غالباً ما يجلب العطلة الصيفية وقتًا مريحًا للتجديد والاتصال للعائلات. العودة إلى المدرسة علامة على ذلك. يجب أن يذهب طفلك من أسابيع الاستجمام إلى وقت العمل الشاق والتعلم. مع بعض التخطيط الذكي والموقف الإيجابي ، يمكن أن تصبح هذه الفترة السنوية للتغيير علامة خاصة للنمو والمعنى في حياة عائلتك.
تحدث مع طفلك أو مراهقك حول العودة إلى المدرسة
من الطبيعي أن تشعر ببعض القلق بشأن أي تغيير قادم في حياتك. طفلك لا يختلف. قد يكون لديه مجموعة من المخاوف حول ما سوف تجلبه السنة الدراسية الجديدة.
من خلال التحدث مع طفلك عن شعوره بشأن البداية أو العودة إلى المدرسة ، يمكنك المساعدة في دعمه ، حتى يتمكن من التطلع إلى العام الجديد ، بدلاً من القلق بشأن التغييرات القادمة.
مشاعر طفلك حقيقية بالنسبة له ، لذلك تجنب أن يقول له إنه لا يشعر حقا بطريقة معينة. بدلاً من ذلك ، حاول أن تتعامل مع مدى واقعية الموقف الذي قد يقلق بشأنه ويساعد على تبادل الأفكار التي يمكن أن تساعده على تجنب الوقوع في شرك محتمل.
إذا قال طفلك إنه قلق من أن معلمه لن يحبه ، فيمكنك إخباره بأن المدرسين يختارون مهنتهم لأنهم يستمتعون بمساعدة الأطفال. استكشاف الصفات الإيجابية لطفلك وكيف سيتم تقدير هذه السمات من قبل الآخرين في المدرسة.
فكر من خلال روتينك اليومي في وقت مبكر إلى المدرسة
معظم الأطفال ينامون خلال أشهر الصيف. قد يستغرق الأمر أسبوعين حتى يشعر الأطفال بالارتياح مع جدول نوم جديد. إذا كان لا يزال لديك بضعة أسابيع قبل المدرسة ، فابدأ بتعديل أوقات النوم بحيث تكون أكثر توافقاً مع تلك التي ستحتاج إلى متابعتها عندما يكون الفصل في الدورة.
إذا كان العام الجديد بالفعل عليك ، فاعمل فقط على إجراء هذه التغييرات في أقرب وقت ممكن.
لتحديد جدول نوم طفلك في السنة المدرسية ، تعرف على موعد بدء اليوم الدراسي ، ثم انظر إلى الوقت الذي سيتعين عليه مغادرة المنزل في الصباح للوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد. عد عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك . هذا هو وقت "الأضواء". اجعل روتين ما قبل النوم يبدأ في وقت مبكر بما فيه الكفاية حتى تتمكن من إطفاء الأنوار عند حسابها.
ثم انتقل إلى أجزاء أخرى من الروتين اليومي الذي قد يحتاج إلى تعديل. تتضمن العادات والروتين الأخرى المثالية قبل بدء المدرسة ما يلي:
- الحصول على الملابس في اليوم التالي التقطت في الليلة السابقة.
- امتلاك مكان ثابت لوضع جميع المواد المدرسية التي سيأخذها طفلك إلى المدرسة. يسمى هذا عادة "لوحة التشغيل".
- ممارسة الذهاب إلى المدرسة عدة مرات قبل اليوم الأول. ممارسة المشي ، ركوب الدراجة ، أو ركوب السيارة. تأكد من أن طفلك يعرف طريقه من وإلى المدرسة. تقدم بعض المناطق التعليمية التدريب على ركوب الحافلات قبل أيام من المدرسة. استفد من هذا إذا عرضت وسوف يركب طفلك الحافلة المدرسية .
- اكتب جدولًا يوميًا أو أسبوعيًا حيث سيكون طفلك ومتى. تشمل أوقات النوم ، أوقات الاستيقاظ ، ساعات الدوام المدرسي ، أوقات التنقل ، أوقات الوجبات ، الأنشطة اللامنهجية ، وقت الفراغ. انظر إلى هذا للتأكد من أن طفلك سيحصل على احتياجاته وأن جدولها يكون واقعيًا.
كن جيد التزويد عندما تبدأ المدرسة
إن الحصول على العناصر الموجودة في قائمة العرض المدرسي ليس سوى جزء مما يحتاجه أطفالك بالفعل للحصول على سنة دراسية رائعة. في ما يلي بعض الاقتراحات لأشياء أخرى قد ترغب في شراءها أو القيام بها للمساعدة في تسهيل انتقال نمط الحياة هذا وجعله أكثر إمتاعًا:
- تضمين بعض اللوازم المدرسية الممتعة غير المدرجة في القائمة. هذا يمكن أن تتراوح من المحايات غير تقليدي إلى الأقلام هلام الملونة ، والمنظمين الملونة إلى المجلدات التخصص.
- تأكد من أن طفلك أو المراهق لديه حقيبة ظهر جيدة الجودة . إضفاء الطابع الشخصي عليها مع الطلاء النسيج ، وسحابات سستة ، أو بقع لتناسب ذوق طفلك.
