بعض المكونات البسيطة هي كل ما يتطلبه الأمر لتهدئة البشرة
إعطاء طفلك حمام دقيق الشوفان هو حل بسيط وفعال وغير مكلف لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية للأطفال. يمكن استخدامه في كل شيء من تخفيف القرح الحاد من طفح الحفاض إلى البشرة الجافة المرطبة وتقديم الإغاثة من الأكزيما. ليس فقط هذا جيد للأطفال ، يمكنك استخدامه بنفسك لمشاكل البشرة الجافة أو الحاك.
عندما يوصي طبيبك بحمام من دقيق الشوفان لحالة الجلد ، يمكنك شراء منتج تجاري ، ولكن بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تجعل منزلك في المنزل مقابل دولار تقريبًا ، باستخدام مكونات ربما تكون موجودة بالفعل في مطبخك.
المكونات والمعدات اللازمة
- خلاط ، معالج طعام ، أو مطحنة قهوة
- ماء دافئ
- كوب واحد من دقيق الشوفان أو كوب 1/3 للأطفال الرضع. الشوفان الفوري غير المنكه ، الشوفان السريع ، أو شوفان الطبخ البطيء كلها تعمل بشكل جيد.
- إذا وجدت أنك لا تستطيع طحن دقيق الشوفان بدقة كافية ، قد ترغب في استخدام كيس من الشاش ، أو شاش قماش قطني ، أو جوارب طويلة كحقيبة لدقيق الشوفان في الحمام.
خطوات لصنع حمام الشوفان
- امزج أو قم بمعالجة الشوفان على أعلى إعداد في جهاز تحضير الطعام أو الخلاط أو طاحونة القهوة حتى يصبح لديك بودرة جيدة ومتسقة.
- اختبار ملعقة كبيرة من الشوفان الأرض لمعرفة ما إذا كانت الأرض ما يرام لامتصاص الماء. ضجة ملعقة كبيرة من الشوفان الأرض في كوب من الماء الدافئ.
- إذا كان الشوفان يمتص بسهولة في الماء ، وتحويل السائل إلى مادة ذات مظهر حليبي مع ملمس حريري ، يمكنك مزجها لفترة كافية.
- إذا لم يتحول السائل إلى حليبي ، استمر في معالجة الشوفان لطحنه حتى أدق. اختبر مرة أخرى. كرر حتى تحصل على حل حليبي مع ملمس حريري.
- إذا كنت غير قادر على طحن دقيق الشوفان بشكل جيد بما فيه الكفاية بحيث يتم مسحوقه وعدم ترك فوضى في قاع الحوض ، ثم حل آخر هو طحنه قدر ما تستطيع ووضعه في كيس موسلين صغير أو ربطه في شيشة (يمكنك أيضا استخدام جوارب طويلة). إذا وجدت نفسك في حالة من الفوضى للتنظيف من الحوض الذي ترغب في تجنبه ، فهذا حل جيد.
كيفية اعطاء حمام الشوفان
صب الشوفان محلية الصنع في حوض من المياه الدافئة وتشغيل الماء مع يدك عدة مرات لضمان التوزيع المتساوي. يشعر على طول الحوض للكتل وتفريق أي تجد. دع طفلك ينقع في الحوض لمدة 15 إلى 20 دقيقة. قد تحتاج حتى لفرك بعض الشوفان مباشرة على الجلد.
إذا كنت قد استخدمت كيسًا لاحتواء الشوفان ، فقم بتشغيل حمام ساخن وضع الكيس فيه بينما يبرد الماء إلى درجة حرارة مناسبة لطفلك. قد ترغب في ضبط مؤقت. تأكد من أن الماء ليس شديد الحرارة قبل أن تعطي طفلك حماماً.
كن حذرا نقل طفلك الصغير داخل وخارج الحمام. سوف يجعل الشوفان الحوض أكثر زلقًا من المعتاد. ارفع جلد طفلك جافة بمنشفة ناعمة. يمكن إعطاء حمام الشوفان مرة أو مرتين في اليوم ، أو بشكل أكثر تكرارًا إذا نصح طبيب الأطفال بذلك.
حالات الجلد تهدئها حمامات الشوفان
لقد تحول الآباء والأطباء على حد سواء إلى قوى الشوفان المهدئة للبشرة على مدى قرون. ليس من المستغرب ، إذن ، أن تجد دقيق الشوفان المسحوق ("الغرواني") المدرج ضمن المكونات في العديد من نقع الجسم والمرطبات والصابون (للأطفال والبالغين).
دقيق الشوفان هو طريقة طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم ، وحماية البشرة ، وتهدئة أي تهيج أو حكة.
في ما يلي بعض الحالات الشائعة لجلد الأطفال التي يمكن علاجها باستخدام حمام الشوفان:
- الحكة الشرجية (في كثير من الأحيان من الدبوس)
- حب الشباب
- الجدري
- الطفح
- جلد جاف
- الأكزيما
- لدغ الحشرات
- لبلاب السام ، والبلوط ، والسماق
- الحزام الناري
- ضربة شمس
- حرق ريحي
كلمة من Verywell
حمامات الشوفان رائعة لطفلك ، ولكن قد تجدها مهدئة لأي طفح حاك أو حروق شمس أو جفاف الجلد أو الأكزيما. الآن بعد أن أتقنت استخدامه لطفلك ، لا تتردد في تجربته بنفسك. ناقش الأمر مع طبيبك إذا لم تكن قد اقترحته بالفعل على مشاكل بشرتك.
> المصدر:
> الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. كيفية تخفيف حكة الجلد. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/itchy-skin.
> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. عندما ضربات حفاضات الطفح الجلدي. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/When-Diaper-Rash-Strikes.aspx.