هل يجب علي غلي الماء عند تحضير تركيبة الطفل؟

عند إعداد تركيبة الأطفال ، من المهم مزجها بشكل صحيح مع مياه الشرب المأمونة وفقًا للإرشادات الموجودة على عبوات الصيغة. ولكن قد تتساءل عما إذا كانت مياه الصنبور الخاصة بك آمنة وما إذا كان يجب غليها قبل الاستخدام. الجواب البسيط هو أنه إذا كان لديك أي شكوك ، قم بغلي ماء الصنبور البارد لمدة دقيقة واحدة ثم تبرد قبل استخدامه لخلط حليب الأطفال.

ابدأ بماء الحنفية الباردة لصيغة الأطفال

عند استخدام ماء الصنبور لتركيبة الأطفال ، استخدم دائمًا ماء الصنبور البارد الذي استمر لمدة 15 إلى 20 ثانية بدلاً من ماء الصنبور الدافئ أو الساخن. والسبب في ذلك هو أن العديد من المنازل لديها سباكة مع الرصاص أو اللحام الرصاصي ويمكن للمياه الساخنة أن تركز الرصاص ، وهو عامل خطر للتسمم بالرصاص . يمكن أن يساعد تشغيل الماء لضمان التدفق الجديد واستخدام الماء البارد فقط في تقليل تعرض طفلك للرصاص من مياه الصنبور. ما لم يكن لديك سخان الماء الساخن في الداخل ، جلس الماء الساخن في خزان الماء الساخن وربما يكون مستوى أعلى من الرصاص. وفقا لوكالة حماية البيئة الأمريكية ، يجب عليك "أبدا طبخ أو خلط صيغة الطفل باستخدام الماء الساخن من الصنبور." غلي الماء لا يتخلص من الرصاص. فالكثير من فلاتر المياه المنزلية ، بما في ذلك مرشحات الإبريق والصنبور ، تقوم بإزالة الرصاص من مياه الشرب ، ولكن من الأفضل البدء بتدفق جديد من الماء البارد.

الماء المغلي لصيغة الطفل

توصي إدارة الأغذية والعقاقير بغلي ماء الصنبور البارد لمدة دقيقة واحدة ثم تبريده إلى درجة حرارة الجسم قبل الخلط بين حليب الأطفال. في الوقت الذي أوصت فيه معظم ماركات حليب الأطفال بغليان كجزء من تعليماتها ، فإنها غالباً ما توصي "بالسؤال عن طبيب طفلك أو" قسم الصحة المحلي "بدلاً من ذلك. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ببساطة أن استخدام المياه الصالحة للشرب. لديك أي مخاوف حول ما إذا كانت مياه الصنبور الخاصة بك آمنة لغليها لمدة دقيقة واحدة على الأقل ثم استخدم الماء المغلي في غضون 30 دقيقة لخلط الصيغة.

الماء المعقم لصيغة الطفل

المياه النقية أو المفلترة أو المعبأة في زجاجات ، حتى العلامة التجارية Waterery Purified Water ، ليست معقمة ، لذلك ليس بالضرورة أي أكثر أمانًا من ماء الصنبور غير المغلي. يجب أن تحتوي المياه المعبأة والمفلترة على شوائب أقل وملوثات ، بما في ذلك الرصاص ، لكن يمكن أن تحتوي البكتيريا ، التي يمكن قتلها بالغليان.

بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون مياه الصنبور من إمدادات المياه العامة ، هناك خطر ضئيل حيث يتم رصد إمدادات المياه باستمرار ويتم إصدار التحذيرات إذا كان هناك خطر التلوث. ولكن نظرًا لأن الطفل الصغير لديه جهاز مناعي ضعيف ، فإن خطوة غليان ماء الصنبور هي واحدة من الآباء الآخرين الذين يتناولونها.

يوصى باستخدام تركيبة سائلة معقمة للأطفال الرضع في المواقف شديدة الخطورة (إذا لم يكن الرضّع يرضعون من الثدي) ، خاصةً للأطفال المبتسرين في وحدة العناية المركزة للولدان.

