17 طرق للتمتع بالعطلات مع احتياجاتك الخاصة

خيارات وأفكار لك ولطفلك

الأعياد هي وقت رائع لبعض الأطفال. يمكن أن تكون الأضواء الساطعة ، وموسيقى عيد الميلاد ، والمسيرات ، والحفلات ، والزيارات مع سانتا كل شيء من ذكريات الطفولة السعيدة. بالنسبة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة وأولياء أمورهم ، فإن الأحداث التي تتميز بالضوضاء الصاخبة والحشود الكبيرة والأضواء الساطعة يمكن أن تكون ساحقة.

قد يكون الأمر الأكثر صعوبة هو حكم الآخرين على طفل لا يتصرف بالطرق المتوقعة.

العينان الملفوفة عندما لا يستطيع الطفل الرد على الفور على سؤال "ماذا تريد أن يجلب لك سانتا؟" الهمس عندما يذوب الطفل ، خاصة عندما يكون "كبيرًا بما يكفي ليتصرف".

قد يكون من المغري أن تختفي في منزلك مع طفل الاحتياجات الخاصة وتغلق العالم. في بعض الأحيان ، وهذا يتوقف على طفلك وحالتك ، وهذا ليس اختيارًا سيئًا. ولكن هناك بعض الطرق الرائعة للعائلات التي لديها أطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة للاستمتاع بالعطلات دون ألم. فيما يلي بعض الاقتراحات المهمة لجعل الموسم لامعاً!

تجنب الحشود بينما تتمتع بالمرح

الحشود صعبة بالنسبة لكثير من الناس ، وبالنسبة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، يمكن أن تكون ساحقة. من المرجح أن يذوب الأطفال الذين يعانون من الإغماء ، أو يسيئون التصرف ، أو يتجمدون ببساطة. لتجنب هذه المشكلة ، تجنب الحشود. إليك الطريقة:

  1. بدلاً من العروض وأحداث عيد الميلاد الكبيرة على مستوى البلدة ، فكر في قيادة السيارة لمشاهدة بعض من أفضل عروض الإضاءة المحلية. حتى أن بعض المناطق توفر شاشات ضوئية واسعة النطاق. يمكنك الاستمتاع بعجائب الأضواء الجميلة بدون البرد أو الضوضاء أو الحشود!
  1. زيارة يعرض عطلة خاصة في خارج ساعات. انظر إلى نوافذ العطلات عندما تكون المحلات مغلقة ، أو تتوقف عند المتاحف أو المحلات التجارية المزينة أول شيء في الصباح عندما لا يكون هناك شخص آخر بعد.
  2. بدلا من الذهاب إلى المركز التجاري لزيارة سانتا ، دعوة "سانتا" لزيارة منزلك لدردشة شخصية.
  3. بدلاً من زيارة سوق الكريسماس المزدحم في المدينة ، توقف في الحضانة المحلية حيث تخلق ألوان وأضواء جميلة لقضاء العطلات عجائبًا مصغرة.
  1. راجع الورقة و Google for Santas الودية الحسية والمحلات التجارية والأفلام وغير ذلك الكثير. تقوم العديد من المجتمعات بخلق تجارب موجهة خصيصًا لتلبية احتياجات الأطفال والبالغين الذين يعانون من الإرهاق بسهولة.
  2. ابق في المنزل وأخبز الكعك ، أو قم بإعداد أكاليل من الورق ، أو قطع الثلج ، أو استمتع بطريقة ممتعة مع طفلك. إذا كنت بحاجة إلى القيام بمعظم العمل ، فلا بأس بذلك!

استمتع بالعطلات قليلا في كل مرة

اعتاد العديد من العائلات على حضور العروض واسعة النطاق من كسارة البندق أو المسيح. وعندما يذهبون للتسوق للعطلات ، إنها قضية متعددة الساعات. يبدأ عيد الميلاد في الجدة عند الفجر ولا ينتهي حتى بعد حلول الظلام. ولكن هناك العديد من الطرق للاستمتاع بتجارب العطلات على نطاق أصغر ، ويمكن لمعظم الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة أن يتعاملوا مع قضاء عطلة ممتعة. فمثلا:

  1. فبدلاً من حضور حدث موسيقي أو رقص احترافي مع طفلك ، ضع في اعتبارك عروض محلية أصغر أو حفلات موسيقية أقل رسمية وأقل تكلفة وأقل. حتى إذا بدأ طفلك بالذوبان في المنتصف وأنت بحاجة إلى المغادرة ، ستعرف أن طفلك لديه على الأقل طعم تجربة عطلة كلاسيكية.
  2. خطط لرحلات تسوق قصيرة وبسيطة تكون منطقية لطفلك. بدلاً من محاولة القيام بذلك دفعة واحدة ، اصطحب طفلك لشراء واحدة أو اثنتين من الهدايا الخاصة للأصدقاء أو أفراد العائلة. شجع طفلك على اختيار هدية معينة لشخص عزيز حتى تتمكن من الحصول على تجربة مشاهدتها مفتوحة!
  1. عند التخطيط لعيد الميلاد الفعلي ، فكر في احتياجات طفلك قبل القيام بأي التزامات. إذا كان بإمكان طفلك التعامل مع بضع ساعات (ولكن ليس يوم كامل) من التآلف العائلي ، فقرر في وقت مبكر ما هي الساعات المهمة بالفعل. دع أسرتك الكبيرة تعرف خطتك ، والتزم بها.
  2. إذا كنت تحضر بشكل عام الخدمات الدينية في عيد الميلاد ، فكر في الجلوس بالقرب من الجزء الخلفي من الحرم حتى يكون لديك "طريق هروب" سهل. إذا أصبح طول الخدمة أكثر من اللازم بالنسبة لطفلك ، يمكنك التغلب على التراجع السهل.

