على الرغم من أن الخبراء قد أكدوا على وضع طفلك لينام على ظهره ، فمن المحتمل أن يكون من المدهش قليلاً أن تسمع أحيانًا عن أهمية أن يقضي طفلك بعض الوقت على بطنه ، وهو ما يسمى بطن الوقت .
على الرغم من أنه يبدو أن هذه التوصيات تتناقض مع بعضها البعض ، إلا أن هناك اختلافًا مهمًا:
- حان وقت البطن فقط عندما يكون طفلك مستيقظًا.
- يجب أن تستمر في وضع طفلك على النوم على ظهره لتقليل مخاطر SIDS .
أهمية وقت البطن
أحد الأسباب التي تجعل وقت البطن مهمًا عادة ما يكون واضحًا للآباء ، وذلك لأن العديد من الأطفال يطورون رأسًا مسطحًا من النوم على ظهورهم. على الرغم من أنها غالباً ما تكون مؤقتة ، إلا أن هذه الحالة ، التي يطلق عليها سراية العضلة الموضعية غالباً ما يمكن منعها ومعالجتها من خلال مساعدة طفلك على قضاء وقت أقل في الوضع نفسه على ظهرها ووقت أكثر في بطنها عندما تكون مستيقظة. ولسوء الحظ ، يحتاج بعض الأطفال إلى علاج طبي ، كما هو الحال مع فرقة DOC أو خوذة ، لإصابتهم بربغ رأسي عندما لا تعمل أساليب أكثر تحفظًا.
كما أن إنفاق وقت أقل عرضة للمعدة أو على بطنها يمكن أن يتسبب أيضًا في بعض التأخير في التقاط المعالم ، بما في ذلك التمرير والجلوس والزحف. لحسن الحظ ، في الوقت الذي نحن الأطفال الصغار ، يبدو أن جميع حالات التأخير هذه تختفي بغض النظر عن كيفية نوم طفلك ، لذا فمن الأفضل أن تصف هؤلاء الأطفال بأنهم "متخلفون" في نموهم وليس تأخرًا حقيقيًا.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تجنب هذا "التأخير" ، قد تحاول بعض الوقت بطنك خلال النهار.
وأخيرا ، يمكن أن يكون وقت البطن وسيلة ممتعة لقضاء بعض الوقت مع طفلك!
المدة الزمنية للطن
لسوء الحظ ، يقول العديد من الآباء إن أطفالهم يكرهون وقت البطن ، الذي يجب أن يدوم من 10 إلى 20 دقيقة مرة واحدة ، أو مرتين في اليوم ، ويصرخون فقط عندما يضعونهم على بطونهم.
تشير الدراسات إلى أنه يمكنك البدء ببطء ومحاولة العمل لمدة تصل إلى 20 دقيقة مرتين في اليوم عند بلوغ طفلك من 3 إلى 4 أشهر.
نصائح وقت البطن
بعض النصائح التي تساعد طفلك على الاستمتاع بوقت البطن تتضمن:
- ابدأ بفترات أقصر من وقت البطن ، ربما حتى دقيقتين أو ثلاث دقائق في اليوم.
- استلقي على ظهرك وضع طفلك على بطنه على صدرك.
- ضعها على بطن اللعب مع بعض الألعاب المناسبة للعب مع طفلك ، خاصة عندما يكون لديها بعض قوة الجزء العلوي من الجسم للوصول إليها واللعب معها.
- ادعم صدرك مع وسادة أو منشفة مطوية بعناية أو بطانية. احرص على التأكد من أن أي شيء تضعه تحت طفلك لا يعوق قدرته على التنفس.
- جربي القيام بتدليك رضيع صغير مع طفلك على ظهره باستخدام زيت جوز الهند عالي الجودة أو زيت القرطم الذي تمت الموافقة عليه حتى للأطفال الخدّج. هذا قد يساعد مع أولئك الذين لا يحبون حقا أن يكونوا في بطونهم.
- انزل على الأرض مع طفلك وتحدثي أو تغني لها. إذا كان لطفلك أشقاء ، في بعض الأحيان سوف يستجيب إلى وجود شقيق له على الأرض "الترفيه" ، حتى أكثر من وجود شخص بالغ على "اللعب معه". كن حذرا لمراقبة الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار.
- توخي الحذر الزائد بحيث لا يشعر الأطفال المحبوبون والحيوانات الأليفة بالمتعة والسرور على طفلك في الإثارة.
ما تحتاج إلى معرفته
- تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن وقت البطن اليومي يمكن أن يساعد في تجنب تطور حالة الرأس المستوية أو الرأس المسطح وكذلك "تعزيز التطور الحركي".
- يمكنك عادة أن تبدأ وقت البطن الرسمي عندما يكون طفلك في عمر شهرين وقد يكون طفلك قادراً على رفع رأسه. قبل ذلك ، على الرغم من أنه من المقبول وضع طفلك على بطنه بينما هو مستيقظ ويخضع للإشراف ، إذا لم تكن ترفع رأسها وتحركه كثيرًا ، فهذا يعني أن الوقت ليس بطنًا.
- إذا استمر طفلك في كره بطنك ، فيمكنك غالبًا الانتظار لبضعة أسابيع وإعادة المحاولة. يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات أخرى لمنع رأس طفلك من الاستلقاء في نفس الوضع ، مثل استخدام حاملة رضيع أثناء النهار ، أو تبديل وضعيات النوم (مع الاستمرار في النوم على ظهره) ، وتجنب ترك طفلك في مقاعد السيارة. ، عندما لا يكون في سيارة ، ومقاعد من النوع نطاط لفترات طويلة من الزمن.
مصادر:
غراهام ، جي. إدارة تشوه الشكل الدماغي: تغيير موضع الجسم مقابل العلاج التقويمي. مجلة طب الأطفال . 146 (2): 258-62.
كادي ، هـ ، و ران. آثار الوصول إلى كائن تحفيز على سلوك الرضع خلال وقت البطن. مجلة تحليل السلوك التطبيقي . 2012. 45 (2): 395-9.
كيمب ، J. رؤساء غير متماثلة وفشل في تسلق السلالم. مجلة طب الأطفال . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer، A. Association between sleep position and early motor development. 2006. 149 (5): 623-629.