إذا كنت قد لاحظت dojos و tae kwon تفعل استوديوهات ظهرت في مراكز التسوق الشاغرة والمساحات الشاغرة ، فأنت لست وحدك. نمت المشاركة في فنون الدفاع عن النفس بسرعة في العقد الأخير أو نحو ذلك ، مع ما يقدر بنحو 8 ملايين أمريكي متورطون حاليا ، بما في ذلك العديد من الأطفال.
ويستشهد معجبو التخصصات مثل الكاراتيه والتايكون بعدد من الفوائد المحتملة ، بما في ذلك القوة والتنسيق والتوازن والمرونة بالإضافة إلى بعض الأشياء غير الملموسة مثل الاحترام والانضباط.
وهناك عدد متزايد من الأطفال الذين يواجهون تحديات طويلة المدى ويتعلمون كيف "يعيقون عجزهم" من خلال المشاركة في فنون الدفاع عن النفس. إدراكاً لهذه الفوائد ، لا تزال هناك بعض المخاوف بشأن المخاطر والسلامة في الأطفال ، فضلاً عن بعض الأساطير التي يحتمل أن تكون ضحية للظهور.
سلامة فنون الدفاع عن النفس للأطفال
وقد تلقت الارتجاجات ، أو إصابات الدماغ الرضية الخفيفة ، اهتماما مكثفا من وسائل الإعلام - لسبب وجيه. تشير الدلائل المتزايدة إلى أن الارتجاجات المتكررة - أو حتى الارتجاجات الخاطئة ، وإصابات الدماغ الخفيفة التي لا يمكن تشخيصها سريريًا - يمكن أن تؤدي أحيانًا إلى مشاكل طويلة الأمد في التفكير والسلوك والمشكلات النفسية.
قد يكون نوع الفن القتالي وفلسفة المدربين من العوامل الرئيسية عندما يتعلق الأمر بالأمان والإصابات. الفنون القتالية التقليدية التي تم دراستها تشمل شوتوكان كاراتيه ، التايكوندو ، أيكيدو ، والكونغ فو.
يبدو أن هذه التخصصات آمنة نسبيا فيما يتعلق بالارتجاجات - خاصة بالمقارنة مع الرياضات التي يمكن الاتصال بها مثل هوكي الجليد وكرة القدم. وفقا لدراسة استقصائية أجريت على 263 من الشباب والبالغين الذين تدربوا على مدى عام ، كان هناك ارتجاج واحد فقط في الدراسة بأكملها. حدث ذلك في حزام أسود ، طالبة لديها 15 سنة من الخبرة في كرت الشوتوكان.
ومع ذلك ، لا توجد رياضة بدون مخاطر ، ومن المتوقع حدوث بعض الالتواءات والتوترات والأصابع المحشورة في بعض المشاركين على الأقل. في الدراسة المذكورة أعلاه ، على مدار السنة ، اختلفت معدلات الإصابة تبعا لأسلوب الفن القتالي. كانت هذه الإصابات المبلغ عنها ذاتيا والتي تطلبت بعض الوقت على الأقل ، وشملت أشياء مثل الركل في الفخذ.
أفاد حوالي 59 بالمائة من التلاميذ في التايكونو عن إصابات من هذا النوع. 51 في المئة في الأيكيدو. 38 في المائة في الكونغ فو ، و 30 في المائة في شوتوكان كاراتيه ؛ وفقط 14 في المئة في تاي تشي. وجدت هذه الدراسة أيضا أن المشاركين الأصغر سنا ، أولئك الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة ، كانوا أقل عرضة للإصابة من البالغين.
فنون القتال المختلطة ومكافحة
اعتمادا على ما هو المقصود من "فنون الدفاع عن النفس المختلطة" ، يمكن أن يكون حيوان مختلف جدا من منظور السلامة. تجمع الفنون القتالية المختلطة بين مجموعة متنوعة من الأساليب القتالية التي تعتمد على تخصصات مثل الجودو ، والجيو جيتسو البرازيلي ، والكاراتيه ، وملاك الملاكمة التايلاندية. تم حظر فنون القتال المختلطة التنافسية ، التي كانت تسمى في السابق بممارسة مصارعة الديوك البشرية ، في ولاية نيويورك وما زالت تسبب جدلاً.
ويرجع هذا الجدل جزئيا إلى التقارير التي تفيد بأن معدلات KOs و TKOs - إصابات الدماغ مع فقدان الوعي - هي أعلى من غيرها من الألعاب القتالية والاتصال.
على الجانب الآخر من الحجة ، يحاول قادة الصناعة جعل الرياضة أكثر أمانًا ، وقد تم طرح انتقادات حول الطرق المستخدمة لتحديد المخاطر وإجراء مقارنات مع رياضات الاتصال الأخرى. اتخذت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال موقفا ضد رياضة القتال مرة أخرى في عام 2011.
الاطفال الركل السرطان
ربما لا تظهر أي مجموعة أهمية الاستديوهات وممارسات التدريب المحددة بشكل أفضل من "الأطفال الذين يمارسون السرطان". وقد بدأ هذا البرنامج حاخامًا وهو أيضًا حزام أسود في تشوي كوانج دو وأستاذ مساعد سريري في قسم طب الأطفال في مدرسة واين ستيت دواء.
خسر الحاخام غولدبرغ طفله الأكبر سنا لسرطان الدم في سن الثانية ، وأراد أن يساعد الأطفال الآخرين المصابين بهذا المرض ، وفقا لتقارير تايمز أوف إسرائيل. وفقا لصحيفة التايمز ، أدرك جولدبيرغ أن فنون الدفاع عن النفس يمكن أن تساعد الأطفال على التأقلم مع الألم ، وكذلك يشعرون أقل سلبي وعاجز.
خلال السنوات الخمس عشرة منذ تأسيسه ، توسّع البرنامج ليشمل أكثر من 20 مستشفى في أمريكا الشمالية ، 15 في إيطاليا وخمسة في إسرائيل. في عام 2014 ، تم اختيار الحاخام غولدبرغ كواحد من "أبطال سي إن إن" العشرة. وعلى الرغم من كلمة "السرطان" في اسم البرنامج ، فإن "الأطفال الذين يسقطون السرطان" يساعدون الأطفال الذين يعانون من أي مرض مزمن أو مهدد للحياة ، وفقا للصحيفة.
> المصادر
> Zetaruk M، Violán M، Zurakowski D، et al. إصابات في فنون الدفاع عن النفس: مقارنة بين خمسة أنماط. Br J Sports Med 2005؛ 39: 29-33.
> McKee AC، Daneshvar DH، Alvarez VE، Stein TD. علم الأعصاب من الرياضة. اكتا > العصبية . 2014، 127 (1): 29-51.
> الوصاية. أطفال الكاراتيه: فوائد فنون الدفاع عن النفس.
> تايمز أوف إسرائيل. كيف تساعد الفنون القتالية الأطفال المصابين بالسرطان في ركل الألم.