مغص والرضاعة الطبيعية

معلومات ، قضايا الرضاعة الطبيعية ، ونصائح

المغص شائع إلى حد ما ، حيث يؤثر على ما يتراوح بين 10٪ و 40٪ من الرضع. لا يحدث أكثر في أي مجموعة على أخرى ، لذلك يظهر في الأولاد والبنات من جميع الثقافات والأعراق. كما يحدث في كل من الرضاعة الطبيعية والأطفال الرضع الذين يتم تغذيتهم بالرضاعة. في حين لا يوجد سبب واضح للمغص ، هناك بعض القضايا ذات الصلة بالرضاعة الطبيعية التي يمكن أن تسهم في الأعراض.

إليك ما تحتاج إلى معرفته عن الرضاعة الطبيعية لطفل يعاني من المغص ، وكيفية اجتياز تلك الأشهر القليلة الأولى.

ما هو المغص؟

المغص هو البكاء المفرط في الأطفال الأصحاء دون سبب واضح. أطفال مع صرخة مغص لما يلي:

قد يكون المغص محبطا ومخيما في بعض الأحيان ، ولكن لا يعتقد أنه خطير أو أن يكون له أي عواقب على المدى الطويل بالنسبة للطفل. في كثير من الأحيان ، الأطفال الذين يعانون من المغص سيأكلون ويكسبون وزناً وينمون بشكل طبيعي.

مغص يأتي فجأة ويستمر لفترات طويلة من الزمن. يمكن أن يحدث في أي وقت ، ولكنه غالبًا ما يكون أسوأ في المساء أو في الليل. تبدأ عادة عندما يكون عمر الطفل من عمر سنتين إلى ثلاثة أسابيع وينحسر بعمر أربعة أشهر. ومع ذلك ، يمكن للأطفال الاستمرار في المغص أكثر من أربعة أشهر.

كيف يمكن أن تسهم الرضاعة الطبيعية في أعراض المغص

قد لا يكون سبب المغص معروفًا ، ولكن يعتقد أن العديد من الأشياء تسهم في الإصابة بهذه الحالة.

بالنسبة للأطفال الرضع الذين تم إرضاعهم ، فإن بعض المشاكل المرتبطة بالمغص هي:

ومن الأسباب المحتملة الأخرى للمغص التي لا تتعلق بالرضاعة الطبيعية ، ارتجاع المريء GERD ، والجهاز الهضمي غير الناضج ، والتعب ، وفرط الحساسية للأضواء والأصوات ، ووجود أم تدخن.

يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلك لديه مغص؟

إذا كان طفلك يعاني من المغص ، فأنت لست بحاجة إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية. إن الرضاعة الطبيعية ليست سببًا للمغص ، كما أن الرضع الذين يتناولون حليب الأطفال يصابون بالمغص أيضًا.

قد لا يساعد التبديل إلى الصيغة. قد يجعل الوضع أسوأ. إذا كنت ترضعين طفلك وأنت تظن أن طفلك يعاني من المغص بسبب إحدى المشاكل المتعلقة بالرضاعة المذكورة أعلاه ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في محاولة مساعدة طفلك وجعل الأمور أفضل.

نصائح الرضاعة الطبيعية

لأن السبب الدقيق للمغص هو لغزا ، لا يوجد علاج محدد. هذا لا يعني أنه لا يوجد أي شيء يمكنك القيام به. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتقليص المغص في رضاعة طفلك.

