يمكن للمرطب تخفيف بعض أعراض البرد
من الشائع أن يحصل الأطفال الصغار على ما يتراوح بين ستة وثمانية نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي كل عام. المرطب الجيد أو المرذاذ يمكن أن يقلل من الازدحام وأعراض البرد الأخرى ، مما قد يساعدهم على النوم بشكل أفضل. هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند البحث عن أفضل جهاز لاحتياجاتك.
متى تستخدم المرطب أو المرذاذ
إلى جانب أعراض البرد ، يمكن للمرطب أو المرذاذ أن يكون مفيدا لعدد من أمراض الطفولة الشائعة الأخرى.
في حين أن هذه الأجهزة لن تعالج طفلك ، إلا أنه بإمكانه مساعدة طفلك على الشعور بالتحسن.
بالإضافة إلى الازدحام ، قد يكون المرطب مفيدًا إذا كان طفلك:
- نزيف الأنف المتكرر الناجم عن الهواء الجاف في منزلك
- نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي
- التهابات الجيوب الأنفية
- جفاف الجلد والأكزيما
- يمكن أن يكون مرطب ضباب بارد مفيدًا بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من الخُناق .
الاحتياطات
بشكل عام ، لا ينصح بالمرطبات والمبخرات للأطفال المصابين بالربو. تحدث إلى طبيبك مسبقاً للحصول على توصياتها. إذا تم استخدامها للأطفال المصابين بالربو ، فمن المهم الحفاظ على مستوى الرطوبة بين 30٪ و 50٪.
من المهم أن ندرك أن أجهزة الترطيب يمكنها تفريق المعادن في الهواء. هذا هو السبب في العادة أنه يوصى باستخدام الماء المقطر في جهاز المرطب.
يحتوي ماء الصنبور على العديد من المعادن ويمكن أن يسبب غبارًا أبيضًا في طبقات سطح منزلك.
يمكن أن ينتج أيضًا تراكمًا كبيرًا داخل جهاز المرطب. هذا يمكن أن يكون أرضا خصبة للكائنات الحية الدقيقة والهباء الجوي المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم في الهواء.
بالإضافة إلى تشتيت المعادن ، يمكن لمرطبات الهواء أيضا إطلاق الجراثيم في الهواء. لتقليل هذا ، تأكد من اتباع إرشادات الشركة المصنعة وتنظيف مرطبك بانتظام.
توصي وكالة حماية البيئة (EPA) بتنظيف الوحدة كل ثلاثة أيام عند الاستخدام. من الأفضل تنظيف جهازك بالماء والصابون العاديين وتجنب المطهرات. ربط الباحثون المطهرات في أجهزة الترطيب مع احتمال إصابة الرئة.
يمكن لمرطبات الهواء أيضا زيادة عث الغبار والعفن في منزلك. كل من هذه الكائنات الحية مثل الرطوبة ، وخاصة عندما يتجاوز 50 في المئة. من الأفضل تجنب إضافة الرطوبة إلى منزلك إذا كان أي فرد من أفراد عائلتك يعاني من حساسية لأي منهما.
أنواع المرطبات
تشتمل أنواع أجهزة الترطيب المحمولة على تلك التي تعمل بالموجات فوق الصوتية - تنتج ضبابًا باردًا بواسطة اهتزازات الصوت بالموجات فوق الصوتية - أو مرطبات المكره ، التي تستخدم قرصًا أو مروحة دوارة عالية السرعة لتصنيع الضباب. كلاهما معروف بتفريق المواد من خزانات المياه في الهواء الداخلي. أجهزة الترطيب التبخيري ، التي تستخدم مروحة لتنفث الهواء من خلال الفتيل أو الفلتر ، لا تفعل ذلك.
وجدت إحدى الدراسات أن البخار والمرطبات التبخرية تقدم أدنى مستوى من المخاطر. من ناحية أخرى ، فإن أجهزة الترطيب بالموجات فوق الصوتية والمروحة لديها القدرة على إطلاق أكبر كمية من مسببات الأمراض وهذه الجسيمات صغيرة بما يكفي لاستنشاقها في الرئتين.
