يحب معظم الأطفال الركض ، لكن العديد منهم يشعرون بالملل لفات حول مضمار أو صالة للألعاب الرياضية. التخطيط للألعاب المنظمة التي تشتمل على الجري هو طريقة رائعة لجعل الأطفال يمارسون الرياضة ، بينما يظلون يلهون. سواء كنت تبحث عن ممارسة ألعاب لممارسة الرياضة أو دروس التربية البدنية أو حفلة عيد ميلاد أو لمجرد اللعب في الفناء الخلفي ، فإليك بعض الألعاب التي حققت نجاحًا كبيرًا مع الأطفال .
1 -
بوني إكسبرسهذه اللعبة هي الكثير من المرح ويبرز حقا روح التنافسية للأطفال.
ما هو مطلوب: دائرة معلّمة إما في حقل أو في صالة الألعاب الرياضية ؛ اثنين من الهراوات التتابع (اختياري)
كيف ألعب:
- قسم الأطفال إلى فريقين.
- يشكل كل فريق خطًا على جانبي الدائرة.
- في أمرك ، يبدأ طفل واحد من كل فريق بالركض حول الدائرة (في نفس الاتجاه). الهدف هو العودة إلى خطهم وعلامتهم (أو تمرير العصا إلى) الشخص التالي على فريقهم دون الوقوع في العداء على الفريق الآخر.
- وبمجرد أن يصل العداء إلى خط فريقه ، يقوم بتوقيع يد زميله ثم يبدأ ذلك الطفل في الجري حول الدائرة ، بينما يحاول تجنب الوقوع في يد عداء الفريق الآخر. يمكن للأطفال أيضا استخدام عصا لتمريرها إلى عداء المقبل.
- الفريق الأول للحصول على جميع المتسابقين حول الدائرة مرة واحدة يفوز.
2 -
زبال مطاردةهذه لعبة رائعة للأطفال الصغار. سيشعرون بالسعادة بشأن العثور على العنصر التالي في القائمة ، وسوف ينسون حتى أنهم يعملون.
ما هو مطلوب: قائمة العناصر لإيجاد.
كيف ألعب:
- اكتب قائمة بالعناصر التي يمكن العثور عليها في المنطقة التي سيعمل فيها الأطفال. حاول أن تجعل بعض العناصر محددة (أي نافورة ماء) وأخرى غامضة (أي شيء يبدأ بالحرف G) ، بحيث يمكن للأطفال أن يصبحوا مبدعين بإجاباتهم.
- ابدأ بالعنصر الأول في القائمة وركض إلى تلك الوجهة.
- بمجرد الوصول إلى هناك ، انتقل إلى العنصر التالي في القائمة.
3 -
أمسك العلمما هو مطلوب: المخاريط أو غيرها من علامات لوضع علامة الحقل ؛ اثنين من الأعلام أو عصابات (يمكن وضعها في مخروط)
كيف ألعب:
- يجب أن تلعب هذه اللعبة في ملعب أو في صالة للألعاب الرياضية. قسم الأطفال إلى فريقين.
- ضع علامة على منتصف الحقل أو صالة الألعاب الرياضية مع العديد من الأقماع أو علامات. ضع علم كل فريق على بعد 50 قدمًا من منتصف الملعب أو الجيم.
- عندما تهب أو تدق أو تقول "اذهب" ، يركض كل فريق إلى الجانب الآخر من الملعب ويحاول انتزاع إشارة الفريق الآخر.
- إذا تم وضع علامة على لاعب على الجانب الخصم من الميدان ، هو أو هي تذهب إلى السجن (منطقة معينة على جانب الميدان). يمكنك فقط أن تنقذ من السجن إذا كان أحد زملائك يحررك.
- يمكنك اللعب لفترة محددة من الوقت وتذكر أن الفريق الذي يلتقط أعلامه في معظم الأوقات يفوز باللعبة. أو ، اللعب حتى يصل فريق واحد إلى عدد معين من النقاط (يسجل نقطة واحدة في كل مرة يلتقط فيها العلم).
4 -
أين تهرب التالي؟سيكون لدى الأطفال الكثير من المرح بحيث ينتهي بهم المطاف بتشغيل فترات صعبة دون أن يدركوا ذلك.
ما هو مطلوب: قطعة صغيرة من الورق مع معالم أو مواقع مختلفة مكتوب عليها.
كيف ألعب:
- يتم لعب هذه اللعبة أفضل في الهواء الطلق ، في منطقة مفتوحة مع المعالم أو المواقع المختلفة التي يمكن للأطفال تشغيلها.
- على قطع صغيرة من الورق ، يكتب مدرب أو شخص بالغ آخر أسماء المعالم المختلفة في المنطقة المجاورة ، مثل المدرجات ، ومرحلة الهدف ، والمساند ، وسقيفة المعدات ، وحفرة الوثب الطويل.
- ضع قطع الورق في حقيبة صغيرة ، مثل كيس ورقي بني أو حزام جري.
- طفل واحد يسحب قطعة من الورق ويقرأ الموقع. ثم عليهم جميعا أن يركضوا إلى ذلك الموقع.
- بمجرد وصول الجميع إلى الوجهة ، يقوم طفل مختلف بسحب قطعة أخرى من الورق. عندما ألعب مع فريق مسار أطفالي ، سنستمر حتى يحصل كل طفل على دوره في اختيار الوجهة (وحتى الأطفال الأكبر سناً يصرون على أن جميعهم يحصلون على فرصة للاختيار!).
5 -
أسماك القرش و Minnowsتشبه هذه اللعبة التقاط العلم ، باستثناء أنك تحاول فقط تجنب وضع العلامات وعدم محاولة الحصول على العلم.
ما يلزم: مساحة لعب مفتوحة مستطيلة (حقل أو صالة ألعاب رياضية) مع حدود عليها خطوط أو أقماع.
كيف ألعب:
- تحديد 1-4 أطفال (اعتمادا على حجم المجموعة) وأسماك القرش. كل شخص آخر سوف يكون البذخ.
- تقف أسماك القرش في منتصف الحقل وتصرخ: "مريب ، مريب ، مريب ، تعال تسبح في البحر!"
- يصطف المتلمون على أحد أطراف المستطيل ويستجيبون قائلين: "Sharky، sharky، sharky، you can't can catch me!" ثم يبدأ البلم بالتشغيل عبر الحقل إلى خط الحدود المعاكس ومحاولة تجنب وضع علامات عليها. سمكة قرش.
- إذا تم وضع علامة على أسماك صغيرة ، يصبح هو أو هي سمكة قرش ويحاول أيضًا وضع علامة على البلمات الأخرى.
- عندما لا يتبقى سوى واحد أو اثنين فقط ، تصبح أسماك القرش في الجولة التالية.