستراتيجيات الخاصة بالتكيّف لن تزعجك ، آمل أن تجعلها أسهل.
الحزن على وفاة طفل
إذا كان طفلك سابقًا لأوانه ، فمن المحتمل أن يبدأ الحزن قبل أن يموت طفلك بفترة طويلة. قد تكونين متلهفة لإظهار بطن كبير على دش طفلك ، لإبقاء طفلك حديث الولادة قريبًا ، لتهدئته من خلال جلسة تمريض طويلة. يتسبب موت طفل رضيع سابق لأوانه في تضاعف أحزانك بشكل كبير. من الطبيعي أن تشعر بأن أحزانك ساحقة ، أو أنك لن تشعر بالطبيعية مرة أخرى.
من المهم أن نلاحظ أن الجميع يحزن بشكل مختلف وأنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. هناك خمس مراحل من الحزن سوف يمر بها العديد من الآباء من خلال الإنكار ، والغضب ، والمساومة ، والاكتئاب ، والقبول. لكن هذه أبعد ما تكون عن المشاعر الوحيدة التي يمر بها الوالدان بعد وفاة طفل.
قد تشعر أيضا:
- مذنب
- عاجز
- طغت
- مرض جسديا أو متألم
- أرهق
- كما فقدت الحياة معنى
- وكأنك لن تتحرك أبدا
- تخفيف أن نضال طفلك قد انتهى
- أي عدد من المشاعر الأخرى
بعد موت الجنين ، من الطبيعي أن تشعر بأن أحزانك مرهق للغاية بحيث لا يمكنك البقاء على قيد الحياة.
ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك تخطط لارتكاب الانتحار ، يرجى طلب المساعدة الفورية. إذا وجدت نفسك تخطط لقتل نفسك ، فهناك عدد من الخطوط الساخنة للانتحار أو أشخاص آخرين يمكنك الاتصال بهم لمساعدتك في أوقات الأزمات في أحزانك.
التعامل مع الحزن الخاص بك
على الرغم من أن أي شيء لن يعيد إليك حبيبك ، إلا أن هناك استراتيجيات مواكبة قد تجعل موت طفلك أسهل. مثلما يشعر الحزن باختلاف الناس ، قد يكون التعامل مع الحزن مختلفًا تمامًا عن أحد الوالدين. حتى بين الوالدين من نفس الطفل ، ما يساعد على تخفيف الحزن أحد الوالدين قد لا تكون مفيدة على الإطلاق لآخر. استخدم آليات التأقلم التي تساعدك على الشفاء ، ولكن اعلم أنه من الأفضل ترك الباقي وراءك.
- ابق بالقرب من طفلك: إن قضاء بعض الوقت بالقرب من المكان الذي وضعت فيه طفلك لراحة يمكن أن يساعدك على الشعور بالقرب منه أو لتذكر طفلك. قضاء بعض الوقت مع جسد طفلك بعد الموت يمكن أن يساعد في تسهيل الفصل الجسدي ويسمح لك بتوديعه.
- البقاء على مقربة من نظام الدعم الخاص بك: يوفر الأصدقاء وأفراد العائلة مصدرًا رائعًا للقوة والدعم للكثير من الآباء الثكالى. يمكن للتحدث مع الأصدقاء والعائلة التحقق من مشاعرك أثناء اتخاذك قرارات صعبة تتعلق بالرعاية في نهاية الحياة وترتيبات الجنازة لطفلك. بالنسبة للآباء الآخرين ، تكون مجموعات دعم الفئران الشخصية أو عبر الإنترنت أكثر فائدة.
- حافظ على ذاكرة طفلك على قيد الحياة: يذكر العديد من الآباء والأمهات الذين مات طفلهم أن تذكارات الطفل الفعلية مهمة جدًا بالنسبة لهم. استمر في الإمساك بالصور وأقفال الشعر والأصابع من آثار الأقدام وأي تذكير جسدي آخر لطفلك. إن إنشاء نصب تذكاري لطفلك ، مثل شجرة مزروعة حديثًا ، يمكن أن يساعدك في الحفاظ على ذاكرته حية ، كما يمكن أن يحترم طفلك في ذكرى سنوية من خلال إضاءة شمعة أو إطلاق البالونات.
- انظر إلى إيمانك : الأسر التي لديها إيمان قوي تفيد بأن إيمانهم بالله ساعدهم على التأقلم مع موت طفلهم. العديد من الآباء والأمهات الذين يعتمدون على عقيدتهم أو الذين يعودون إلى المعتقدات الدينية قد يكونوا قد بدأوا في الابتعاد عن ، أفادوا أن عقيدتهم ساعدتهم على إيجاد معنى في حياة الطفل القصيرة.
- النظر في الإيثار: إن إعادة المجتمع إلى المجتمع يمكن أن يساعد العديد من الآباء على التعامل مع موت أطفالهم. إذا كنت قد قمت بضخ حليب الثدي ، ففكر في التبرع بحليب لبنك حليب لمساعدة الأطفال المبتسرين الآخرين الذين يعانون من أمراض خطيرة. يمكن أن يساعدك التطوع في المستشفى الذي توفي فيه طفلك على الشعور بالارتباط مع المستشفى وطفلك ، ويمكن أن تسمح لك المشاركة في مجموعات الدعم بمساعدة العائلات الأخرى التي تتعامل مع الخسارة.
الشفاء والانتقال من دون النسيان
عندما يموت طفلك ، قد تشعرين بأن الحياة لن تشعر بالطبيعية مرة أخرى ، أو لن ينتهي حزنك أبدًا. في نهاية المطاف ، على الرغم من ذلك ، سوف تبدأ ببطء أن تشعر وكأن حزنك ليس مؤلما للغاية ، مثلما تبدأ في العثور على الفرح في حياتك مرة أخرى. على الرغم من أن طفلك سيكون دائمًا جزءًا منك وقد تشعر دائمًا بالحزن على موت طفلك ، فإنك تبدأ في الشفاء.
مصادر
Brosig، CL، Pierucci، RL، Kupst، MJ & Leuthner، SR. "Child-End-Of-Life Care: The Parents Perspective" Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo، K. "Evidence for Healing Interventions with Pereaatal Bereavement" The American Journal for Maternal Nursing Nursing Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis، D. and Stein، M. Parenting Your Early Baby and Child: The Emotional Journey Fulcrum؛ جولدن ، كولورادو ، 2004.