تقدم كل من الألعاب الأولمبية الصيفية والشتوية فرصًا بحجم الأولمبياد للنشاط البدني والتعلم للأطفال. حقق أقصى استفادة من هذه الاحتفالات كل عام من خلال مشاهدة طفلك. ثم دع الألعاب تثير ألعابك الخاصة!
الرياضة العينات
الالتزام بمحاولة رياضة جديدة واحدة على الأقل مستوحاة من الألعاب الأولمبية. يمكنك الحصول على كل شيء ومحاولة القيام بشيء مثلما يفعل الرياضيون أو تعديله بناءً على عمر طفلك ومهاراته والعتاد المتاح لديك. خيارات للنظر:
- الرماية - قم بزيارة مجموعة أو جرّب مجموعة القوس والسهم Nerf أو مطلق النار مارشميلو.
- الريشة الطائرة - اشترِ مجموعة فناء خلفي غير مكلفة أو شاهد ما إذا كان لدى إدارة المنتزهات الخاصة بك أو مركز المجتمع المحلي قروض.
- كرة السلة - اصطحب الملعب المحلي أو الجيم أو المركز المجتمعي للحصول على لعبة لشخصين أو ثلاثة أو ثلاثة أو HORSE.
- ركوب الدراجات - تقريبًا معيار حول ساحة اللعب الخاصة بك ، أو بلوك ، أو ملعب مع أي لعبة بعجلات تحبها.
- التجديف ، التجديف ، والتجديف - استئجار طائرة والذهاب لمجداف.
- الأحداث الميدانية - رمي الفريسبي مثل رمي القرص والكرة اللينة مثل رمي الجلة.
- المبارزة - تحقق من منشأة المبارزة لفئة نموذج أو المبارزة مع الشعرية تجمع .
- لعبة غولف - جربه في ملعب غولف صغير أو مجموعة قيادة أو اشترك في أحد الدروس أو معسكر للأطفال.
- الجمباز - ابحث عن ساعات "الصالة الرياضية المفتوحة" في نادي الجمباز إذا كان أطفالك يرغبون في تجربة المعدات المتخصصة أو زيارة حديقة الترامبولين.
- فنون الدفاع عن النفس - ستتيح لك معظم دورات الإستديوهات والاستديوهات إمكانية حضور فصل تجريبي مجاني.
- كرة القدم — ربما يكون لدى طفلك الكثير من الخبرة في هذه اللعبة ، ولكن يمكنك خلط الأشياء مع ألعاب الطرف المستوحاة من لعبة كرة القدم.
- السباحة والغوص - جرب سكتة دماغية جديدة أو الغوص في حمام السباحة الخاص بك.
كن مشجعا
إذا كان أطفالك يلعبون بالفعل الرياضة مع مباراة أولمبية ، فسوف يكونون متلهفين لمشاهدة أفضل الرياضيين في العمل. إذا لم يفعلوا ذلك ، يمكنك تشجيعهم على التشجيع لبلدكم و / أو لأمة أخرى ممثلة في تراثك. من الممتع أيضًا تبني دولة للمتابعة والاحتفال. حافظ على الأطلس أو الجهاز اللوحي في متناول يدك حتى تتمكن من طرح الأسئلة المتعلقة بالجغرافيا والإجابة عليها ، خاصة أثناء مراسم الافتتاح والختام.
تعلم دروس الحياة
خلال الأولمبياد ، أطفالك هم جمهور أسير. أثناء مشاهدة الاحتفالات والمناسبات معًا ، يمكنك الاستفادة من لحظات التعارف. يمكن للتغطية التلفزيونية أن تكون نقطة انطلاق لأحاديث عائلية رائعة حول القضايا الكبيرة - هي عبارة عن رافعات وزن بوزن 300 رطل وصحية - وكم يبلغ طولها 0.01 ثانية ، على أي حال؟ ابحث عن فرص للحديث عن الصحة والعافية والقيم مثل:
- روح رياضية. ابحث عن أمثلة لكل من الروح الرياضية الجيدة والسيئة. هل يظهر الرياضيون النعمة في النصر أم الهزيمة؟ هل يشكرون مدربيهم وأولياء أمورهم ومؤيديهم أو يشتكون من المعاملة غير العادلة؟ هل يحترمون بعضهم البعض والموظفين والمسؤولين؟ كيف يتعاملون مع خيبة الأمل ؟
- قوة فتاة. تسلط الألعاب الضوء على الرياضيات الإناث ، على عكس أي حدث رياضي كبير آخر. يمكنك التحدث مع أبنائك وبناتك حول اختلاف أو اختلاف أحداث النساء والرجال. في بعض أحداث الفروسية ، يتنافس الرجال والنساء ضد بعضهم البعض على قدم المساواة. وفي بعض الأحيان ، يفوق عدد الرياضيات عدد الذكور.
- الصحة و العافية. تعرض الألعاب الأولمبية جميع أشكال وأحجام الأجسام ، من لاعبي الجمباز الصغار إلى لاعبي كرة السلة القدامى إلى رافعي الأثقال الثقيل. استمع إلى التفاصيل حول كيفية وسبب تدريبهم على الطريقة التي يقومون بها - ليس فقط مع النشاط البدني ، ولكن مع التغذية أيضًا. ولا تنس الإعلانات التجارية التلفزيونية. هل يعتقد أطفالك أن الرياضيين يأكلون الوجبات السريعة التي يؤيدونها في الإعلان؟ هل يعتقدون أن المشروبات الرياضية أو المكملات الغذائية يمكن أن تؤدي المعجزات التي تعد بها؟
- القيم الاولمبية. القيم الأولمبية الثلاث هي الصداقة والاحترام والتميز. قيم Paralympic هي التحديد والإلهام والشجاعة والمساواة. معًا ، يمكنك البحث عن أمثلة لهذه القيم في العمل - ليس فقط أثناء الألعاب ، ولكن في حياتك الخاصة أيضًا.