  1. الرضاعة الطبيعية أكثر. إذا كان طفلك يبكي ، يمكنك تقديم الثدي حتى لو كنت لا تعتقد أنها جائعة. الرضاعة الطبيعية مريحة لطفلك. فهو يجلب طفلك بالقرب من جسمك حيث تشعر بالدفء والأمان. قد يكون ملامسة الجلد مع الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية مهدئًا أيضًا.
  1. تجشؤ طفلك. يميل الأطفال المصابون بالرضاعة الطبيعية إلى تناول كمية أقل من الهواء أثناء الرضاعة مقارنة بالأطفال الذين يتناولون الزجاجة ، لذلك لا يحتاجون دائمًا إلى التجشؤ بعد الرضاعة. ولكن ، إذا كان لديك تخليص قوي أو إمداد مفرط بالحليب ، فقد يستهلك طفلك هواءًا إضافيًا. البكاء هو طريقة أخرى للحصول على الهواء في بطونهم ، والرضع القولع يبكون. بما أن المغص مرتبط بالغاز ، فإن التجشؤ طريقة سهلة لمحاولة الحصول على بعض الهواء غير المريح من بطن طفلك.
  2. بطيء مفرط النشاط. قبل أن ترضعين طفلك ، يمكنك ضخ أو استخدام تقنية تعبير اليد لإزالة القليل من حليب الثدي ، وتخفيف الضغط في ثديك ، وإطلاق ذلك أولاً ، هبوطًا قويًا. ثم ، عندما يبطئ تدفق الحليب ، يمكنك البدء بإطعام طفلك. يمكنك أيضًا استخدام الجاذبية للمساعدة في إبطاء تدفق حليب الثدي عن طريق الرضاعة الطبيعية في وضعية الانحناء ، كأن تكون مستلقية على ظهرك أو تميل إلى الخلف على كرسي.
  3. تعامل مع فائض من حليب الثدي. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية من ثدي واحد فقط في كل إطعام طفلك على الحصول على كل من الحليب والحليب. إذا كان لديك مخزون غني من الحليب وقمت بتبديل الثدي أثناء الرضاعة ، فمن الأرجح أن يحصل طفلك على الحليب من كلا الجانبين. ولكن من خلال البقاء على صدر واحد طوال فترة الرضاعة الطبيعية ، فمن المرجح أن يصل طفلك إلى الحليب لأنه يستنزف هذا الثدي تمامًا.
  4. مراجعة النظام الغذائي الخاص بك. يمكنك محاولة إزالة منتجات الألبان من نظامك الغذائي لمعرفة ما إذا كان المغص يتحسن. من الأطعمة الأخرى التي قد يتفاعل معها طفلك المكسرات ، وفول الصويا والبيض والكافيين والمحار. كن صبورا إذا قمت بإزالة العناصر من النظام الغذائي الخاص بك. يمكن أن يستغرق أكثر من أسبوع لرؤية النتائج.
  5. النظر في البروبيوتيك. اسأل طبيبك عن البروبيوتيك. تظهر الأبحاث على بروبيوتيك لاكتوباسيلوس reuteri أنه قد يساعد في الحد من المغص عند الرضع الرضاعة الطبيعية.

تقنيات عامة للتعامل مع المغص

قد يساعد إجراء بعض التغييرات على روتين الرضاعة الطبيعية الخاص بك ، ولكن من المحتمل أن تحتاج إلى مجموعة متنوعة من الأفكار المهدئة الأخرى لتجعلك تمر بهذه الليالي الخشنة. فيما يلي بعض التقنيات التي قد توفر القليل من الراحة لطفلك. ومع ذلك ، ما يصلح لطفل واحد لا يعمل دائمًا من أجل طفل آخر. علاوة على ذلك ، ما يعمل يومًا واحدًا لا يعمل دائمًا في اليوم التالي. إن التعامل مع المغص ينطوي بالتأكيد على القليل من التجربة والخطأ:

البكاء ليس دائما مغص

إذا كان طفلك يبكي لفترة طويلة ، يجب عليك إخطار الطبيب. سيتحقق الطبيب للتأكد من أن طفلك لا يعاني من أي أعراض أو مشاكل طبية أخرى مثل عدوى الأذن أو المرض. إن لم يكن مغصًا ، فقد يشعر طفلك بتحسن كبير بعد العلاج المناسب. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة ولم يستطع الطبيب العثور على سبب للبكاء ، فمن المرجح أنه مغص.

