هذه الاستراتيجيات الأبوة والأمومة هي الأكثر فعالية للشباب في سن المراهقة
كلام الظهر ، تقلبات المزاج ، والحاجة إلى المزيد من الخصوصية تأتي كلها مع الإقليم عندما تربي طفلاً عمره 13 عامًا. إن معرفة كيفية الرد على انتهاكات القواعد والسلوك الوقح يمكن أن يمنحك الثقة في مهارات الأبوة والأمومة أثناء التنقل في سنوات المراهقة.
لحسن الحظ ، هناك العديد من الامتيازات التي تصاحب سنوات المراهقة. في الوقت الحالي ، يمكن الوثوق بمراهقك بمزيد من المسؤولية.
قد تكون قادرة على القيام بأدوار أكثر تعقيدًا ، وهناك أوقات محتملة عندما ترى بعض الخيارات الطيبة والوجدانية أيضًا.
مشكلات السلوك الشائعة التي تبلغ 13 عامًا
من المرجح أن يختبر ابنك المراهق حدود استقلالها عندما تبلغ الثالثة عشرة من العمر. قد تجادل عندما تقول لا ، وقد تكون هناك أوقات تذهب خلف ظهرك لتقوم بما تريده.
قد يتصرف طفلك في سن مبكرة يومًا واحدًا ثم يتصرف كطفل صغير في اليوم التالي. هذا كله جزء طبيعي من النمو.
هناك لعبة شد الحبل التي تحدث في كثير من الأحيان بين الأطفال في سن الثالثة عشرة وأولياء أمورهم كذلك. لذلك ، في حين قد يطلب منك المراهق مساعدتك في الدقيقة ، فقد تدعي أنها لا تحتاج إلى مساعدتك في المرة التالية.
من الطبيعي أيضًا أن يبدأ الأطفال البالغون من العمر 13 عامًا في تجربة شخصيات مختلفة عندما يبدأون في الإجابة على السؤال ، "من أنا؟" لذا لا داعي للذعر إذا أراد ابنك المراهق تناول دروس كمان في يوم ما ، لكنه يقول إنها المعادن الثقيلة في اليوم التالي.
تشمل مشكلات السلوك الشائعة التحدي ، والحديث ، والكذب للخروج من المشاكل ، والتهرب من المسؤولية. مع الانضباط المستمر والكثير من الصبر ، من المرجح أن تحدّ من هذه السلوكيات قبل أن تصبح العادات السيئة متأصلة.
كيفية منع مشاكل السلوك
يجب أن يمتد تأديب المراهق إلى أبعد من العقاب .
من المهم وضع بعض الطاقة في منع مشاكل السلوك قبل أن تبدأ. بعد ذلك ، ستقضي وقتًا أقل بكثير في توزيع النتائج على سوء السلوك.
فيما يلي أهم الاستراتيجيات لمنع المشكلات السلوكية لدى الأطفال في سن 13 عامًا:
- تجنب صراعات السلطة - عندما يقول ابنك المراهق: "هذا ليس عدلاً" أو "سأفعل ذلك لاحقًا" ، فقم بمقاومة إغراء المجادلة. ضع حدًا ثابتًا وتابع من خلال النتيجة. لكن لا تتورط في جدل ساخن.
- اجعل توقعاتك واضحة - قبل أن تسقط مراهقتك في الأفلام أو تركتها تسير إلى حديقة التزلج وحدها ، اجعل توقعاتك واضحة. أخبرها بما تريد أن تفعله إذا واجهت مشكلة والوقت الذي تتوقع أن تكون فيه في المنزل.
- دع المراهق يحصل على امتيازات - سواء كان مراهقك يريد أحذية رياضية باهظة الثمن أو سأل عن وقت متأخر من النوم ، أوضح أنه يجب الحصول على الامتيازات. إذا كان سلوك ابنك المراهق لا يضمن امتيازات ، فلا تسمح له بالحصول عليها.
- إنشاء عقد سلوك - عندما تمنح ابنك المراهق امتيازًا جديدًا ، مثل هاتف ذكي أو حظر تجول لاحق ، قم بإنشاء عقد سلوك. مراجعة القواعد وتحديد النتائج المترتبة على كسر القواعد. اجعله يوقع العقد قبل أن يحصل على الامتياز.
