3 أنشطة الموقف الإيجابي للأطفال

1 -

3 أنشطة الموقف الإيجابي

ليس من السهل دائمًا رؤية الأشياء الإيجابية في الحياة ، خاصة للأطفال ، ولكن وجود موقف إيجابي وتوقعات للحياة يجعل حل مشكلات الحياة أسهل بكثير. إن إظهار أطفالك كيفية تغيير المواقف السلبية يساعد على تعليمهم بعض مهارات التأقلم المهمة التي سيحتاجونها في حياتها.

2 -

جعل سلوكيات Acrostics

و arorostic هو وسيلة نظيفة لمساعدة طفلك على معرفة ما سمات مشتركة للأشخاص الذين لديهم مواقف إيجابية. فيما يلي كيفية استخدام واحد:

1. ابدأ بإعطاء طفلك قطعة من الورق وطلب منه كتابة كلمة "الموقف" عموديًا على الجانب الأيسر من الورق بحروف كبيرة.
2. عيّن مؤقتًا لمدة خمس دقائق تقريبًا وابحث مع طفلك عن جميع الصفات والخصائص التي تراها في الأشخاص الذين يتمتعون بنظرة جيدة على الحياة. في هذه المرحلة ، لا تقلق بشأن ما إذا كانت السمات تبدأ بالحروف الموجودة في الكلمة "الموقف".
3. بعد ذلك ، اطلب من طفلك أن يتذكر بعض هذه الصفات وأن يضعها على الحروف بحيث تتناسب مع الرموز الأفقية. على سبيل المثال ، قد تقول ورقة طفلك:

يرى lways الصالح في موقف.

تي ريس لإيجاد حلول للمشاكل.

T akes حان الوقت لتقدير الأشياء الصغيرة.

أنا سعيد بما لديه.

تي يتحمل المسؤولية عن أفعاله.

يو nderstands الحاجة إلى الاستماع إلى آراء الآخرين وأفكارهم.

لا تشتكي كثيرا.

حياة njoys.

3 -

نشاط الجرد الموقف

إن أخذ "مخزون المواقف" يشبه إلى حد كبير جرد مخزن أو خزانة أطفالك. الهدف هو معرفة ما هو موجود وليس هناك. الفرق هو أنه من خلال "مخزون المواقف" ، فإنك تطلب من طفلك أن يقيِّم ما هي السمات وغير موجود في الأشخاص الذين لديهم أنواع معينة من المواقف.

أعط طفلك ورقة وقلم رصاص واسألها الأسئلة التالية ، واحدة تلو الأخرى. (إذا لم يتمكن طفلك من الكتابة بشكل جيد ، يمكنه أن يملي إجاباته عليك.)

1. اكتب اسم شخص ما تعتقد أنه يتمتع بموقف جيد. ما هي الأدلة التي تخبرك أن هذا الشخص لديه موقف إيجابي ولماذا تعتقد أنه هكذا؟
2. أكتب اسم شخص ما تعتقد أنه عادة ما يكون موقف رديء. ما هي العلامات التي تشير إلى أن هذا الشخص لديه موقف سيئ؟
3. عندما تفكر في الشخص ذي السلوك السيئ ، ما هي الأشياء التي تعتقد أن الشخص يضعها في مزاج سيء؟
4. هل تعتقد أنه يمكن أن يكون لديك موقف سيء في يوم من الأيام وشيء جيد في اليوم التالي؟ لما و لما لا؟ ما يؤثر ذلك؟
5. هل يجب أن يكون لديك موقف سيء إذا كانت الأمور لا تسير في طريقك أو هل تعتقد أنه من الممكن أن يكون لديك موقف جيد حتى عندما تحدث أشياء سيئة؟ قل لي لماذا.
6. هل هناك أشياء في حياتك تريد تغييرها لمساعدتك على اتخاذ موقف أكثر إيجابية؟
7. إذا حدثت أشياء سلبية لك ، فهل هناك أشياء يمكنك فعلها للحفاظ على نظرك إيجابيًا؟ أخبرني عن القليل منهم.

4 -

نشاط الدوران حول الموقف

وكما قد يكون طفلك قد اكتشف أنه أجاب على الأسئلة في جرد الموقف ، فإن كيفية نظرها إلى الأشياء أو التفاعل معها قد تحدث فرقاً كبيراً في موقفها العام.

إذا ألقت باللوم على الآخرين في مشاكلها ، سيكون من الصعب أن يكون لديك موقف جيد بشأن الأشياء. تم تصميم هذا النشاط لمساعدتها على تعلم بعض مهارات التحدث عن النفس لمساعدتها في إعادة صياغة الأشياء للمساعدة في تغيير موقفها.

1. أعط طفلك ورقة أخرى واطلب منها أن تطويها إلى الثلث. أطلب منها كتابة ثلاثة عناوين من العناوين التالية على الجانب الأمامي من الصحيفة وثلاثة على الجانب الخلفي من الورقة: المدرسة والأصدقاء والعائلة والمنزل والصورة الذاتية والأنشطة.

2. اطلب الآن منها التفكير في أي مشاكل تواجهها في أي من هذه المجالات. بمجرد أن يكون لديها فكرة ، اجعلها تدرجها في العمود الصحيح كسؤال قابل للتنفيذ. (على سبيل المثال ، "كيف يمكنني الحصول على أفضل مع أخي؟" على عكس "أخي يواصل التنصت لي.")

3. بمجرد إدراجها للمشكلات التي تؤثر على موقفها ، اطلب منها إعادة تأطيرها (أو تحويل موقفها) عن طريق السؤال عن نفسها:

• كيف أشعر حول هذا؟
• هل أستمتع بهذه المشكلة أم أريد حلها؟
• هل كنت ألوم الآخرين على هذه المشكلة؟
• ماذا سيحدث في المدى القصير إذا لم أتمكن من حل هذه المشكلة؟ ماذا عن المدى الطويل؟
• ما الأشياء الصغيرة التي يمكنني القيام بها للعمل من أجل حل هذه المشكلة؟
• كيف يجب علي تغيير موقفى لحل المشكلة؟
• ماذا سيحدث بمجرد حل هذه المشكلة؟