عندما تبدأ ابنتك في التغيير والتطور ، تأخذ النظافة الأولوية. وإليك ما يجب أن تعرفه عن النظافة الشخصية ، والحيض ، وجميع التغيرات الأخرى في سن البلوغ .
1 -
النظافة الشخصية - الأساسياتمعرفة أساسيات النظافة الشخصية هي الخطوة الأولى التي يجب على كل مراهق القيام بها. ساعدي طفلك على تأسيس روتين ، واعرض لها الطريقة المناسبة للعناية بجلدها. اجعل من المرح مع غسول الجسم أو الشامبو ، وصابونًا ممتعًا بألوان مختلفة.
2 -
تعرف على علامات البلوغإن معرفة متى يكون طفلك على وشك الدخول إلى مرحلة البلوغ يمكن أن يساعدك في إعدادها للتغييرات. هناك العديد من التغييرات التي يمكنك توقعها عندما يدخل طفلك إلى عالم المراهقة الرائع.
3 -
البنات والحلاقةتشمل النظافة الشخصية للفتيات فهم كيفية الحلاقة وموعد الحلاقة. يستغرق تعلم كيفية الحلاقة بأمان بعض الوقت ، لذا اعرض ابنتك كيفية الاحتفاظ بشفرة الحلاقة والحفاظ على نظافة الشفرة وتجهيز الجلد بالرغوة أو هلام الحلاقة.
4 -
حفائظ أو منصات؟فهم الفرق بين التامون والوسادات هو شيء يجب أن تعرفه كل فتاة. تعتمد النظافة الشخصية لابنتك على معرفة كيفية استخدام المنتجات بأمان.
5 -
فهم حب الشبابحتى عندما تمارس النظافة الشخصية الجيدة ، هناك عقبات. حب الشباب هو جزء من النمو ، ولكن هذا لا يعني أن طفلك ليس لديه أي رأي في هذا الأمر. يمكنك مساعدة أطفالك في سن المراهقة عن طريق فهم كيف يبدأ حب الشباب ، وكيفية علاجه.
أكثر من
6 -
فهم البلوغ المبكرإذا بلغ البلوغ قبل عمر 9 سنوات ، يمكن أن تعاني ابنتك من البلوغ المبكر. إليك ما يجب أن تعرفه لمساعدتها على التكيف.