كيف تتعرف على أن فتاتك الصغيرة تمر عبر سن البلوغ
في مرحلة ما خلال السنوات الثنائية ، ستبدأ الفتاة بمشاهدة مراحل البلوغ . معرفة ما الذي تبحث عنه يمكن أن يخفف عقلك ، ويساعد طنينك من خلال هذه التغييرات الجسدية والعاطفية الهائلة. في حين أن بعض علامات البلوغ قد تستغرق بعض الوقت للتطور ، قد تظهر البعض الآخر كما لو أنها حدثت بين عشية وضحاها.
علامات البلوغ في الفتيات المقلدة
هناك العديد من علامات البلوغ عند الفتيات.
ضع في اعتبارك أن هذه المراحل قد تظهر تدريجيًا وقد يستغرق الأمر من ثلاث إلى أربع سنوات حتى يتمكن طفلك من المرور عبر جميع مراحل البلوغ.
بشكل عام ، سوف يمر الأولاد في سن البلوغ في مرحلة ما بين سن 9 و 14. وقد تبدأ الفتيات بين سن 8 و 12 سنة.
شارك هذه العلامات مع ابنتك ذات الصلصة حتى تعرف ما تتوقع. تأكد أيضًا من توضيح كيفية تعاملها مع الفترة الأولى إذا لم تكن على وشك المساعدة ، مثل عندما تكون في المدرسة أو خارج المنزل.
التغيرات الجسدية للفتيات في سن البلوغ
- طفرات النمو. لمدة عام أو عامين ، قد تكون ابنتك أطول من الأولاد في فصلها.
- يتغير شكل الجسم مع تراكم الدهون في الجسم حول الفخذين والفخذين ، مما يمنح الفتيات شكلًا منحرفًا.
- يبدأ نمو الثدي .
- رائحة الجسم وكسر الجلد بسبب زيادة إنتاج الغدد الزيتية.
- نمو الشعر في منطقة الإبط ، على الساقين ، وفي منطقة العانة.
- يبدأ الحيض ، عادة حوالي سن 12.
التغيرات العاطفية للفتيات في سن البلوغ
- قد تبدأ التقلبات المزاجية ، تتخللها نوبات من الغضب والحزن والتغيرات العاطفية الأخرى.
- مشاعر رومانسية واهتمام.
- القلق و / أو الإثارة حول التغييرات التي تمر بها.
- مخاوف بشأن المسؤولية المتزايدة ، والملائمة اجتماعيا والفصل عن والديها.
كيف تتفاعل البنات مع سن البلوغ
قد تختلف طريقة تفاعل الفتاة مع التغيرات التي تواجهها من فتاة إلى أخرى. قد يكون بعض متحمس حول البلوغ ونتطلع إلى أن تصبح امرأة شابة. قد يرغب آخرون في أن الأشياء لم تتغير وأنهم لم يكونوا مضطرين للتعامل مع طفرات النمو ، حمالات الصدر ، والفترات الشهرية.
تأكد من دعم طفلك من خلال هذه التغييرات وتجنب جعل الكثير من أكبر سن البلوغ. أيضا ، تذكري أن سن البلوغ هو جزء طبيعي من النمو وأن الجميع ، بما في ذلك أنت ، مروا به أو سيخوضونه في يوم من الأيام.
نصائح سريعة لأولياء الأمور
- كن منفتحًا على الأسئلة. قد تأتي ابنتك إليك بأسئلة لأنها تواجه التغييرات في سن البلوغ. كن مستعدًا من خلال الإجابات حتى لا يفاجئك.
- تكلم مع ابنتك. يفضل بعض الآباء تجنب الحديث عن البلوغ والجنس ، وترك الأمر لمعلميها وأقرانها. من المهم أن تعرف أنها يمكن أن تأتي إليك أيضًا. في كثير من الأحيان يعود الأمر إليك لبدء المحادثة.
- كن على علم بالتغييرات. من السهل جداً في حياتنا المزدحمة أن نصبح معتادين على الناس الذين نعيش حولهم كل يوم. خذ لحظات قليلة بين الحين والآخر للنظر حقا إلى ابنتك وتلاحظ أي تغييرات في جسمها أو موقفها. قد تكون العلامات موجودة هناك وقد تلاحظها قبل أن تفعل ذلك.
- امنحها مساحة. تريد أن تكون هناك لطفلك الصغير وهذا رائع! هناك أيضًا أوقات تريد ابنتك أن تكون بمفردها. إذا لم يكن الوقت مناسبًا للتحدث ، فلا تضغط عليه وابحث عن فرصة أخرى.
- انتبه لقضايا صورة الجسم. هذا مهم بشكل خاص للفتيات لأن هناك صور نمطية لما يجب أن تبدو عليه المرأة. وعلى الرغم من أن هذا الشعور غير صحيح ، فإن الفتيات الصغيرات يهتمون به. إن السعي إلى الحصول على الجسم المثالي ، خاصة أثناء تغيرات البلوغ ، قد يؤدي إلى مشاكل أكبر مثل اضطرابات الأكل.