يبلغ متوسط سن المراهقة حوالي تسع ساعات في اليوم باستخدام وسائل الإعلام للاستمتاع بها ، وفقًا لتقرير صادر عن Common Sense Media. وبشكل مخيف ، يقضي هؤلاء المراهقون نفس الوقت أقل من 10 دقائق في المتوسط في التحدث إلى والديهم.
من المرجح أنه خلال تلك التسع ساعات من استهلاك وسائل الإعلام ، يتم ضرب ابنك مع الآلاف من الرسائل حول الجسد "المثالي".
يمكن لهذه الصور غير الواقعية وغير القابلة للتحقيق للجمال أن تعيث فسادًا في صورة جسد ابنك المراهق إذا لم تكن حذراً.
رسائل وسائل الإعلام المراهقون يتلقون حول الوزن
تصوّر الأفلام والإعلانات التجارية والمجلات والمواقع الإلكترونية الأشخاص المثاليين كمثاليين. نماذج الوزن الخفيف وصور التقط الصور المثالية في كل مكان. ترسل منتجات الحمية وأدوات التجميل رسالة مفادها أن كونك أرق وأكثر جاذبية هو مفتاح السعادة والنجاح.
يمكن رؤية التأثير في الأطفال في سن مبكرة. تُظهر الأبحاث أن الأطفال في سن الثالثة يفضلون قطع الألعاب التي تصور أشخاصًا رقيقًا على تلك التي تمثل أثقل. وفي سن العاشرة ، كانت 80٪ من الفتيات الأمريكيات يتبعن نظامًا غذائيًا.
وسائل الاعلام الاجتماعية والسعي من أجل الكمال
ليس فقط وسائل الإعلام التقليدية هي التي تضع المراهقين تحت الضغط لتكون رفيعة وجميلة. قد يكون لوسائل الإعلام الاجتماعية تأثير أقوى على صورة جسد ابنك المراهق.
كثير من المراهقين يتوقون إلى التحقق من نظرائهم ووسائل الإعلام الاجتماعية هي طريقة سريعة لهم لاكتساب ردود الفعل.
سواء كان أحد المراهقين ينشر صورًا ذاتية على Instagram ، أو يشاهد صورًا لآخرين يتباهون "بفجوة الفخذ" في Tumblr ، فإن التأثيرات الاجتماعية يمكن أن تكون قوية جدًا.
يقضي بعض المراهقين ساعات في محاولة التقاط صورة ذاتية في الزاوية الصحيحة فقط. يقيس الآخرون مظهرهم استنادًا إلى عدد مرات تلقي أحدث صورهم على Facebook.
يمكن أن تكون التغذية الراجعة المباشرة من الأقران مسببة للإدمان لأولئك الذين يعتمد تقديرهم لذاتهم على التأكيدات الاجتماعية.
لسوء الحظ ، فإن العديد من المراهقين يتلقون انتقادات قاسية وتعليقات فظة على وسائل التواصل الاجتماعي. قد يكون التسلط عبر الإنترنت ضارًا جدًا لصورة الجسد عند المراهق.
عواقب صورة الجسد الفقيرة
يمكن أن يكون للضغط على النحافة عواقب وخيمة. وقد ربط البحث بين تعرض صور أجساد النساء النحيفات ذات الوزن النحيف إلى العادات الغذائية غير الصحية وانخفاض الثقة بالنفس. في مسح أجرته Girlguiding ، نصف الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 16 و 21 عاما قالوا إنهم سيخضعون لعملية جراحية لتحسين أجسامهم.
يمكن أن تؤدي الصورة السيئة للجسد إلى عواقب أكثر خطورة. بينما يعاني بعض المراهقين من اضطرابات الأكل ، يعاني آخرون من الاكتئاب. وجدت دراسة أجريت في عام 2009 أن الفتيات غير الراضين عن مظهرهن معرضات بشكل كبير لخطر الانتحار.
الأولاد وجسم الصورة
لا يقتصر الأمر على الفتيات اللاتي يتعرضن لتصوير إعلامي غير واقعي للجمال. يتم قذف الأولاد مع صور من القيمة المطلقة ستة حزمة وعضلات كبيرة. تصور الأبطال الخارقون وأرقام الحركة هذه الأنواع الجسدية غير الواقعية وتبدأ بإرسال الأولاد الرسائل الخاطئة في سن مبكرة.
السعي وراء الجسد المثالي يؤثر على الأولاد.
قد يسعى الأولاد المراهقين للحصول على الجسم المثالي من خلال اتباع نظام غذائي أو من خلال ممارسة القهري. كما أنها قد تصاب باضطرابات الأكل أو مشاكل الصحة العقلية الناجمة عن سوء صورة الجسم.
كيفية مكافحة الآثار الضارة للوسائط
من المستحيل منع المراهق من التعرض لصور وسائل الإعلام الضارة طوال الوقت. تعني الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية المتزايدة أن ابنك سيشاهد النسخة المثالية من الجمال في كل مكان. ولكن يمكنك تعليم ابنك المراهق أن يكون متعلما بالإعلام.
- استخدم أمثلة حقيقية . شاهد التلفزيون معًا وقم بإيقاف العروض والإعلانات التجارية مؤقتًا للتحدث عن الرسائل التي يتم إرسالها. انظر إلى المجلات معًا وناقش الصور غير الواقعية.
- تحدث عن جهود التسويق . ناقش التكتيكات التي يستخدمها المعلنون لبيع المنتجات. ساعد مراهقك على اكتشاف الرسائل الأساسية حول كيفية جعلها أكثر جاذبية.
- عقد محادثات حول صور الجسم غير صحية . ناقش الحقائق القاسية التي تعاني منها نماذج الوزن الناقص ونجوم العضلات المفرطة. تحدث عن التدابير الصارمة وغير الصحية التي يتخذها العديد من الناس للحصول على هذه الأنواع من الجسم ، على الرغم من الخسائر التي تلحق بصحتهم.
اجعل هذه المواضيع جزءًا من المحادثات الجارية في منزلك. ساعد ابنك المراهق على تطوير صورة جسم صحية وستقلل من التأثير السلبي لوسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي.
> المصادر
> Anschutz DJ، Engels RCME. آثار اللعب مع دمى رقيقة على صورة الجسم وتناول الطعام في الفتيات الصغيرات. أدوار الجنس . 2010؛ 63 (9-10): 621-630.
ديف D ، رشاد I. حالة الوزن الزائد ، التصور الذاتي والسلوكيات الانتحارية بين المراهقين. العلوم الاجتماعية والطب . 2009؛ 68 (9): 1685-1691.
> مسح اتجاهات الفتيات. Girlguiding.
تقرير لاندمارك: المراهقون في الولايات المتحدة يستخدمون معدل تسع ساعات من وسائل الإعلام يوميا ، وتويينز استخدام ستة ساعات | Common Sense Media. Common Sense Media: تقييمات وتعليقات ونصائح. تم النشر في 3 تشرين الثاني 2015.