المبادئ التوجيهية لمنظمة الصحة العالمية لإعداد الصيغة

أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO) مبادئ توجيهية للتحضير الآمن ، وتخزين ، ومعالجة حليب الأطفال المجفف بعد أن أدرك الخبراء أن تركيبة البودرة ليست عقيمة ، وأنها في بعض الأحيان تعرض الأطفال لخطر العدوى البكتيرية الخطيرة. يعتبر غلي الماء عند إعداد تركيبة الأطفال مهمًا جدًا في العديد من أنحاء العالم ، خاصةً البلدان النامية التي لا تملك إمدادات مياه آمنة.

للحد من هذه المخاطر ، توصي منظمة الصحة العالمية بتنظيف وتعقيم معدات التغذية وإعدادها ثم إعداد زجاجة جديدة من حليب الأطفال المجفف لكل علف. توصياتهم هي جيدة بشكل عام لسلامة الغذاء. استخدم هذه الخطوات:

سلامة الطفل الصيغة

بعد إعداد تركيبة طفلك ، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة للحفاظ على سلامة طفلك.

الفلوريد وإعداد صيغة الطفل

غالباً ما يوصي الخبراء بأن يحصل الأطفال على مياه مفلورة للمساعدة في منع تسوس الأسنان. والمثير للدهشة أن الرضع الذين يتم تغذيتهم بصيغة مسحوقية أو مركزة يخلط مع الماء المفلور يمكن أن يحصلوا على الكثير من الفلورايد.

إن الحصول على الكثير من الفلورايد عندما لا تزال أسنان طفلك تتشكل قد يؤدي إلى تسمم المينا بالفلور ، والذي يمكن أن يسبب تلطيخ الأسنان. يمكن أن يظهر هذا التلطيخ كعلامات بيضاء باهتة على أسنان الطفل الرضيع ، والأهم من ذلك ، أسنانه الدائمة.

لحسن الحظ ، عادة ما يكون التسمم بالفلور معتدلاً عندما ينجم عن الماء المفلور وحليب الأطفال ، كما أن التلوين بالكاد يكون ملحوظًا. لتقليل فرصة طفلك في الإصابة بالفلور المعتدل ، يمكن أن يساعد على استخدام الماء منخفض الفلورايد (أقل من 0.7 ملغم / لتر) عند إعداد تركيبة طفلك ، بما في ذلك بعض أنواع ماء الصنبور ، والماء الذي تم تنقيته ، منزوع الأيونات أو منزوعة المعادن أو مقطرة أو مصفاة بواسطة التناضح العكسي.

ليس عليك أن تشعر بالقلق إزاء التسمم بالفلور إذا كنت ترضع أو ترضع طفلك بشكل طبيعي أو تستخدم تركيبة جاهزة للرضاعة.

كلمة من Verywell

ومع ازدياد عدد الأشخاص البالغين الذين يتحولون إلى المياه المعبأة في زجاجات بدلاً من مياه الصنبور ، فمن الطبيعي أن يكون هناك مخاوف بشأن استخدام ماء الصنبور في تركيبة حليب الأطفال. تحدث إلى طبيب الأطفال لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى غلي الماء ، خاصة إذا كنت تستخدم الماء البارد الذي لم يتم اختباره مؤخرًا ، أو إذا لم تكن مقتنعاً بأن مياه الصنبور التي تعيش فيها آمنة وصحية للطفل .

مصادر:

> معلومات أساسية عن الرصاص في مياه الشرب. وكالة حماية البيئة الأمريكية. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.

> Fluoridation المياه المجتمع: صيغة الرضع. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.

> FDA يأخذ الخطوة النهائية على حماية صيغة الرضع. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.

> مبادئ توجيهية للتحضير الآمن ، وتخزين ، ومعالجة صيغة الرضع مسحوق. منظمة الصحة العالمية. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.

> كيفية تحضير صيغة آمنة بالماء. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.