طرق مدروسة لدعم أم جديدة تتعافى من القيصرية

إن كونك أمًا ، خاصة لأول مرة ، يعني وجود سفينة دوارة مذهلة بغض النظر عن كيفية وصول الطفل. إضافة الشفاء من الجراحة البطنية الرئيسية في المزيج يعني أنه قد تكون هناك حاجة إلى دعم خاص للأم التي ولدت للتو بسبب ولادة قيصرية. حتى لو كانت الأم لديها أطفال سابقون بالفعل ، فعندما تضيف جراحة كبرى إلى المزيج ، فأنت تمتلك أمًا تحتاج حقًا إلى المساعدة.

فيما يلي بعض الطرق لإظهار رعايتك واهتمامك بأم جديدة تتعافى من ولادتها القيصرية .

حديد

بغض النظر عن وسائل الولادة ، فإن فقدان الدم يعني عادة تعافياً أكثر صعوبة مع طاقة أقل وببطء في الشفاء. عملية قيصرية هي عملية جراحية كبيرة في البطن وعادة ما تؤدي إلى فقدان المزيد من الدم مقارنة بالولادة المهبلية. قد يتطلب الحصول على احتياطي الحديد الخاص بك أكثر من مجرد الاستمرار في أخذ ما قبل الولادة. فكرة هدية فريدة من نوعها لاستعادة ماما هي زجاجة من منتج مثل Floradix الذي يحتوي على نسبة عالية من الحديد الحيوي. يعد طهي وجبة غنية بالبروتين في مقلاة حديدية طريقة سهلة لزيادة محتوى الحديد في الطعام ، وكل أم جديدة تشعر بالامتنان لوجبة الطعام المطبوخة في المنزل.

البروبيوتيك

كإجراء وقائي ، يتم إعطاء المضادات الحيوية عن طريق IV خلال عملية قيصرية. لا تدرك معظم الأمهات أنهن يعطين المضادات الحيوية لأن تركيزهن على وصول أطفالهن.

تذكير الأم أنها تحتاج إلى تجديد "البكتيريا الجيدة" بعد جرعة من المضادات الحيوية يمكن أن يساعدها على تجنب ما هو تعقيد شائع بعد ولادة قيصرية: القلاع. القلاع (الخميرة) يمكن أن تجعل تجربة الرضاعة الطبيعية أكثر إيلاما وصعوبة. إن تناول مكمل بروبيوتيك يمكن أن يساعد بيئة الجسم على العودة إلى طبيعته بشكل أسرع ، ومساعدة الأم الجديدة على تجنب الإحباط الإضافي للتعامل مع مرض القلاع.

دعم الندبة

في الأيام القليلة الأولى ، تجد العديد من الأمهات أنه من الصعب التنقل بحرية وقد يجدن أنفسهن يمارسن "العملية القيصرية" مع الظهر والكتفين. يمكن أن يساعد ارتداء الموثق أو دعم المعدة / الظهر من نوع ما في تخفيف بعض هذه الإزعاجات. إن إمساك لوحة الحيض أفقياً أمام مقدمة الملابس الداخلية يمكن أن يوفر بعض الحشوة والتخفيف من الندبة أثناء تحرك طفلك أو حمله.

أذن الاستماع

ليس كل النساء لديهن عواطف سلبية تحيط بالسيزارات. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يقومون بذلك ، قد يجدون صعوبة في التعبير عنهم بحرية لأن هناك ضغوطاً كبيرة لكي "يكونوا سعداء بأن يكون لديك طفل سليم". الأمهات اللواتي خضعن لعملية قيصرية يشعرن بالسعادة لأن لديهن رضيع صحي ولكن يمكن أن يشعرن بالحزن حول الطريقة التي وصل بها طفلهن. إن إعطائها مجلة أم جديدة أو متابعتها بمكالمة هاتفية قصيرة عدة مرات في الأسبوع هي طريقة مدروسة لتدقيقها والتأكد من أنها تتعافى بشكل جيد.

هناك العديد من الطرق لإظهار الدعم والرعاية في الأيام المبكرة بعد الولادة. يمكن أن تختلف أحداث الولادة وتصبح أمًا جديدة تمامًا مثل النساء اللواتي يختبرنها. إذا كنت تستمع أولاً إلى ما تعبر عنه الأم بنفسك ، فلن تخطئ في الاستجابة لتلك الاحتياجات.

يمكنك الاتصال أو البريد الإلكتروني قبل المجيء للتأكد من تلبية احتياجاتها.