أفضل واقية من الشمس للأطفال والرضع

واقية من الشمس ووقاية من الشمس

عند اختيار واقي الشمس لأطفالهم ، أو الأطفال الصغار ، أو الأطفال الصغار ، عادة ما يختار الآباء اختيارهم على واقٍ من الشمس باستخدام بعض الخصائص القليلة فقط:

• أعلى SPF يمكنهم العثور عليها ، عادةً ما تكون 50+ أو 100+
• علامة تجارية للأطفال (أفيينو بيبي ، بنانا بوت كيدز ، كاليفورنيا بيبي ، كوبرتيون كيدز ، كوبرتون ووتربيبيس ، نيوتروجينا ويت ويت كيدز ، نيوتروجينا بيور آند فري بيبي ، إلخ)

في حين أنه من الجيد استخدام هذه ، فهي في الحقيقة ليست مختلفة كثيرًا عن تلك المصنوعة للبالغين ، لذلك ليس بالضرورة أن تضطر إلى شراء واقي من الشمس منفصل فقط لأطفالك.

تذكر أن واقي الشمس ليس أفضل فقط لأنه أكثر تكلفة. في الواقع ، كانت بعض أشعة الشمس الأعلى تقييمًا في اختبار تقارير المستهلك هي الأقل تكلفة ، بما في ذلك Up & Up Sport Continuous Spray SPF 30 (Target) و Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. جميع أشهر العلامات التجارية الواقية من الشمس التي تم اختبارها من قبل Consumer Reports اختبار إما جيدة أو جيدة جدا ، على الرغم من.

ما هو الجديد في واقيات الشمس

بينما كانت الرشاشات الواقية من الشمس أحدث وأحدث تكنولوجيا واقية من الشمس التي كان يجب على الجميع تجربتها ومحاولة استخدامها ، ستجد هذا العام العديد من الأنواع الجديدة من واقيات الشمس ، بما في ذلك الأنواع التالية:

• تمزيق مجانا
• مستحلبات رغوة
• بخاخ الرطب الجلد
• مستحضرات غير دهنية أو جافة تعمل باللمس وتكون غير كوميدوغينيك (لن تسبب البثور)

بينما أفكر عادة أن العديد من الأفكار الجديدة هي مجرد حيل لبيع المزيد من المنتجات القديمة نفسها ، إذا كنت قد حصلت على أي وقت مضى من الشمس في عين طفلك ، سوف ترحب بكوب الشمس خالية من المسيل للدموع.

أفضل واقية من الشمس

تشير الأشياء التي يجب البحث عنها إلى أنك تشتري "أفضل واقي من الشمس " ، بما في ذلك ما يلي:

• يوفر حماية واسعة النطاق من UVA و UVB.
• لديه عامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 15 إلى 30. يمكن أن تذهب إلى عامل حماية من الشمس أعلى ، ولكن معظم الخبراء يعتقدون أن هذه الواقيات الشمسية عالية SPF لا توفر الكثير من الحماية الإضافية. يذهب بعض الخبراء إلى حد القول إن درجة حرارة SPF يجب أن تكون متوقفة عند SPF 30 أو SPF 50 ، والتي توفر الحماية من 97 إلى 98 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية. قد يساعد استخدام واقٍ من الشمس عالي الحماية من الشمس على توفير مزيد من الحماية لهؤلاء الآباء الذين لا يستخدمون ما يكفي من واقي الشمس وعدم تقديمه مرة أخرى في كثير من الأحيان.
• مقاوم للماء. حتى إذا كنت لا تذهب للسباحة ، إذا كان طفلك في الخارج ، فمن المرجح أن يكون التعرق ، لذلك قد توفر مقاومة للماء حماية أفضل من واقية الشمس العادية.
• غير مضاد للحساسية وخالي من العطور ، خاصة إذا كان طفلك يتمتع بشرة حساسة.
• في شكل سهل الاستخدام على طفلك ، سواء كان ذلك يعني أنه عصا أو جل أو غسول أو رذاذ أو رذاذ مستمر ، إلخ.

جعلت القواعد الواقية من الشمس من FDA من السهل اختيار واقي الشمس. تتطلب القواعد الجديدة إجراء اختبار على الواقيات الشمسية واسعة الطيف ، والعلامات الجديدة التي تسهّل رؤية جميع مكونات الحماية من أشعة الشمس ، والقيود المفروضة على المصطلحات مثل مضاد للماء والعرق.

