كيفية الحصول على من خلال فئة الجمنازيوم واحبها!
هناك الكثير من الأمور التي يقلقها الأطفال عندما يستعدون لبدء الدراسة بالمدرسة الإعدادية ، وعادة ما يكون الفصل الرياضي في أعلى القائمة. يمكن أن تختلف فئة الجيم أو التربية البدنية في المدارس المتوسطة عنها في المدرسة الابتدائية ، ولأن فتيات مراهقات يتمتعن بالوعي الذاتي ، فغالبا ما يكون الفصل في صالة الألعاب الرياضية هو الجزء الأكثر خوفا من اليوم بالنسبة للمدرسات المتوسطات.
إذا كان طفلك يخاف من الجيم ، فهناك الكثير الذي يمكنك فعله للمساعدة. ستساعدك النصائح التالية على معرفة ما تتحدث عنه مع أطفالك ، وإعداده لكل التحديات التي قد يجلبها صنف الجيم.
نصائح فئة الجمنازيوم للفتيان
- لا تشعر بالحرج: يقلق طلاب المدارس المتوسطة كثيراً بشأن إحراج أنفسهم ، وليس هناك فئة سهلة للقيام بذلك أكثر من دروس الجيم. هذا هو السبب الرئيسي وراء قيام الكثير من طلاب المدارس المتوسطة بكراهية الألعاب الرياضية. تأكد من أن طفلك يعرف أن معظم الأطفال في الفصل قلقون من التعرض للإحراج أيضا ، وأن موقفه يمكن أن يحدد ما إذا كان لديه يوم جيد في صالة الألعاب الرياضية أو في يوم سيء . شجعه على مواجهة الفصل بموقف إيجابي ، وإحساس جيد بالفكاهة إذا لم تسر الأمور على ما يرام.
- على الجميع ارتداء الزي الرياضي: هناك قواعد عالمية معينة حول المدرسة الإعدادية ، وواحد منهم هو أنه لا يوجد زي رياضي جذاب. فترة. ولكن على الأقل لن يكون طفلك هو الوحيد الذي يرتدي الزي الرياضي اللعين. تعزيز أن جميع الطلاب في ذلك معا ، وأنه على الأقل ، ليس لديهم لارتداء الزي الصالة الرياضية طوال اليوم. أيضا ، تأكد من أن طفلك يجلب موطنه مرة واحدة في الأسبوع لغسل. قد تفكر في شراء اثنين من الملابس الرياضية ، بحيث يكون لديك دائما واحد جاهز للذهاب.
- كن متأكدا من ممارسة النظافة: طلاب المدارس المتوسطة في منتصف سن البلوغ ، وهذا يعني أهمية النظافة من أي وقت مضى. قد تتطلب بعض المدارس من الطلاب الاستحمام بعد فصل في صالة الألعاب الرياضية ، وهذا يمكن أن يكون محرجا إلى لونين. الخبر السار هو أن معظم الطلاب قلقون ووعيون بشأن الاستحمام أو التغيير في غرفة خلع الملابس ، لذلك لا أحد يركز حقاً أي اهتمام إضافي على لونك. دردشة قصيرة حول هذا الموضوع قد تهدئ مخاوفه.
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن طفلك لديه كل ما يحتاجه في خزنته ، مثل مزيل العرق والصابون ومنشفة ربما.
- تمرن على استخدام قفل مجموعة خلع الملابس: يمكن لطفلك تخزين جميع ممتلكاته في صالة الألعاب الرياضية. ساعدها على التعود على استخدام قفل الجمع عن طريق توفير واحدة في المنزل حتى تتمكن من التدرب. بمجرد أن تسقط ، ستكون أكثر ثقة في غرفة خلع الملابس.
- لا تقلق إذا لم تكن الأفضل: يمكن أن يكون طلاب المرحلة المتوسطة قادرين على المنافسة ، وسوف يرغب الرياضيون على وجه الخصوص في الظهور أمام الفصل. يمكن لهذا أن يجعل بقية الطلاب قلقين بشأن كيفية أدائهم أمام نظرائهم. ذكّر طفلك بأنه سيكون هناك طلاب في فصول الجيم الرياضيين للغاية وأنه حتى لو لم يكن كذلك ، فيمكنه تعلم الكثير ويجب أن يبذل قصارى جهده دائمًا.
- الاستعداد لالمتضايقين: للأسف ، يميل المتنمرين إلى الظهور في كل صف رياضي في كل مدرسة متوسطة. يمكنك إعداد طفلك من خلال مساعدته على معرفة بعض تكتيكات الأسهم حول كيفية التعامل مع الفتوة ، أو متى يجب معرفة ما إذا كان الوقت قد حان لإشراك شخص بالغ.