5 طرق لتجنب الشعور بالذنب والقضاء على المخاوف
يمكن أن تساعدك برامج "عيد الأم خارج" على إضافة بعض "وقتي" إلى جدولك المزدحم كل أسبوع. كما أنها توفر لأطفالك فرصة للتفاعل والمرح وحتى التعلم. اختر أفضل برنامج "عيد الأم" بحيث يمكنك الحصول على استراحة دون القلق بشأن أطفالك أثناء غيابهم.
بصفتك أمًا في المنزل ، من السهل أن تشعر بالذنب حيال إسقاط طفلك لكي يعتني به شخص آخر عندما يمكنك فعل ذلك بنفسك.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون يوم عيد الأم أمرًا جيدًا لكل منكما.
عند التفكير في برنامج عيد الأم ، هناك خمس طرق لتسهيل اتخاذ القرار:
1. خذ وقتك
إذا كنت تعانين من هذا القرار ، فهذا هو الوقت المناسب للتراجع. ليس هناك اندفاع للانخراط في يوم عيد الأم.
مجرد السماح لبعض الوقت يمر والعودة إلى القضية في وقت لاحق. ما دامت الجلسة لعمر طفلك غير كاملة ، تسمح لك برامج يوم عيد الأم بصفة عامة بالتسجيل في أي وقت من السنة. أنت لا تقتصر على التسجيل في الفصل الدراسي كما لو كنت في المدرسة.
2. اسأل الأمهات الأخرى
أنت لست وحدك في مشاعرك بالذنب والقلق. كأم جيدة ، لا يمكنك إلا أن نتساءل عما إذا كنت تفعل الشيء الصحيح لطفلك.
تحدث إلى الأمهات الأخريات عبر الإنترنت ، من خلال مجموعات اللعب أو الدردشة مع الأمهات اللواتي يقفن في متجر البقالة المحلي. أسأل ما إذا كان أطفالهم متورطين في برنامج "يوم عيد الأم" ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما هو ذلك الشخص.
لا تخجل من سؤال هؤلاء الأمهات عن كيفية اتخاذهم قرار وضع طفلهم في يوم عيد الأم. ربما كان لديهم نفس المخاوف لديك.
نحن كأمهات نحب الحديث عن أطفالنا والتحديات المستمرة التي نواجهها. فرص ضئيلة عليك الإساءة إلى أمي عن طريق سؤالها عن مشاعرها.
3. تقييم الجدول الحالي الخاص بك
إذا كان اهتمامك الرئيسي بـ Mom's Day Out هو أنك قلقة على التنشئة الاجتماعية لطفلك ، فألق نظرة على ما تقوم به بالفعل على أساس يومي.
هل تشارك في دروس الموسيقى الأسبوعية للأطفال؟ مجموعات اللعب المحلية مع الأطفال في نفس الفئة العمرية؟ الجمباز طفل صغير؟
كل ما تقوم به بالفعل قد يكون أكثر من كافٍ. إذا لم تكن مستعدًا تمامًا لتكون بعيدًا عن طفلك ، اقض الوقت في الملعب ، أو في حديقة الحيوان أو في صالة الألعاب الرياضية المحلية بدلاً من ذلك. يمكنك أيضا التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك عن مقدار الوقت الذي يحتاجه طفلك بالفعل لإنفاقه مع الأطفال الآخرين في سنه.
4. قم بزيارة موقع يوم الأم خارج الموقع
لا يمكنك اتخاذ هذا القرار دون زيارة موقع عيد الأم. عندما تتصل بجدولة جولة ، تأكد من وجود الشخص الذي سيراقب طفلك.
سوف تختفي العديد من مخاوفك أثناء جولتك. ستجد عادة الأطفال في الغرف ، مثل الفصول الدراسية ، على أساس أعمارهم. بمجرد أن ترى الأطفال يرسمون فن الثلاجة ، واللعب بالألعاب والاستماع إلى القصص ، ستحصل على لمحة مباشرة عن كيفية معاملة طفلك.
إن مقابلة مدير البرنامج وكذلك من سيراقب طفلك كل أسبوع يمكن أن يساعدك على تحديد ما إذا كان هذا المكان هو المكان الذي ستشعر فيه بالراحة عند ترك أطفالك. اطلب منهم الكثير من الأسئلة. ما هي إجراءاتهم الأمنية؟
ماذا يحدث إذا كانت هناك حالة طوارئ؟ هل يستخدمون العقاب الجسدي؟
لا تقلق. أنت لست الأم الأولى لطرح نفس الأسئلة. أنت في حاجة لمعرفة الإجابات ويفهمون.
5. ابدأ يوم واحد
تسمح لك معظم برامج Day's Day Out بالتسجيل من يوم واحد في الأسبوع حتى خمسة أيام لمدة أربع ساعات تقريبًا كل يوم. ابدأ ببطء وخذ طفلك مرة واحدة في الأسبوع.
انظر كيف كنت على حد سواء مثل الوقت بعيدا. قد تندهش من الطريقة التي تواجه بها مشكلة أكثر من التكيف مع طفلك.
إذا كنت لا تزال تشعر بالذنب الأم ، تذكر فقط ، هناك سبب يطلق عليه يوم عيد الأم وليس يوم الطفل خارج.
هذه الأنواع من البرامج تدرك أن الأم هي صعبة وتستحق بعض الوقت لنفسك.
الخبر السار هو أنك لن تتخذ قرارًا خاطئًا هنا. كل ما تقرر القيام به سيكون مناسبًا لك ولعائلتك.