قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية على الحماية من سكري الحمل ، وهو نوع من مرض السكري يبدأ أو يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل. تحدث بين ثلاث إلى ثماني نساء من أصل كل 100 امرأة حامل في الولايات المتحدة ، يمكن لمرض السكري الحملي أن يزيد من خطر وجود طفل كبير ويحتاج إلى عملية قيصرية عند الولادة (بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة) .
بالإضافة إلى تلقيك الرعاية السابقة للولادة ، قد تتمكن من تعزيز دفاعك ضد سكري الحمل عن طريق استخدام بعض العلاجات الطبيعية.
العلاج الطبيعي لمرض السكري الحملي
في حين أن أي نوع من العلاج الطبيعي أثبت فعاليته ضد سكري الحمل ، فهناك بعض الأدلة على أن العلاجات التالية قد توفر بعض الحماية ضد هذه الحالة. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في استخدام أي نوع من الطب البديل أثناء الحمل.
1) فيتامين د
قد يؤدي الجري المنخفض لفيتامين (د) إلى زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل ، وفقاً لدراسة أجريت عام 2008 لـ 171 امرأة حامل (بما في ذلك 57 مصابة بسكري الحمل). من بين أولئك الذين طوروا سكري الحمل ، كانت مستويات فيتامين (د) أقل بكثير (مقارنة بأعضاء الدراسة الذين كانوا خالين من سكري الحمل). ومع ذلك ، فإن استخدام مكملات فيتامين (د) كوسيلة للحد من خطر سكري الحمل لم يثبت فعاليته بعد.
معرفة المزيد عن فيتامين د.
2) فيتامين ج
في دراسة أجريت عام 2004 على 67 امرأة مصابة بسكري الحمل و 260 بدون تشخيص سكري للحمل ، وجد الباحثون أن انخفاض مستويات فيتامين (ج) مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالمرض. من غير المعروف ما إذا كانت المكملات الغذائية بفيتامين C قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.
معرفة المزيد عن فيتامين سي
3) قتاد
تشير الأبحاث الأولية إلى أن عشب الكاحل قد يبشر بالخير في علاج سكري الحمل. في دراسة أجريت عام 2009 على 84 امرأة حامل مصابة بسكري الحمل ، أظهر أولئك الذين تلقوا العلاج مع كل من الأنسولين والأستراغالس تحسينات أكبر في التحكم في سكر الدم ومستويات الدهون في الدم (بالمقارنة مع أولئك الذين لم يتلقوا سوى الأنسولين). ومع ذلك ، لأن استخدام الأعشاب قد يؤدي إلى آثار ضارة أثناء الحمل ، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من المكملات العشبية في العلاج أو الوقاية من سكري الحمل. معرفة المزيد عن استراغالوس.
المحاذير
من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. يمكنك الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا.
استخدام العلاجات الطبيعية لمرض السكري الحملي
إذا كنت تفكر في استخدام أي نوع من العلاج الطبيعي أو العلاج البديل لإدارة أو الوقاية من سكري الحمل ، فتحدث إلى طبيبك حول اختيار علاج يناسب احتياجاتك الصحية.
بما أن سكري الحمل قد يتسبب في حدوث عدد من المضاعفات الخطيرة (مثل زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وانخفاض نسبة السكر في الدم أو المرض عند الوليد) ، فمن المهم العمل بشكل وثيق مع طبيبك في إدارة هذه الحالة. سيركز برنامج العلاج الخاص بك على الحفاظ على نسبة السكر في الدم خلال فترة الحمل والتأكد من أن الجنين يتمتع بصحة جيدة ، والذي يتضمن على الأرجح إجراء تغييرات على نظامك الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام ، وفي بعض الحالات ، استخدام أدوية السكري الموصوفة أو العلاج بالأنسولين.
إن أهم خطوة في مكافحة سكري الحمل هي بدء الرعاية السابقة للولادة مبكرًا ورؤية طبيبك للزيارات الدورية قبل الولادة.
يجب أن تكون أيضًا على دراية بعوامل الخطر الخاصة بسكري الحمل (بما في ذلك السلالة الأفريقية أو الإسبانية ، وتاريخ العائلة من مرض السكري ، والسمنة ، وأن تكون أكبر من 25 عامًا عند الحمل) ، واحذر من أعراض مرض السكري الحملي (بما في ذلك التعب ، والرؤى غير الواضحة ، والالتهابات المتكررة وزيادة العطش).
> المصادر:
> Liang HY، Hou F، Ding YL، Zhang WN، Huang XH، Zhang BY، Liu Y. "Clinical Evaluation of the Antioxidant Activity of Astragalus in Women with Gestational Diabetes." نان فانغ يي كه دا شيويه شيويه باو. 2009 29 (7): 1402-4.
> مركز تبادل المعلومات عن مرض السكري. " سكري الحمل ". NIH Publication No. 06–5129. ابريل 2006.
> تشانغ C ، Qiu C ، هو FB ، David RM ، فان دام RM ، Bralley A ، Williams MA. "الأمهات البلازما 25 هيدروكسي فيتامين D التركيز وخطر الإصابة بسكري الحمل." بلوس واحد. 2008 (3)؛ (11): e3753.
> ج ج ، ويليامز ماجستير ، فريدريك IO ، الملك باء ، سورنسن TK ، Kestin MM ، Dashow EE ، Luthy DA. "فيتامين ج وخطر الإصابة بسكري الحمل: دراسة حالة للتحكم." J Reprod Med. 2004 49 (4): 257-66.