من المهم أن تفهم الفتيات التغييرات التي يمكن أن يتوقعنها من سن البلوغ ، بما في ذلك كيفية إدارة الحيض ، قبل أن تبدأ سن البلوغ. يساعد تعليم الفتيات المراهقات حول الحفاضات والسدادات قبل حاجتهن على التكيف بشكل أكثر راحة مع التغيرات التي تحدث في سن البلوغ ويظلن واثقين خلال مرحلة صعبة من النمو.
فيما يلي إجابات لبعض الأسئلة الشائعة التي قد تطرحها ابنتك ذات الدعامة الثنائية.
ما هو الوسادة؟
من المحتمل أن تكون ابنتك مألوفة بالفعل مع الفوط إما منك ، أو صديقاتها ، أو إعلاناتها التليفزيونية ، أو صفك الصحي. فقط في حالة أنها ليست مألوفة ، تأكد من توضيح أن الفوط مخصصة لمساعدة الفتيات والنساء على إدارة فتراتهن والبقاء نظيفين وجافين أثناء الطمث.
كيف يمكنني استخدام لوحة؟
تبدأ معظم الفتيات في استخدام منصات لأنها مريحة وسهلة الاستخدام. أظهر ابنتك كيفية إزالة اللوح وإزالة الشريط اللاصق اللزج في أسفل اللوح ، إذا لزم الأمر. هذا هو أيضا الوقت المناسب لتعليم ابنتك عن التخلص السليم من منتجات النظافة النسائية. عندما تكون وسادة جاهزة للإستبدال ، يجب أن تكون ممزقة من الملابس الداخلية ، ملفوفة في ورق التواليت أو الأنسجة وتلقى في سلة المهملات. لا ينبغي أبدا تنظيف منتجات النظافة النسائية في المرحاض.
لماذا هناك الكثير من الخيارات في منصات؟
اشرح لابنتك أن الفوط تأتي بأحجام وسماكات عديدة.
وتهدف الفوط الممتصة والفائقة إلى الأيام التي تكون فيها الدورة الشهرية أثقل. وتهدف الفوط الصحية ومضخات الفوط الصحية فائقة الرقة لأيام تكون فيها الدورة الشهرية خفيفة ، أو عندما تفكر في أن تبدأ الدورة الشهرية.
تقلق العديد من الفتيات من أن الناس سوف يلاحظون أنهم يرتدون وسادة. اشرح أن الفوط مصممة بحيث لا تكون مرئية من خلال الملابس.
لا يحتاج أحد إلى معرفة أن الفتاة ترتدي وسادة أو في فترتها ما لم تقرر إخبارها.
بعض الفوط مصممة بأجنحة أو بطانات ملتفة تساعد على منع التسرب. بالنسبة إلى ثنائي الخبرة ، قد يكون من الصعب استخدام بعض هذه المنتجات. قد ترغب ابنتك في التفكير في استخدام الوسادات التي تحتوي على دعامة في القاع في الوقت الحالي حتى يتم استخدامها لإدارة الحيض.
استبدال لوحة الحيض
قد تكون البنات في طيزان على دراية بمخاطر الصدمة السامة من ارتداء السدادات القطنية لفترة طويلة ، لكنهن قد لا يعرفن كم من الوقت يفترض أن "يدوم". يتم وضع الوسائد الممتصة لمدة تتراوح بين 4 ساعات و 6 ساعات ، ولكن إذا كان تدفق حيض ابنتك ثقيلًا جدًا ، فقد يلزم استبداله في وقت أقرب. وينطبق الشيء نفسه على منصات أرق وأقل ماصة.
يجب أن تكون ابنتك قادرة على معرفة متى يجب استبدال لوحة ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، يجب أن تحقق كل 2 إلى 3 ساعات. يمكن أن تتسرب الوسادات المشبعة إذا لم يتم استبدالها على الفور.
ماذا تفعل مع منصات مستعملة
إن تعلم كيفية التخلص من الفوط لا يقل أهمية عن تعلم كيفية استخدامها. يجب أن تطوى الفوط المستعملة إلى النصف. أظهر ابنتك كيفية التفاف وسادة في ورق التواليت أو الأنسجة أو غلاف لوحة الاستبدال.
شدد على أن الفوط القطنية والسدادات القطنية لا ينبغي أبدا أن تغسل في المرحاض ، ولكن توضع في صناديق القمامة أو في أوعية الحمام المناسبة. بمجرد التخلص من الوسادة ، يجب على ابنتك غسل يديها جيدا.
العثور على منصات الحيض
تأكد من أن ابنتك تعرف أين يمكنها العثور على الفوط في المنزل إذا حصلت على الدورة الشهرية عندما لا تكون هناك. قد تفكر في وضع طرد في غرفتها ، حيث تحتفظ بملابسها الداخلية أو تحت الحوض في الحمام.
من المهم أيضًا أن تفهم أنه من المهم بالنسبة لها الاحتفاظ بلوحة أو اثنتين إما في خزانة ملابسها في المدرسة أو في حقيبة الظهر الخاصة بها في حالة حصولها على فترة غير متوقعة .
أيضا ، أبلغها أنه يمكن أيضا العثور على منصات في مكتب الممرضة في المدرسة.
اشرح لابنتك أنه يمكن شراء الوسادات من الصيدليات ومحلات البقالة وتجار التجزئة الكبار مثل "تارجت". قد تظن أنها سخيفة ، لكن بعض الفتيات اللواتي تظن أنهن بحاجة إلى وصفة طبية لشراء منصات ، لذا تأكد من أن ابنتك تفهم أن أي شخص يمكنه شراءها ، ولا يحتاج إلى وصفة طبية.