هوكي الجليد الرياضية الشباب الملف الشخصي

إن لعبة هوكي الجليد للأطفال تتمتع بسمعة قوية ، ولكن هذه الرياضة الفائقة ليست فحصًا للجسم بالكامل وأسنانًا مكسرة. يمكن أن يكون أيضًا طريقة رائعة للأطفال لتعلم التوازن والروح الرياضية . هل هو مناسب لطفلك؟

ما هو هوكي الجليد؟

هوكي الجليد هي لعبة سريعة الخطى يتنافس فيها فريقان من ستة لاعبين لدفع كرة مطاطية صلبة في هدف الفريق المنافس للحصول على نتيجة.

يستخدم اللاعبون العصي أو أقدامهم ، ولكن ليس أيديهم ، لتحريك الجرو عبر الجليد. حارس المرمى يحمي هدف فريقه. يمكن للفرق أن تكون من الرجال أو النساء أو المختلطة. تحتوي ألعاب هوكي الشباب على ثلاث فترات مدة كل منها 12 دقيقة (يلعب الكبار فيها ثلاث فترات مدتها 20 دقيقة).

متى يمكن للأطفال اللعب؟

يمكن للأطفال الصغار من سنتين وثلاث سنوات أن يبدأوا في تعلم التزلج. في سن الرابعة تقريبًا ، يمكن للأطفال البدء في تعلم أساسيات الهوكي.

ما تحتاج إلى معرفته للعب

المهارات المطلوبة / المستخدمة: المرونة والقوة العضلية والتحمل والتوازن والتنسيق.

أفضل للأطفال الذين هم: نشيط ، لاعبين الفريق.

الموسم / عندما لعبت: الشتاء. العديد من حلبة التزلج على الجليد في الأماكن المغلقة (وليس كلها) مفتوحة طوال العام. الولايات المتحدة الأمريكية فرق الهوكي تعمل على مدار السنة.

فريق أو فرد؟ الفريق.

المستويات: تصنيفات هوكي الشباب للهوكي في الولايات المتحدة للبنين والفرق المختلطة هي: Mite - 8 سنوات وما دون ؛ بخ - 10 وتحت ؛ Pee Wee - 12 وتحت ؛ بانتام - 14 وتحت ؛ القزم الصغير - 16 وتحت. القزم الكبرى - 18 وتحت.

بالنسبة للفرق المخصصة للفتيات فقط ، المستويات 10 وتحت ، 12 وتحت ، 14 سنة وأقل ، 16 سنة وأقل ، و 19 سنة وتحت.

قد تكون البرامج ترفيهية أو تنافسية أو محددة. هناك أيضا بطولات دوري صغيرة وصغرى وكلية ومحترفة في الولايات المتحدة وخارجها.

مناسبة للأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة: نعم. يمكن للاعبين الذين لا يستطيعون البقاء منتصب لعب هوكي التزلج ، وذلك باستخدام زلاجات مصممة خصيصا للتحرك عبر الجليد.

"الهوكي الخاص" هو للاعبين ذوي الإعاقات النمائية أو الاحتياجات الخاصة الأخرى. هناك أيضا فرق لمبتوري الأطراف ، المكفوفين ، وضعف السمع. اكتشف المزيد عن كل هذه الأمور في لعبة USA Hockey.

عامل اللياقة البدنية: عالية. كما هو الحال في كرة القدم ، اللاعبون في حالة حركة مستمرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يرتدون معدات السلامة الثقيلة.

المعدات: الزلاجات ، والعصي ، والخوذات ، والزي الرسمي ، والقفازات ، والوسادات الواقية ، ولسان الحال ، وحقيبة كبيرة لنقلها كلها. كل هذه المعدات يمكن أن تكون مكلفة ، لكن الآباء غالبا ما يقومون بتبديل أو بيع المواد المستخدمة. يجب أن تكون شحذ الزلاجات بعد حوالي أربع إلى ست ساعات من وقت الجليد.

التكاليف: بصرف النظر عن تكلفة المعدات (غالباً ما تكون كبيرة) ، يمكن أن تتراوح رسوم الفريق أو الجامعة للأطفال 8 فما فوق من 600 دولار إلى أكثر من 3000 دولار في السنة.

الالتزام بالوقت المطلوب: الألعاب والممارسات مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أو أكثر. وبطبيعة الحال ، ستقضي العائلات التي لديها أطفال في فرق السفر وقتًا إضافيًا للسفر من وإلى الألعاب والبطولات.

الإصابات المحتملة: هذه رياضة سريعة الإيقاع ، لذا يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر. وتشمل الإصابات الأكثر شيوعا الالتواء (من الفخذ والركبة والكاحل) ، وارتجاجات ، وتمزقات الوجه. تساعد أدوات وقواعد السلامة في الحفاظ على أمان الأطفال في بطولات الشباب.

منذ مايو 2014 ، أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن فحص الجسم يقتصر على النخبة ، واللاعبين الأكبر سنا فقط (الذين تتراوح أعمارهم بين 15 سنة وما فوق).

الحصول على ورقة معلومات عن الوقاية من إصابات الهوكي من الجمعية الأمريكية لجراحة العظام للطب الرياضي.

كيفية العثور على برنامج: تحقق من المتنزهات المحلية والقسم المخصص أو حلبة التزلج على الجليد لمعرفة ما إذا كان يقدم برنامج هوكي للشباب.

الجمعيات والهيئات الإدارية:

إذا كان طفلك يحب هوكي الجليد ، فحاول أيضًا: التزلج على الجليد أو التزلج على الخط. التزلج السريع؛ هوكي الميدان أو لاكروس .