إذا كان طفلك يبلغ من العمر أقل من شهر ، وكنت قد أقامت معه في المنزل - أو ربما كان لديك أطفال أكبر سناً يموتون خارج المنزل ، فربما تتساءل عندما يكون من الآمن أخذها خارج المنزل.
الخبر السار هو ، الحصول على بعض الهواء النقي وضوء الشمس الطبيعي هو جيد لك ولطفلك ، بغض النظر عن تاريخ ولادتها. في الواقع ، لا يوجد سبب طبي لعدم أخذها خارج اليوم التالي بعد أخذها من المستشفى ، طالما كنت تشعر بذلك.
ومع ذلك ، هناك بعض الاحتياطات والقيود التي يجب عليك تنفيذها للحفاظ على صحة طفلك في الخارج. في ما يلي بعض الإرشادات المتعلقة بالمكان الذي يجب الذهاب إليه وعدم الذهاب مع وليدك ، وارتداء الملابس بشكل مناسب ، وغير ذلك الكثير.
تجنب الحشود الكبيرة
على الرغم من أنه من الجيد الخروج في الفناء أو إلى حديقة هادئة ، فأنت تريد أن تبذل قصارى جهدك لتجنب الأماكن التي توجد بها حشود خلال الأسابيع الثلاثة أو الأربعة الأولى من حياة طفلك. الأصغر سنا هي ، جهاز المناعة أكثر غير ناضج ، وأكثر عرضة للإصابة بالجراثيم من الأشخاص الآخرين والسعال القريبة والعطس وأيدي غير النظيفة. إن الأطفال لا يقاوموا ، مما يعني أن الغرباء قد يرغبون بلمسها واللعب معها ، مما يتركك مع سيطرة أقل على ما تعرضت له. لذا ، ضع ذلك في اعتبارك قبل التوجه إلى المركز التجاري أو حمام السباحة المحلي. وعندما يرغب أفراد العائلة أو الأصدقاء في حمل طفلك ، أصروا على غسل أيديهم أولاً.
فستانها بنفس الطريقة التي تلبسها بنفسك
قبل أن تذهبي ، قد تميل إلى وضع طفلك في طبقات إضافية ، أو في فصل الصيف ، لوضعها في عربة أطفال في حفاضها فقط. القاعدة العامة هي إلباس طفلك في الملابس المناسبة للطقس - لا تلبسه ساخناً أو بارداً جداً.
استخدم الملابس الخاصة بك كدليل. إذا كنت ترتدي معطفاً ، يجب أن يكون طفلك أيضاً. كما سبق للقفازات والجوارب. إذا كنت من خارج الحلاق وكنت تتعرق ، فإن حفاضاتك ستفعل على ما يرام. ولكن استمع إلى النصيحة التالية ، خاصة في الأشهر الأكثر دفئًا.
حماية طفلك من العناصر
ضع طفلك في قبعة ومعدات أخرى توفر الحماية من أشعة الشمس . من الأفضل عدم استخدام واقي الشمس على الأطفال الصغار. إذا كنت لا بد من ذلك ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي باستخدامها فقط في مناطق صغيرة مثل الوجه أو ظهور اليدين. أفضل حماية لأشعة الشمس للأطفال الصغار هي الظل والملابس. إذا كنت تستخدم واقيًا من الشمس ، فتأكد من اختبار منطقة صغيرة من جلد طفلك من أجل رد فعل تحسسي. إذا كان الجو عاصفًا ، احمي يديك ووجه طفلك ، اللذان يمكن أن يصبحا مشقوقين ومؤلمين بسهولة.
عندما تصل إلى المنزل من نزهة ، تأكد من غسل يدي طفلك إذا كان أحد يلامسها ، خاصة في الشهر الأول من حياتها. أبعد من ذلك الإطار الزمني ، من الأكثر أمانًا أن تعرضها لأشخاص آخرين.