- قم بإعداد زاوية الواجب المنزلي . يجب تنظيمها ، حتى يتمكن طفلك من إكمال واجبه المنزلي والاستمتاع بالمساحة. هذا مجال آخر حيث يمكنك إضافة منظّمين وديكورين فريدين لمطابقة اهتمامات طفلك.
- أضف بعض القطع الجديرة بالملاحظة إلى خزانة طفلك في العودة إلى المدرسة. حاول أن يكون لديك زي خاص يتطلع إليه طفلك لارتدائه إلى المدرسة في اليوم الأول.
- فكر في المصغرات الخلفية للمدرسة. قد يتضمن ذلك قصة شعر جديدة ، أو مانيكير ، أو مجوهرات جديدة ، أو غيرها من الملحقات. الفكرة هي إضافة بعض اللمسات الخاصة التي سيستمتع بها طفلك. وهذا يمكن أن يساعد أيضًا على زيادة الثقة في اليوم الأول للعودة إلى المدرسة. فكر في ما تشعر به عندما تعرف أنك تبدو بخير. يستمتع الأطفال والمراهقون أيضًا بمظهرهم أيضًا.
- غالبًا ما يتم طرح الأجهزة الإلكترونية والتقنية في وقت العودة إلى المدرسة. قد يساعد الكمبيوتر الجديد أو أجهزة الجوال الجديدة طفلك في الوصول إلى مساعدة الواجب المنزلي والحصول على تذكيرات من المدرسة حول المهام.
احصل على بعض التقاليد المرحّة للعودة إلى المدرسة
إن أخذ الوقت للاحتفال بالانتقالات في حياتنا يساعدنا على التكيف. يعد العودة إلى المدرسة في الاحتفال طريقة رائعة للحفاظ على موقف إيجابي حول التغيير.
- استمتع بوجبة إفطار عائلية خاصة: اصطحب أطفالك لتناول وجبة خاصة قبل بدء المدرسة ، أو ببساطة الجلوس على طاولة المطبخ معًا والاستمتاع بشيء مطبوخ منزليًا.
- احضر أي مجتمع اجتماعي رجوع إلى المدرسة: يوجد في العديد من المدارس حدث ما قبل المدرسة حيث يمكن للأطفال والآباء الحضور لمقابلة المعلمين ورؤية المدرسة. في كثير من الأحيان ستعلن المدرسة عن أماكن صفية في هذه الأحداث. هذا هو الوقت المناسب لمقابلة المعلمين الجدد ، والاطلاع على الفصل الدراسي الذي سيقيم فيه طفلك ، وحتى مقابلة الأصدقاء أو رؤيتهم.
- اصنع كبسولة زمنية: ابحث عن صندوق صغير واملأه بالصور الحالية ، وعدد قليل من الأشياء المثيرة للاهتمام التي ترتبط بحياة طفلك في تلك اللحظة ، وملاحظة تصف مظهر طفلك ، إبداءات الإعجاب ، إبداءات عدم الإعجاب ، والمهارات ، وأكثر من ذلك. قرر ما إذا كانت عائلتك ستفتح كبسولة زمنية كتقليد في اليوم الأخير من المدرسة ، أو إذا كنت تخطط لفتح عدة كبسولات زمنية بمجرد إكمال المستوى الحالي من المدرسة (الابتدائية ، المتوسطة ، أو الثانوية).
- هل لديك حفلة في الليلة السابقة: اجعل العائلة والأصدقاء يأتون لحضور حفل تحت عنوان العودة إلى المدرسة. يمكنك تمرير اللوازم المدرسية كجائزة باب ، أو لعب ألعاب تتمحور حول الإجابة عن التوافه في المدرسة. تأكد من جعلها ممتعة ، والتقاط الصور ، والتحدث عن الفوائد الإيجابية للعودة إلى المدرسة.
- خذ يومًا دراسيًا من المدرسة : العديد من العائلات لديها تقاليد في الحصول على صورة لأطفالهم قبل أن يغادروا يومهم الدراسي الأول كل عام. تحب بعض العائلات أن يحمل كل طفل ورقة أو علامة السبورة مع مستوى الصف في الطفل وتكتب عليه عبارة "اليوم الأول من المدرسة". يمكنك البناء على هذا التقليد من خلال التقاط صورة في اليوم الأخير من المدرسة مع طفلك الذي يرتدي نفس الزي (يظهر مقدار ما نما) أو يمسك صورته في اليوم الأول من المدرسة.
كلمة من Verywell
تعد تقاليد العودة إلى المدرسة من الطرق الرائعة لبناء الحماس تجاه المدرسة. يمكن للوالدين المساعدة في الحفاظ على حماسة عالية من خلال المشاركة في تعليم أبنائهم. يظهر الآباء المشاركون ، من خلال تفانيهم في الوقت والطاقة ، أن المدرسة والنجاح الأكاديمي مهمان. إن نمذجة هذا سيعلم طفلك قيمة المدرسة أيضًا.
تذكر أن الانتقال من وقت العودة إلى المدرسة يمكن أن يكون مرهقًا. يمكن الاحتفال بهذا التغيير كل عام أن يساعد في تخفيف بعض الضغط النفسي للعائلات. كل أسرة وكل طفل في المدرسة فريدة من نوعها. إن الطريقة التي ستعود بها أسرتك إلى المدرسة كل عام ستكون فريدة ومميزة مثل عائلتك.