ما هي المياه التي يجب استخدامها مع تركيبة الطفل؟

الاحتياطات للمياه الآمنة

على الرغم من أن كل المياه تبدو بشكل أساسي ، فإن كل الماء لا يتساوى. يجب أن تكون واضحًا بشأن المواد الكيميائية والمعادن الموجودة في مياه الشرب قبل استخدامها لصنع تركيبة لطفلك.

مخاوف بشأن الفلورايد وصيغة الطفل

أصدرت جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) مخاوف بشأن استخدام المياه التي تحتوي على تركيزات ثقيلة من الفلوريد.

في حين يعتقد الفلوريد في كثير من الأحيان على أنه شيء جيد ، يمكن أن تسبب مستويات أعلى المينا أو فلور الأسنان. هذا ليس مرضاً سنياً ، بل يسبب تغير لون الأسنان النامية. سترى أنها بقع بيضاء أو خطوط على المينا. هذا النقص في التلوين يتطور في الواقع على أسنان طفلك الدائمة بينما لا يزال يتشكل في اللثة.

ولأن معظم صيغ الأطفال الرضع تحتوي على الفلورايد ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها توصي بأن الآباء لا يستخدمون الماء الذي أضاف الفلورايد ، لأن الفلورايد الإضافي غير ضروري وقد يؤدي إلى هذا التسمم بالفلور. يقول ADA أنك إذا كنت تستخدم الماء المفلور الذي تحقق مع شركة المياه المحلية الخاصة بك للتأكد من أن مستوى الفلورايد أقل من 0.7 ملغم / لتر. إذا كنت تقوم بالرضاعة الطبيعية في الغالب وتستخدم فقط زجاجة عرضية قد يكون تركيزها أعلى قليلاً ، تحدث مع طبيب الأطفال حول ما إذا كان هذا التعرض المحدود قد يكون مقبولاً.

إذا كنت قلقًا بشأن مستويات الفلورايد في منطقتك ، فهناك طرق لإزالة الفلورايد من مياه الشرب.

استخدام الماء جيدا لصيغة الرضع

إذا تم تزويد منزلك بمياه الآبار بدلاً من نظام المياه العام ، فمن الجيد أن يتم اختبار المياه للتأكد من أنها آمنة لطفلك.

إن مجرد غليان مياه الآبار الخاصة بك وافتراض أنها ستكون آمنة ليست فكرة جيدة. على سبيل المثال ، قد تحتوي مياه الآبار على معادن (مثل الحديد أو النترات) ، والتي لا يمكن غليها. قد يؤدي غلي الماء إلى أن يصبح التركيز أعلى بدلاً من تنقية الماء.

استخدام المياه المعبأة في زجاجات لصنع صيغة

إذا كنت في وضع لا تريد فيه استخدام الماء من الصنبور ، سواء كنت في المنزل أو في الخارج ، فإن الخيار الآخر هو شراء المياه المعبأة في زجاجات . أحد الخيارات هو شراء "مياه الحضانة" التي يتم تسويقها خصيصًا للأطفال. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا البحث عن المياه المعبأة في زجاجات قليلة الفلورايد والتي يتم تصنيفها على أنها مُنقى أو منزوع الأيونات أو منزوع المعادن أو مقطر أو محضر بواسطة التناضح العكسي. أي مياه تشتريها في الولايات المتحدة بموجب القانون يجب أن تفي بمعايير إدارة الغذاء والدواء.

متى تغلي الماء

في وقت من الأوقات ، أوضح التغليف أن الماء المستخدم في تحضير حليب الأطفال يجب أن يغلى. ومع ذلك ، إذا كنت ستقرأ اليوم رزمتك من حليب الأطفال ، فعلى الأرجح أنك ستدلي ببيان يفيد أنه يجب عليك أن تسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك غلي الماء قبل تحضير تركيبة لطفلك.

في حين أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ليس لديها سياسة رسمية حول هذا الموضوع ، فإن إرشادات منظمة الصحة العالمية الخاصة بإعداد الصيغة ، تنص على أنه يجب غلي جميع الماء (سواء من الصنبور أو المعبأ في زجاجات ومنقى) قبل الاستخدام. .

ناقش خططك لصنع تركيبة مع طبيبك ومعرفة ما تعتقد أنه ضروري لحالتك. توصي AAP بالتحقق من قسم الصحة المحلي لديك لمعرفة ما إذا كان بإمكانك استخدام ماء الصنبور العادي وغير المغلي في زجاجة طفلك. وإذا لم تكن متأكداً ، يمكنك ببساطة غلي الماء لمدة دقيقة واحدة والسماح له بالبرودة قبل إعطاء طفلك.

كما تؤكد AAP على أنه يجب على الآباء ألا "يخفضوا" حليب الأطفال ، إما لإعطاء الطفل كمية إضافية من الماء أو لصنع تركيبة أخرى لفترة أطول. إن إعطاء الأطفال الكثير من الماء يمكن أن يكون في الواقع خطيراً ويتسبب في تسمم المياه ، لذلك تأكد من اتباع التعليمات على الصيغة بالضبط عند تحضير الزجاجة لطفلك.

> المصادر:

> Fluoridation المياه المجتمع: صيغة الرضع. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.

> كيفية تحضير صيغة آمنة بالماء. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx

> Reconstituting Infantula Clinical Practice Guideline (2011). جمعية طب الأسنان الأمريكية. http://ebd.ada.org/en/evidence/guidelines/reconstituting-infant-formula.