الحفاظ على برودة عندما يفقد مرحلة ما قبل المدرسة الخاص بك السيطرة
يحدث حتى لأفضل الوالدين ، عادة في أسوأ الأوقات. في مكتب الطبيب. في الخط في محل البقالة. في منتصف playdate. يمكن أن تحدث نوبة الغضب المزاج في أي وقت وفي كثير من الأحيان دون سابق إنذار.
فالتضخّم على الطفل وإحراج أحد الوالدين أمر محرج ، هو جزء طبيعي من نمو الطفل الصغير. غالباً ما تنبع نوبة غضب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة من الإحباط - عدم القدرة على التعبير عن أنفسهم بشكل صحيح أو عدم الرضا عن الوضع الحالي أو حتى الشعور بالتعب الشديد أو الجوع أو الملل.
إن مفتاح التعامل مع نوبات الغضب المزاجية هو عدم إطعامه - إذا كان بإمكانك الحفاظ على البرودة ، فمن المرجح أن يهدأ طفلك بشكل أسرع. إذا تجاوزت مرحلة عدم السماح بنوبة غضب ، فإليك كيفية إيقاف نوبات الغضب:
لماذا يعاني الأطفال من نوبات الغضب؟
على الرغم من أنها أكثر شيوعًا في سنوات الأطفال الصغار ، إلا أن العديد من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة لا يزالون يعانون من نوبات الغضب ، الأمر الذي يثير استياء الكبار من حولهم. الأعمار الأكثر شيوعًا لنوبة الغضب هي واحدة حتى أربع ، على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يكون لديه واحد (حتى الكبار)! وعلى الرغم من أن البعض قد ينبع من تمرد صريح ، إلا أن العديد من نوبات الغضب تحدث بسبب الإحباط من نوع ما. الإحراج والمضايقة بالنسبة إلى جميع المعنيين (خاصة إذا حدث ذلك علانية) نوبة غضب هي الطريقة التي قد يتفاعل بها الطفل عندما يحاول تأكيد استقلاليته ، لكن شيئًا ما يعيقه. هناك الكثير من السيناريوهات لنوبات الغضب:
- لا يزال على الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تطوير مهارات تسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بالطريقة التي يرغبون بها وعندما لا يتمكنون من توصيل رسالتهم ، قد يحدث انهيار في كثير من الأحيان.
- في بعض الأحيان قد لا يعرف الطفل ما يريد - يمكن أن يكون متعبا أو جائعا أو مجرد ملل.
- إذا كان الطفل يجرّب شيئًا للمرة الأولى - فربط الأحذية على سبيل المثال ولا يمكنه معرفة ذلك.
- يمكن أن يكون مجرد يوم سيء.
نادرا ما يكون بعض الأطفال نوبات الغضب بينما الآخرين يمكن أن يكون لهم عدة مرات في اليوم.
لا يوجد سبب واضح لحدوث هذا ، لكن خبراء تنمية الطفولة يشكّون في عدد من العوامل المختلفة ، بما في ذلك عمر الطفل ، ومستويات التوتر ، وتصرفه العام ، وقضايا الصحة التي تم تشخيصها وعدم تشخيصها.
يجب عليك أيضا النظر في سلوكك الخاص. هل تستسلم لطلبات طفلك بسهولة أو هل أنت شديد الصلابة؟ وجدت بعض الدراسات أن الطفل غالباً ما يصاب بنوبة غضب كرد فعل على كيفية استجابة أحد الوالدين لموقف ما ، سواء كان يقول نعم أو لا لشراء قطعة حلوى في محل البقالة أو عندما يطلب الطفل بضع دقائق أخرى في ملعب.
ماذا تفعل عندما يكون طفلك كفى
هناك مدرستان للتفكير في التعامل مع نوبة الغضب ، والتي تختارها ستعتمد على مكان وجودك كنوع طفل لديك.
- تجاهل ذلك: إذا كنت تستطيع ، حاول الابتعاد ، تأكد من أن طفلك في أمان أولاً. ابق بالقرب منك ، ولكن تأكد من أنه من الواضح من خلال تصرفاتك أن شاشة العرض لا تؤثر عليك. لا تجعل الاتصال بالعين ولا تتحدث معها. عندما ترى أنها لا تحصل على رد فعل ، فسوف تتوقف على الأرجح.
- انشرها: إذا لم تكن لديك المعدة لتكون سلبية ، فهناك بعض الأساليب التي يمكنك تجربتها. قم بتهدئة طفلك عن طريق فرك ظهره والتحدث معها في درجات منخفضة وهادئة. يجد بعض الآباء تكرار العبارة نفسها مرارا وتكرارا مثل ، "أنت بخير" أو "لا بأس" أو غناء أغنية هادئة أو يبدو أن قافية الحضانة تعمل. يمكنك أيضا محاولة ضخ القليل من الفكاهة في الموقف من خلال قول نكتة سخيفة أو جعل وجه مضحك.
ما لا يجب عليك فعله: الصراخ عند طفلك أو محاولة التفكير معه. في حين أن طفلك في منتصف فورة عاطفية ، لا توجد وسيلة للوصول إليه. عليك فقط أن تنتظر حتى ينتهي الأمر.
إذا كانت نوبة الغضب في مكان عام ، اصطحبها إلى مكان أكثر خصوصية مثل سيارتك أو حمام عام. إذا لم تستطع السيطرة على نوبة الغضب ، ضعها في مقعد سيارتها وانتقل إلى المنزل. للأسف ، هناك بعض الحالات التي لا يمكنك فيها المغادرة ، مثل الطائرة أو القطار. فقط ابذل قصارى جهدك وابتسم وقم بتحمله. البعض الآخر قد يكون منزعجا ولكن طفلك هو قلقك ، وليس أي شخص آخر.
إذا بدأ طفلك في عض أو ركل أو ضرب أو إظهار بعض السلوكيات العدوانية الأخرى ، فيجب عليك اتخاذ إجراء فوري. أزل الطفل من الوضع حتى تستطيع أن تهدأ.
عندما تنتهي نوبة الغضب ، لا تتحدث عما حدث على أنه غضب أو غضب مثلما تكون. إن تجاوز ما حدث ، مرارًا وتكرارًا ، من شأنه على الأرجح أن يزعج طفلك وقد يؤدي إلى حدوث نوبة غضب ثانية. بدلا من ذلك ، يعطيها عناق وقبلة والمضي قدما. إذا كنت تشعر أنك بحاجة للحديث عنها ، فانتظر بضع ساعات عندما تكون أكثر هدوءًا.
الخبر السار هو أن هذه المرحلة لن تدوم إلى الأبد. عندما ينضج طفلك ويتعلم كيفية التعبير عن نفسه بشكل أفضل ، سيتعلم كيف يتعامل مع مشاعره.