- التواصل بانتظام - يعتبر التواصل الصحي في قلب أي علاقة جيدة. من المهم التحدث عن كل شيء من ضغط الأقران إلى أهدافها في المستقبل. عندما يعلم ابنك المراهق أنه بإمكانه التحدث معك ، فسوف يكون من المرجح أن يسعى للحصول على توجيهاتك. قد تجد أن مراهقك أكثر استعدادًا للحديث عندما تقوم بنشاط ما ، مثل اللعب أو حتى ركوب السيارة.
- كن نموذجًا جيدًا - يتعلم ابنك المراهق المزيد من خلال مشاهدة ما تفعله ، بدلاً من الاستماع إلى ما تقوله. لذا تأكد من كونك نموذجًا جيدًا في جميع مجالات حياة ابنك المراهق.
- اقض وقتًا ممتعًا - يساعدك قضاء وقت ممتع معًا على بناء أساس متين لعلاقتك. كن مستعدًا للدخول إلى عالم مراهقك من خلال تعلم كيفية لعب لعبة فيديو أو مشاهدة فيلم مراهق.
- توقع أن يكون ابنك المراهق مسؤولاً - من المرجح أن يرقى المراهق إلى مستوى توقعاتك ، طالما كانت هذه التوقعات معقولة. لذا يجب أن تتأكد من أنك تتوقع أداءً جيدًا في المدرسة أو تتوقع منها أداء مهامها اليومية كل يوم.
النتائج الفعلية لـ 13 سنة من العمر
عندما يكسر ابنك المراهق القواعد ، من المهم التأكد من وجود نتيجة سلبية تساعده على اتخاذ خيار أفضل في المرة القادمة. في ما يلي بعضًا من أكثر العواقب فعالية التي يمكنك تقديمها لعمر 13 عامًا:
- إزالة الأجهزة الإلكترونية - من الهواتف الذكية إلى أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، يعد وقت الشاشة مهمًا لمعظم المراهقين. يمكن أن يكون امتيازًا كبيرًا أن تسلبه عندما يكسر ابنك المراهق القواعد. فقط تأكد من أن الوقت محدود. عادة ، 24 ساعة طويلة بما فيه الكفاية لإرسال رسالة واضحة إلى ابنك المراهق.
- خذ وقتك مع الأصدقاء - إذا كان سلوك سوء سلوك المراهق الخاص بك ينطوي على أصدقاء ، فعليك أخذ حقها في رؤية أصدقاءها لبعض الوقت. ارضها لبضعة أيام أو ألغي خططها الخاصة في عطلة نهاية الأسبوع. قد يذكّرها التوقف عن زميلاتها باختيار أفضل في المرة القادمة.
- تشديد القواعد - إذا أظهر طفلك البالغ من العمر 13 عامًا الكثير من المشكلات السلوكية ، فقد يظهر لك أنه لا يستطيع التعامل مع الحرية التي تمنحها له. ارفع القواعد عن طريق إعطائه حظر تجول مبكر أو إعطاء هيكل أكثر ليومه.
- استخدام الاسترداد - إذا كان سلوك ابنك المراهق يجرح شخصًا آخر ، فأنشئ خطة لإجراء تعديلات. قد يساعد إصلاح شيء ما كسره أو القيام بعمل روتيني إضافي على إصلاح العلاقة وتذكيره بقبول المسؤولية عن سلوكه.
- السماح بالعواقب الطبيعية - يمكن أن تكون العواقب الطبيعية أفضل المعلمين في مواقف معينة. ولكن من المهم التأكد من أن العواقب الطبيعية ستعلم طفلك حقًا درسًا في الحياة. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك التراجع واترك المراهق يواجه عواقب اختياراته.
متى تطلب المساعدة الفنية
إذا كان سلوك طفلك البالغ من العمر 13 عام قد خرج عن السيطرة أو لم تعمل استراتيجيات الانضباط الخاصة بك ، تحدث إلى طبيب طفلك. قد تكون الإحالة إلى أخصائي الصحة العقلية مفيدة. من المهم استبعاد قضايا الصحة العقلية الكامنة مثل الاكتئاب أو اضطرابات السلوك مثل اضطراب التحدي المعارض .
حتى في حالة عدم وجود مشكلة تتعلق بالصحة العقلية أو اضطراب سلوكي ، قد لا تزال هناك حاجة إلى مساعدة مهنية . قد يستفيد طفلك البالغ من العمر 13 عامًا من تعلم المهارات الاجتماعية أو استراتيجيات إدارة الغضب .