متى سيكون لديك فترة ما بعد الولادة؟
بعد الولادة ، سوف تنزف عن طريق المهبل سواء كان لديك ولادة مهبلية أو قيصرية. هذا هو موقع الشفاء المشيمة ويعرف باسم lochia . سيستمر هذا النزيف لمدة 6-8 أسابيع بعد ولادة طفل ولا يعتبر عودة إلى الدورة الشهرية العادية ولا يعتبر فترة ما بعد الولادة الأولى.
الفترة الأولى بعد الولادة للأمهات غير الرضاعة الطبيعية
وبمجرد توقف هذا النزيف ، قد تلاحظ أن فترة ما بعد الولادة الأولى بعد أن تلد طفلاً بعد فترة قصيرة ، عادةً في غضون بضعة أسابيع ، خاصة إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.
حوالي 70٪ من النساء اللواتي لا يرضعن سيحصلن على فترة 12 أسبوعًا بعد الولادة.
تقول كيت: "كان لدي استراحة صغيرة في النزيف". "في الواقع ، لم أكن متأكدًا تمامًا مما إذا كانت الدورة الشهرية أو مجرد عودة إلى نزيف ما بعد الولادة. وكانت أكبر إشارة بالنسبة لي هي العودة إلى أن تكون حمراء زاهية مثل الفترة العادية وكانت أثقل من نهاية نزيف ما بعد الولادة. "
إذا بدأت الرضاعة من الثدي ، فقد تلاحظ تأخيرًا طفيفًا في فترات الدورة الشهرية. أو إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية في وقت لاحق من السنة الأولى ، فيمكنك توقع عودة الدورة الشهرية خلال 6-8 أسابيع من الفطام.
أول فترة ما بعد الولادة للأمهات المرضعات
إذا كنت تمرض ، فعادةً لن يكون لديك فترة عادية لعدة أشهر ، اعتمادًا على كمية وتكرار التمريض وعدد من الوجبات الإضافية ، إن وجدت. خطر الإباضة في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة ، وأنت ترضعين ، حوالي 1-5٪.
بعض النساء يستخدمن طريقة لانقطاع الطمث (LAM) كوسيلة لتحديد النسل. هذه طريقة محددة جدًا لتحديد النسل مع قواعد صارمة. لا يمكن لكل أم رضاعة أن تستخدم هذا في تحديد النسل.
تقول ليزا: "كنا نعلم أننا لسنا مستعدين لطفل آخر ، ولم نكن نرغب في الاعتماد على استخدام الرضاعة الطبيعية كنوع من النسل".
"لم تكن صفقة كبيرة لاستخدام طريقة أخرى لتحديد النسل. قمنا بالواقي الذكري في البداية ، ثم الحجاب الحاجز. لقد نجحنا في ذلك ولم تعود الفترات التي أعيشها إلا بعد عيد طفلي. لقد كان ذلك استراحة لطيفة للغاية ".
بمجرد فطامتك ، ستتبع الدورة الشهرية عادة في غضون شهر أو شهرين. قد تشاهد أيضًا الدورة الشهرية عندما يبدأ طفلك بتناول المزيد من الأطعمة الصلبة أو إذا بدأت في تكملة الطعام باستخدام تركيبة أو مواد صلبة. هذا أمر طبيعي لأن كمية الرضاعة الطبيعية أقل ، مما يعني أنك أكثر عرضة للإباضة.
ما هي الفترة الأولى مثل؟
تجد بعض الأمهات أن فتراتهن لم تتغير حقاً ، في حين يجدها الآخرون أقل إيلاما أو ثقلاً ، ويجد البعض أنها أكثر إيلاما وأثقل. عادة النساء اللواتي يطلبن المساعدة هم أولئك الذين يجدون أن فتراتهم أطول أو أثقل أو أكثر إيلاما. يمكن أن تساعدك الرحلة إلى طبيبك أو ممرضة التوليد على معرفة ماهية الفترة التي تغيرت فيها. قد يكون مرتبطًا بطريقة تحديد النسل التي تستخدمها وعدم الولادة على الإطلاق.
مصادر:
التوليد: الحمل الطبيعي ومشاكل الحمل. Gabbe، S، Niebyl، J، Simpson، JL. الطبعه الخامسة.
Van der Wijden C، Manion C. طريقة انقطاع الطمث عند الولادة لتنظيم الأسرة. قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية لعام 2015 ، العدد 10. الفن. رقم: CD001329. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001329.pub2