عقد طفلك لن يفسدها

يجب أن يتم الاحتفاظ بالأطفال الرضّع والمغصّين والارتياح أكثر من الرضع الأكثر هدوءًا. إن الاستجابة السريعة لبكاء طفلك واختيار طفلك وإمساكها في كثير من الأحيان أو حتى بشكل مستمر لن تفسد طفلك أو تشجعه على البكاء أكثر لاهتمامه. بدلاً من ذلك ، من خلال الاستجابة لطفلك على الفور ، ستجعلك تشعر بالأمان والأمان ، وستظهر لها أنها تثق في وجودك عندما تحتاج إلى ذلك.

إذا كان البكاء يحصل على الكثير

يمكن للأطفال الذين يعانون من المغص البكاء دون توقف. يمكن أن يكون تصرفك عاطفياً وجسدياً وأنت تمسك ، وتهز ، وتمشي ، وحاول أن تريح طفلك لساعات دون أي نتائج. قد تجد نفسك تبكي مع طفلك.

إذا أصبحت أكثر من اللازم وتشعر أنك لا تستطيع تحملها بعد ذلك ، فأنت بحاجة إلى استراحة. اطلب من شريكك أو شخص تثق به أن يشاهد الطفل ويستهلك بعض الوقت لنفسك. إذا كنت بمفردك ، ضع الطفل بهدوء في سرير الطفل أو مكان آمن آخر ، وتوجه إلى شخص ما لطلب المساعدة. لا مانع من أن تبكي الطفل وتعود إليه مرة بعد مرة حتى يأتي شخص ما لمساعدتك أو تشعر بأنه يمكنك التعامل معه مرة أخرى. فقط ضع في اعتبارك أنه بغض النظر عن مدى التوتر الذي تشعر به ، يجب عليك عدم هز طفلك أبداً. يمكن أن يؤدي هز الطفل إلى تلف في الدماغ أو الموت.

كلمة من Verywell

الأطفال يبكون. انها الطريقة التي يتواصلون بها. سوف يبكي طفلك ليعلمك عندما تكون جائعة ، متعبة ، في حاجة إلى تغيير الحفاضات ، أو في حاجة إلى شركتك ، أو في الألم. ولكن عندما يبكي طفلك دون حسيب ولا يمكن السيطرة عليه ، ولا يمكن لأي شيء أن يفعل ذلك ، يمكن أن يكون محبطًا ومفجعًا.

قد تشعر بالسوء لطفلك أو مذنب وعاجز أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به لمساعدتها. بعد ساعات من المحاولة قد تشعر بالإجهاد وتبدأ في المزيد من الصعوبة في التأقلم. كل هذه المشاعر طبيعية. المغص ليس خطأك ، وأنت لست والدا سيئا. في الواقع ، العديد من الآباء الآخرين هم في نفس القارب.

يمكنك أن تفعل ما يمكنك فعله لمحاولة تهدئة طفلك ، حتى تعرف أنك هناك من أجلها. وتذكر نفسك بالتوقف وأخذ استراحة عندما تحتاجها. قد يبدو الأمر كما لو أنه لن يتحسن أبداً. وعندما تكون في غياهبها ، يمكن أن تشعر بضعة أسابيع وكأنها سنوات. ولكن ، لحسن الحظ ، فإن المغص يزول ، أحيانًا بشكل مفاجئ كما وصل. ستحصل هناك. لا يتطلب الأمر سوى القليل من الوقت والصبر.

> المصادر:

> دوغلاس P ، هيل P. إدارة الرضع الذين يبكون بشكل مفرط في الأشهر القليلة الأولى من الحياة. BMJ. 2011 ديسمبر 15 ؛ 343: d7772.

> جونسون JD ، كوكر K ، تشانغ E. الرضع المغص: الاعتراف والعلاج. طبيب اسرة امريكي. 2015 تشرين الأول (أكتوبر) 92 (7).

> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.

> لوكاسين P. المغص عند الرضع. دليل BMJ السريرية. 2010.

> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.