سيتبع معظم الأطفال المولودين على المدى الكامل نمطا من النمو يمكن التنبؤ به إلى حد كبير ، وتستند المشورة المعيارية المقدمة فيما يتعلق بإدخال الأطعمة الصلبة للرضع في السنة الأولى من الحياة على هذا النمط من مراحل التطور والإنماء. ومع ذلك ، فإن الأطفال الخدج لا يصلون في الغالب إلى مراحل النمو في نفس الوقت أو الوتيرة كما في الرضع الناضجين.
الأطفال الخدج لديهم احتياجات غذائية خاصة. عند إدخال الأطعمة الصلبة إلى الأطفال المبتسرين ، من المهم استخدام عمرهم المصحح بدلاً من سنهم الحقيقية ، حيث سيكون أكثر مؤشراً على وقت استعدادهم للتطور. يستخدم مصطلح "السن المصحح" لأن التطور الطبيعي يرتبط عند ولادة الطفل ، وليس تاريخ الميلاد.
أعرض طفلك على الأطعمة الصلبة حوالي ستة أشهر (مصححة أو معدلة) من العمر. توصي منظمة الصحة العالمية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن يرضع الأطفال رضاعة طبيعية حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى. حوالي ستة أشهر ، يوصون بأن تبدأ في إدخال الأطعمة التكميلية ، ولكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى نهاية السنة الأولى وأطول إذا رغبت في ذلك. لا ينبغي أبدًا تقديم الطعام الصلب قبل عمر أربعة أشهر ، ويجب أن يظهر طفلك علامات الاستعداد قبل تجربة اللقمة الأولى.
ما يلي هو مخطط مفيد للغاية في تقييم متى يكون طفلك مستعدًا للتعامل مع الأطعمة والقوام الجديد. من المهم أن تعرف أن كل طفل يختلف عن الآخر ويجب أن يتم إدخال الأطعمة فقط عندما يظهر طفلك علامات أنه جاهز للنمو.
| مقدمة من الغذاء الجديد | التطوير التنظيمي؟ |
| مقدمة عن الطعام المهروس. مقدمة لحبوب الرضع ، مع ملعقة. |
|
| مقدمة لأطعمة الإصبع الأولى. أكبر الأطعمة التي لن تنقسم إلى قطع صغيرة ، مثل بسكويت التسنين. |
|
| مقدمة للأكواب سيبي |
|
| مقدمة في الطعام مع زيادة الملمس والنكهة. |
|
| إضافة الأطعمة الأصغر والأكثر نعومة |
|
| الانتقال إلى الأطعمة الجدول الناعمة |
|
حساسية الطعام
من المهم تأجيل إدخال الطعام الصلب (يفضل أن يكون ذلك لمدة ستة أشهر (معدلة) لتجنب الحساسية الغذائية.
القاعدة الأساسية الجيدة هي تقديم أطعمة جديدة لطفلك طعامًا واحدًا في كل مرة ، ويفضل واحدًا كل يومين أو ما شابه ذلك أثناء مشاهدة ردود الفعل وعلامات الحساسية مثل العطس ، سيلان الأنف ، طفح جلدي ، أو تغيير في البراز . قد يظهر طفلك أيضًا علامات الحساسية من خلال تغيير في الحالة المزاجية أو السلوك ، مثل زيادة في درجة الحرارة أو عدم القدرة على النوم أو التهدئة.
NatroDoc.com لديها بعض المعلومات الجيدة والجدول الزمني لإدخال الأطعمة الصلبة للأطفال لتجنب الحساسية. ضع في اعتبارك عندما تنظر إلى هذه المقالة لاستخدام عمر طفلك المعدل بدلاً من استخدام سنه الفعلية ، بالإضافة إلى المخطط المذكور أعلاه لمعرفة ما إذا كان طفلك مستعدًا لمواجهة التحدي!
> المصادر:
> حول هذا الموقع. (الثانية).
> تقديم الأغذية الصلبة للرضع الخدج في البلدان المتقدمة. - PubMed - NCBI. (الثانية).
> التغذية للأطفال المبتسرين. (الثانية).
> التحول إلى الأطعمة الصلبة - HealthyChildren.org. (الثانية).