قلق أقل عن تجارب "العمر المناسب"

العديد من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة هم "أصغر من سنواتهم." قد لا يزال بإمكان طفلة تبلغ من العمر 12 عامًا من ذوي الاحتياجات الخاصة استنفاد ألعاب توماس تانك إندوم ذات الطابع العائلي أو زيارة سانتا.

في هذا الوقت الخاص من السنة ، على الرغم من كل شخص هو طفل! فكر في اختيار بعض الألعاب والخبرات التي ستتردد صداها لدى طفلك حتى لو كانت مخصصة للأطفال الأصغر سنًا. بعد كل شيء ، لا يزال العديد من البالغين يحبون مشاهدة Rudolph الرنة الحمراء الأنفرد وكيف سرق غرينش عيد الميلاد ! هناك المزيد من الاحتمالات التي يجب وضعها في الاعتبار:

  1. دع طفلك يقوم بتزيين الكوكيز بغض النظر عن شكل الزينة.
  2. راقب The Muppets Christmas Carol بدلاً من الإصدارات الطويلة والمخيفة من القصة.
  3. اختتام بعض الهدايا التي سوف يحبها طفلك ، بغض النظر عن العمر في المربع.

كن لطيفًا مع نفسك وطفلك

من الطبيعي أن تشعر بالإحباط عندما لا يبدو أن الطفل ذي الاحتياجات الخاصة "يحصل على" العطلات أو يقدر كل ما تفعله لجعل الموسم مميزًا. يمكن أن يكون من الصعب بنفس القدر تحمل التحديق والتعليقات الخاصة بالأهل والأصدقاء ذوي النوايا الحسنة الذين لا يفهمون لماذا لم يكن طفلك سعيدًا ومشاركًا بشكل مناسب. لا يمكنك تغيير سلوك أو مشاعر الآخرين ، ولكن يمكنك تغيير سلوكك. لجعل العطلات أسهل للجميع (بما في ذلك أنت!):

  1. تذكر أن الأعياد ليست للحصول على الثناء أو التقدير ؛ انهم لبناء العلاقات والذكريات (وبالنسبة للكثير من الناس ، لتذكر الأهمية الدينية لعيد الميلاد). إذا كنت قادرًا على تذكر بعض اللحظات الخاصة عندما تنتهي العطلة ، فقد نجحت!
  2. حاول إيجاد طرق للتواصل مع طفلك في مستواه أو حول اهتماماته. هل يمكن أن تجد طريقة لحشد الاهتمام بالأشياء التي تذهله ، حتى ولو لمدة نصف ساعة؟ قد تفاجأ بالنتائج الإيجابية التي تحصل عليها!
  3. امنح نفسك الإذن بالابتعاد عن المواقف الصعبة. في حين أن بعض العائلات والأصدقاء الممتدة يمكن أن تكون رائعة مع الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، والبعض الآخر ... ليس كذلك. إذا وقعت عائلتك في المجموعة الثانية ، فلا بأس من حزمها في وقت مبكر والعودة إلى المنزل. أنت لست ملزماً بالالتزام بموقف غير مريح.
  4. احصل على الدعم إذا كنت بحاجة إليه. ربما تحتاج حقًا لحضور غناء كارول أو خدمة الكنيسة أو حفلة خاصة حتى لو كان طفلك لا يستطيع أو لا. لا يوجد شيء خاطئ في طلب رعايتة من الأصدقاء أو العائلة ، حتى تتمكن من الحصول على الخبرة التي تحتاجها لإعادة شحنها وتذكر أسباب العطلة!

كلمة من Verywell

بالنسبة للعديد من الناس ، تكون العطلة مرهقة مع أو بدون أطفال ذوي الاحتياجات الخاصة. ولكن الأعياد هي في الواقع الوقت المثالي للسنة للوقوف خطوة إلى الوراء ، لاحظ ما حدث خلال العام الماضي ، واحتفل بالانتصارات الصغيرة. إنها أيضًا فترة رائعة من العام تقضيها مع من تحبهم. إذا كان ذلك يعني عددًا قليلاً من ملفات تعريف الارتباط التي يتم خبزها أو إرسال عدد قليل من البطاقات ، فإن هذا هو سعر صغير يجب دفعه للاتصال (أو إعادة الاتصال) بما يجعل طفلك رائعاً بشكل فريد!