يمكن أن تحمي المكونات اليمنى طفلك من أشعة الشمس الضارة
للحصول على الحماية الفعالة من أشعة الشمس ، يحتاج الأطفال إلى استخدام واقي الشمس أو حاجب الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يمنع الأشعة فوق البنفسجية وأشعة UVB.
ويعني هذا بشكل صحيح استخدام واقي الشمس واسع النطاق مع حد أدنى من SPF 15 أو SPF 30.
مكونات واقية من الشمس للحماية ضد كل من UVA و UVB
تشتمل المكونات الواقية من أشعة الشمس الواقية ذات الطيف الواسع التي توفر الحماية ضد أشعة UVA وأشعة UVB عادةً على واحد أو أكثر من هذه المكونات:
- Benzophenones (Oxybenzone، Dioxybenzone، Sulicobenzone)
- Mthyl anthranilate ، المعروف أيضا باسم Meradimate
- Mexoryl SX ، المعروف أيضًا باسم Ecamsule
- ثاني أكسيد التيتانيوم
- أكسيد الزنك
وتوفر المكونات الأخرى الواقية من الشمس الحماية فقط ضد الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة فوق البنفسجية ، وهذا هو السبب في أن العديد من أفضل المواد الواقية من الشمس تحتوي على مكونات متعددة - وهي الطريقة التي يمكن بها حقًا توفير حماية واسعة النطاق.
على سبيل المثال ، يسرد كوبرتيون ووتر بيبيز لوشن سونسين لوشن (SPF 50) خمسة مكونات نشطة ، بما في ذلك أفوبنزون (UVA فقط) ، هوموسالات (UVB فقط) ، Octisalate (UVB فقط) ، Octocrylene (UVB فقط) ، و Oxybenzone (UVA و UVB).
للتغطية ضد UVA
يجب أن تحتوي واقفة الشمس التي تحجب أشعة UVA على واحد أو أكثر من هذه المكونات (توفر المكونات ذات اللون الغامق حماية بسيطة أو محدودة من الأشعة فوق البنفسجية):
- Avobenzone
- Benzophenones (Oxybenzone، Dioxybenzone، Sulicobenzone)
- Mexoryl SX ، المعروف أيضًا باسم Ecamsule
- Mthyl anthranilate ، المعروف أيضا باسم Meradimate
- ثاني أكسيد التيتانيوم
- أكسيد الزنك
ومن بين هذه المركبات ، يوفر Avobenzone ، و Mexoryl SX ، و Oxide Zinc الحماية الأكثر شمولاً للأشعة فوق البنفسجية ويجب أن يكون أحدها على الأقل في نطاق واسع من الواقيات الشمسية.
لحماية UVB
يجب أن تحتوي واقفة الشمس التي تحجب أشعة UVB على واحد أو أكثر من هذه المكونات (المكونات ذات اللون الغامق توفر الحد الأدنى أو الإضافي من الحماية الإضافية للأشعة فوق البنفسجية):
- حمض أمينوبنزويك (PABA)
- Benzophenones (Oxybenzone، Dioxybenzone، Sulicobenzone)
- Cinnamates (Cinoxate، Octocrylene، Octyl Methoxycinnamate)
- Mthyl anthranilate ، المعروف أيضا باسم Meradimate
- Mexoryl SX ، المعروف أيضًا باسم Ecamsule
- الساليسيلات (Homosalate، Octisalate، Trolamine Salicylate، Octisalate)
- الحوض 0
- Phenylbenzimidazole
- ثاني أكسيد التيتانيوم
- أكسيد الزنك
توفر هذه المكونات الواقية من الشمس حماية شاملة من الأشعة فوق البنفسجية.
ما تحتاج إلى معرفته
من بين الأشياء المفيدة الأخرى التي يجب معرفتها عن المكونات الواقية من الشمس ما يلي:
- Mexoryl SX هو أحدث مكونات واقية من الشمس وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير. ويوفر حماية واسعة الطيف ضد الأشعة فوق البنفسجية UVA والأشعة فوق البنفسجية ، ولم يكن متوفرًا إلا في أوروبا لسنوات عديدة. وهي متوفرة فقط في واقيات الشمس الراقية ، مثل La Roche Posay Anthelios XL SPF 50 Cream و Lancome UV Expert 20.
- Helioplex هي علامة تجارية لمثبت الحماية من أشعة الشمس التي تجعل مكونات الحماية من أشعة الشمس أكثر قابلية للضوء حتى لا تتعطل عند التعرض لأشعة الشمس.
- على عكس جميع المكونات الكيميائية الأخرى التي تعمل على الوقاية من أشعة الشمس ، والتي تمتص أشعة الشمس ، فإن ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك هما من المواد الواقية من الشمس التي تعكس الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس فوق البنفسجية. أحدثت إصدارات micronized أحدث من هذه المكونات الواقية من الشمس شعبية لهم مرة أخرى.
- إذا كان طفلك يتمتع بشرة حساسة ، فاستخدم كريمًا واقٍ من الشمس خاليًا من PABA وخالٍ من العطور ، وهو مضاد للحساسية. قد تكون الشمس الواقية من الجسم ، سواء أكانت من أكسيد الزنك و / أو ثاني أكسيد التيتانيوم ، خيارًا جيدًا ، بدلاً من واقية من الشمس تحتوي على مكونات كيميائية.
- من بين هذه المكونات الواقية من الشمس ، تلك التي قد تهم بعض الآباء تشمل ريتينيل بالميتات (فيتامين أ) وأوكسي بنزون. على الرغم من أن العديد من الخبراء يعتقدون بالفعل أنهم آمنون ، إلا أنه من الجدل الشائع حول واقية الشمس ، ويختار بعض الآباء تجنبهم من خلال البحث عن واقيات الشمس بمكونات مختلفة.
مصادر:
Auerbach: Wilderness Medicine، 5th ed.
Ramirez R. دليل عملي لحماية أشعة الشمس. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003؛ 83 (1): 97-107.
وكالة حماية البيئة الأمريكية. شمس. حقائق حرق. سبتمبر 2006.
ادارة الاغذية والعقاقير الامريكية. الحماية من الشمس.