عند شراء جهاز ، ضع في اعتبارك أن هناك أيضًا تكاليف مخفية لامتلاك جهاز المرطب أو المرذاذ واستخدامه.
تحتاج العديد من أجهزة الترطيب إلى مرشحات أو فتائل بديلة للحفاظ على وظائفها على مستوى صحي. يمكن أن يساعدك معرفة تكلفة عناصر الاستبدال هذه وعدد المرات التي يتعين استبدالها في العثور على التكلفة الحقيقية للمرطب.
بالإضافة إلى ذلك ، بعض المرطبات عالية الصوت ولها مخارج صوتية أعلى من حدود الضوضاء الموصى بها لحضانة الطفل. ويعتقد الباحثون أن هذه العوامل ، شأنها في ذلك شأن أجهزة نوم الرضع ، يمكن أن تكون عامل خطر لفقدان السمع في وقت لاحق.
أفضل أجهزة الترطيب والمبخرة للأطفال
السؤال الحقيقي هو عادة ما إذا كان الحصول على مرطب ضباب بارد أو المرذاذ البخار. بصفة عامة ، يفضل المرذاذ أو المرطب البارد على البخار أو الضباب الدافئ بسبب خطر تعرض طفلك للاحترار أو بطريق الخطأ.
سوف تحتاج ببساطة إلى بذل المزيد من الجهد حول تنظيف آلة الضباب البارد.
Vicks V3100 Mist Humidifier: إنه جهاز ترطيب بالبخار ذو ضباب بارد يعمل لمدة 18 ساعة قبل الحاجة إلى إعادة الملء. وتشمل الميزات الأخرى الفتيل الذي يزيل الشوائب ويمنع الغبار الأبيض. كما أن لديها مستوى منخفض الضوضاء حتى يتمكن طفلك من النوم.
Vicks Ultrasonic Humidifier: مع خزان لمدة 20 ساعة ووظيفة التحكم المتغيرة الهادئة الهادئة لضبط خرج الضباب ، يتيح لك جهاز المرطب هذا توجيه الضباب إلى المكان الذي ينام فيه طفلك. قد يكون هذا الجهاز الصامت تقريبًا خيارًا جيدًا إذا كنت قلقًا على نوم طفلك طوال الليل.
مرطب هواء Coolwell QuietCare Cool Mist: هو عبارة عن جهاز ترطيب عالي الإنتاجية يمكن تشغيله لمدة 24 ساعة بدون إعادة تعبئة ، وهو قادر على ترطيب ما يصل إلى 2300 قدم مربع أو منزل متوسط الحجم بالكامل. قد يكون هذا المنتج اختيارًا جيدًا إذا كان لديك أكثر من طفل يعاني من نزلة برد.
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون إضافة مرطب إلى منزلك طريقة رائعة لتخفيف بعض أعراض نزلة البرد والمرض لدى طفلك. قد يكون من المستحسن أن تطلب من طبيبك الحصول على توصيات ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من حالات طبية مستمرة. بخلاف ذلك ، حافظ على نظافة الماكينة ويجب أن يحصل طفلك على ليلة نوم جيدة.
> المصادر:
> مينا حاء وآخرون. تقرير تقييم عن العلاقة العرضية بين المطهرات الرطبة وإصابات الرئة. علم الأوبئة والصحة . 2016، 38: e2016037. doi: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037.
> Royer AK. تقرير موجز: إخراج الصوت من مرطبات الرضع. طب الأنف والأذن والحنجرة - جراحة الرأس والرقبة . عام 2015؛ 152 (6): 1039-1041. doi: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977.
> Sahai دال الأدلة: استخدام المرطب في الرعاية الصحية. الصحة العامة أونتاريو. 2017. https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence٪20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> وكالة حماية البيئة الأمريكية. حقائق داخلية رقم 8: استخدام ورعاية مرطبات المنزل. 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf