ما نوع المساعدة التي ستحتاجها بعد ولادة توأمك؟
مع التوائم على الطريق ، قد تتساءل عن نوع المساعدة التي ستحتاجها بمجرد وصول أطفالك. هل ستحتاج إلى مساعدة التوائم حديثي الولادة ، أم يمكنك التعامل معها بمفردك؟ بالنسبة لبعض العائلات ، المساعدة ضرورية. بالنسبة للآخرين ، إنه ترف. يمكن أن تأتي المساعدة بالعديد من الأشكال ، من رعاية الأطفال المتفرغة ، إلى المساعدة التطوعية في الأعمال والوجبات. ليس من السابق لأوانه التفكير في نوع المساعدة التي ستكون أكثر فائدة لعائلتك والبدء في عملية صنع الترتيبات.
أولاً ، فكر في ما ستحتاج إليه في معظم المساعدة. هل هي مجموعة من المساعدة على حمل الأطفال أثناء الرضاعة أو عندما يكونون متحمسين؟ هل هي مساعدة حول المنزل ، ربما شخص لإصلاح وجبات الطعام ومواكبة الأعمال المنزلية؟ إذا كان لديك أطفال بالفعل ، فربما تحتاج إلى شخص ما لرعايتهم ، والترفيه عنهم ودفعهم إلى الأنشطة أثناء التعافي من الولادة. أو ربما تحتاج فقط إلى وجود مطمئن لوالد متمرس.
اجعل قائمة ببعض المشكلات التي تتوقعها تتطلب مساعدة إضافية ، ومن ثم تحديد أولويات احتياجاتك. قد يكون من المفيد التحدث إلى آباء آخرين من التوائم والمضاعفات. يمكن أن تساعدك مناقشة خبرتك على تركيز أولوياتك.
بعد إنشاء قائمتك ، ستكون مستعدًا عندما تقدم العائلة والأصدقاء والجيران مساعدتهم. يمكن أن يكون تدفق الدعم مذهلاً ؛ كثير من الناس يريدون حقا أن تكون مساعدة لأسرة مع العديد من الأطفال حديثي الولادة.
والبعض الآخر يرغب بصدق في المساعدة ولكنهم غير متأكدين مما يجب فعله.
يمكنك حتى التفكير في تعيين شخص ما للمساعدة في تنسيق مساعديك. على الرغم من أنك سوف تقدر عروض المساعدة المقدمة من الآخرين ، إلا أنها قد تكون ساحقة عندما تحاول التركيز على رعاية أطفالك. سوف يقوم منسق المساعدة بتنظيمك ويمكنه تفويضك بكفاءة حتى يكون المساعدون هم الأكثر إنتاجية.
سيقدر المساعدون لديك إجابة محددة عندما يسألون "ماذا يمكنني أن أفعل؟" كما يضمن أن مساعدتك تبقى مفيدة. آخر ما يرغب الآباء الجدد في التعامل معهم هو الترفيه عن الزوار بدلاً من اللحظات القليلة من النوم. سوف تتجنب الكثير من الإحباط إذا كنت صريحا وصريحا في التواصل مع احتياجاتك خلال هذا الوقت المزدحم.
مساعدة مهنية
إذا كانت ميزانيتك تسمح ، فهناك العديد من الخدمات التي يمكن أن تجعل الحياة أكثر سهولة عندما تكون مضاعفاتك صغيرة. يسمح لك التعاقد مع الأعمال المنزلية بتركيز وقتك واهتمامك على رعاية أطفالك. يمكن لخدمة التنظيف معالجة الأعمال المنزلية ؛ خدمة المناظر الطبيعية يمكن أن تعمل في الفناء. إذا لم تكن قادراً على تحمل تكاليف الخدمة المستمرة ، فستساعدك عملية اللمس لمرة واحدة في الحفاظ على الأمور في نصابها حتى تتمكن من استئناف روتينك المعتاد.
يمكن لدولة ما بعد الوضع أن تكون مفيدة بشكل خاص للعائلات التي لديها مضاعفات. دولاس من مقدمي الرعاية المحترفين. وفي حين أنها تخدم عادة أثناء الولادة والولادة ، فإن العديد منها مؤهل لتقديم رعاية ما بعد الولادة ، والمساعدة في الرضاعة الطبيعية ، ورعاية حديثي الولادة ، والتكيف العائلي مع مساعدة الأمهات على التعافي من الولادة. تأكد من الاستفسار عن تجربة دولا السابقة مع الولادة المتعددة.
ولأن قلة النوم تشكل ضغطًا كبيرًا على الآباء الجدد ، فإن ممرضة ليلية أو مربية ليلية هي خيار آخر يجب أخذه في الاعتبار. هؤلاء المهنيين هم من مقدمي الرعاية حديثي الولادة المدربين الذين يمكن أن توفر للآباء والأمهات مع قليل من الراحة في ساعات الليل. هذا النوع من الخدمة يمكن أن يكون الثمن. حتى إذا كنت لا تستطيع توفير الرعاية الممتدة ، فيمكن أن يكون خيارًا بين ليلة وضحاها من حين لآخر ، أو استشارة لمرة واحدة أو خلال فترة انتقالية ، على سبيل المثال ، قبل العودة إلى العمل.
تأتي المساعدة للعائلات ذات المراتب الجديدة في العديد من الأشكال وتقدم مجموعة متنوعة من الوظائف. لكن ليس كل عائلة تحتاج أو تريد المساعدة. يفضل بعض الآباء التعامل مع الأمور بأنفسهم ، وبالنظر إلى الظروف المناسبة ، لن يحتاجوا إلى أي مساعدة خارجية.
لكن معظم العائلات تجد أن يد المساعدة - أو اثنتين - تجعل من السهل التكيف مع الحياة مع مضاعفات.