مجموعة واسعة من أشعة الشمس

لسوء الحظ ، العديد من واقيات الشمس التي تقول أنها طيف واسع لا تكتفي أو لا تمنع الأشعة من طيف UVA الكامل.

للحصول على حماية جيدة من أشعة UVA ، ابحث عن واقيات الشمس التي تدرج avobenzone أو ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك كأحد مكوناتها ، بالإضافة إلى واحد أو أكثر من مكونات الحماية من أشعة الشمس التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.

المكونات واقية من الشمس

إذا أصيب طفلك بطفح جلدي من حاجبه الواقي من الشمس ، يمكنك مراجعة قائمة المكونات الواقية من الشمس واختيار واحدة مختلفة في المرة القادمة. تأكد من اختيار واحد هو PABA مجانا. قد تبحث أيضًا عن حماية من الأشعة فوق البنفسجية من أحد أنواع أشعة الشمس ، مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك ، حيث يمكن أن تكون أقل غضبًا من avobenzone ، أحد مكونات الوقاية من الشمس الشائعة.

تأكد من وضعه على منطقة صغيرة من جلد طفلك إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديه رد فعل تجاه واقي الشمس الجديد أيضًا.

من بين جميع المكونات الواقية من الشمس ، فإن تلك التي قد تهم بعض الآباء تشمل ريتينيل بالميتات (فيتامين أ) وأوكسي بنزون. على الرغم من أن العديد من الخبراء يعتقدون بالفعل أنهم آمنون ، إذا كنت قلقًا ، يمكنك اختيار تجنبهم من خلال البحث عن واقيات الشمس بمكونات مختلفة.

حاجب واقية من الشمس للأطفال وعرق الشمس

أفضل أنواع الواقي من الشمس و sunblock التي تحتوي على جميع الخصائص التي قد تبحث عنها لحماية أطفالك من الشمس تشمل:

• AVEENO بيبي لوشن - واقي شمسي طبيعي مع طيف واسع SPF 50
• Banana Boat Kids Stick Sunscreen SPF 50
• كوبرتيون ووتر بيبيز لوشن واقي للبشرة نقي وبسيط (SPF 50)
• كوبرتيون كيدز Wet'n Clear Sunscreen Spray (SPF 50)
• نيوتروجينا بيور آند فري بيبي فيس أولترا جنتل صن سرين واسع الطيف SPF 45+

يجب على الآباء تجنب استخدام واقيات الشمس أو سونتان التي لا توفر حماية كافية من الشمس للأطفال.

الحصول على حماية إضافية من أشعة الشمس

يجب أن تتضمن العناصر الأخرى لخطة الحماية الجيدة من الشمس ، بالإضافة إلى الكريمات التقليدية الواقية من الشمس ، والمستحضرات ، والبخاخات ، أن تفكر في جعل أطفالك:

• ارتداء قبعة أو قبعة ، مع قبعة ذات الحواف واسعة توفر أفضل حماية
• ضع بلسم الشفاه الذي يحتوي على واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى
• ارتداء النظارات الشمسية الحقيقية التي تمنع 100 في المئة من أشعة UVA و UVB
• ارتداء الملابس المصنوعة من القماش المنسوج بإحكام أو ملابس الحماية من الشمس مع عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) من 15 (حماية جيدة من أشعة الشمس) إلى أكثر من 50 (حماية ممتازة من أشعة الشمس)
• تجنب الأدوية ، عندما يكون ذلك ممكنا ، والتي يمكن أن تجعلها أكثر حساسية لحروق الشمس
• احصل على أشكال بديلة وأكثر أمانا من فيتامين د من التعرض غير المحمي لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، بما في ذلك الفيتامينات والحليب وغيرها من الأطعمة المدعمة بالفيتامين د.

وتأكد من تجنب أو الحد من التعرض للشمس عندما تكون الشمس في أقوى حالاتها ، من حوالي الساعة 10 صباحا حتى الساعة 4 مساء

_مصادر:

_{Auerbach: Wilderness Medicine، 5th ed. موسبي. 2007.}

_{تقارير المستهلك الصحة. تقيمات واقية من الشمس. يوليو 2010.}

> Ramirez R. دليل عملي لحماية أشعة الشمس. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003؛ 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452