حل مشاكل نوم الطفل
القارئ يسأل:
"ابنتي تبلغ من العمر سنتان وأبي وأتناوب مع وقت النوم. نقوم بروتين الحمام والبيجامات والكتب ثم نركب معها حتى تغفو وتغادر الغرفة. لقد قطعنا شوطًا طويلًا للحصول على هذا الحد ونحن مستعدون لجعلها تنام من تلقاء نفسها. (خاصة مع الوليد على الطريق!) عندما تنام ، عادة ما تنام طوال الليل لمدة 11 ساعة ، وأحيانًا تستيقظ مرة أخرى ثم نضع أسفل معها وهي تقع على حق نائما مرة أخرى.لدينا بوابة الطفل على الباب للسلامة لأن لدينا موقد الخشب. لذا سؤالي هو ، هل نأتي بها ونعيدها إلى سريرها عندما تقف عند البوابة؟ أم نتركها هناك وننتظر حتى تزحف إلى السرير ... أم ماذا؟ "
حسنًا ، هناك مشكلتان هنا تتعلق بموقفك ، لذا دعنا نلعبها.
ربما أخبرتها أكثر من مليون مرة أنها تحتاج أن تكون في الفراش وأنك ربما وضعتها جسديًا هناك مرات عديدة. إنها تعلم أنه من المفترض أن يحدث النوم ، ولكن لا يبدو أن هذه العادة قوية بما فيه الكفاية إذا كانت تتدلى عند البوابة. هي احتمالات ، انها تفعل واحدة من شيئين. فهي إما تشعر بالضجر من الوقوف عند البوابة وتعود إلى فراشها في النهاية (وفي هذه الحالة لا يمكنني فعل أي شيء حيث أنها تعالج الوضع على نحو فعال) أو أنها تغفو على الأرض عند البوابة. هذا شائع جدا. لذا ، من وجهة نظر الوالدين ، رغم أنها ليست مثالية ، إلا أنها ما زالت مقبولة. الى الان...
على الرغم من ذلك ، فإن أحد أهم الأشياء التي تجعلنا أحد الوالدين هو قدرتنا على البدء بالتفكير. نحصل على أفضل وأفضل في هذا لأننا نرتكب أخطاء لها عواقب دائمة ، وأنا شخصياً أعتقد أن هذا يقع على القدر نفسه من اللوم على Twos Twous حيث أن المرحلة السلوكية لطفلنا هي.
نحن لا نتقن التفكير في السنوات القادمة ونريد النوم / الهدوء / التعقل الآن !
لذا ففكر الآن ، إنها آمنة. لا يمكنها الخروج من البوابة وليس هناك أي ضرر حقيقي ينجم عن نومها على الأرض. في الواقع ، النوم على أرضية غير مريحة حيث قد تصاب بالبرد هي واحدة من تلك العواقب الطبيعية التي قد تحفزها على إعادتها إلى السرير.
ومع ذلك ، هناك بعض الأمور التي قد تمثل مشكلة: التفكير في المستقبل.
- أولاً ، لا يمكنها تسلق أو إغلاق البوابة الآن ، ولكنها قد تتمكن من القيام بذلك في المستقبل القريب جدًا. (فكر مسبقا في كيفية التعامل مع هذه المشكلة في المستقبل إذا استمرت - هل تريد وضع قفل على بابها؟)
- وثانياً ، إذا وضعت عادةً في النوم عند البوابة ، فستحصل على هذه العلاقة وعليك العمل معها لكسرها في النهاية أو التعامل معها لطالما استمرت. (من الأفضل التعامل معها الآن من وقت لاحق عندما يكون لديك طفل آخر في مكان الحادث).
- ثالثًا ، تقترب من سن التدريب على النونية ، وعلى الرغم من أنها ترتدي حفاضًا للسرير الآن ، فستكون في نهاية الأمر في ملابس داخلية وقد تبلل السرير. من الأسهل حماية المرتبة من المساحة الأرضية بالكامل (على الرغم من أن السراويل التدريبية التي يمكن التخلص منها يمكن أن تحل هذه المسألة).
- وأخيرا ، هي الرسالة التي ترسلها. إذا أخبرتها بكلماتك أن عليها الذهاب للنوم وأن سريرها للنوم لكنك تخبرها بأفعالك أنه جيد طالما أنها في غرفتها ولا تصنع مشهدًا ، عندها ستحصل على رسالة مختلطة .
الآن ، بعض الآباء على ما يرام مع هذا السيناريو الأخير ويعمل لأفراد أسرهم.
لكن قلقي هو أنه بينما هي الآن 2 وتنام بسرعة كبيرة عندما تكون أكبر سنًا ، قد تقرر أنه بما أنها يجب أن تكون في غرفتها فقط وأنها لن تضطر للذهاب للنوم ، يمكنها فقط البقاء واللعب في غرفتها. مع تقدمها في السن وكبرها ، إذا كانت لا تزال هي الرسالة التي تحصل عليها ، فقد تكون واحدة من هؤلاء الأطفال الذين يحرمون من النوم لأن لديها الكثير من الأشياء الأخرى المثيرة للاهتمام في غرفتها ولن تأخذ وقت النوم على محمل الجد . (ثق بي ، هذا هو مصدر قلق حقيقي حتى في سنوات المراهقة ، لذا فإن الحصول على رابطات نوم صحية سارية الآن أمر مهم).
لذا ، إذا كنت أنت ، كنت أمضي قدماً وأعيدها إلى سريرها في كل مرة بدلاً من تركها تقف عند البوابة.
ليس فقط أنك ستنشئ عادة أفضل للنوم وتكوين علاقة لها ، ولكن عندما يحين الوقت وحان الوقت لتأخذ البوابة لأن بإمكانها تجاوزها ، ستشعر بمزيد من الأمان مع العلم أنها تبقى في حياتها السرير ليلا على بلدها. كما أنها ستكون قادرة على تقديم مثال جيد لأخيه الصغير أو أخته ، وهذا قد يجعل النوم أسهل في المرة القادمة. أنت بالتأكيد لا تريد اثنين ينامون البوابة. إذا كان ذلك يجعلها تشعر بأمان أكثر ، فإنني أقترح تحريك سريرها بالقرب من البوابة / الباب ، ولكن ليس قريبًا بما فيه الكفاية حتى تتمكن من استخدام السرير لإطلاقه عبر بوابة الحرية.