هل يحتاج الأطفال الموهوبون إلى نوم أقل؟

يميل الطلاب الموهوبون إلى علاقة فريدة بالنوم

قد يلاحظ آباء الأطفال الموهوبين أن هؤلاء الشباب بحاجة إلى ساعات نوم أقل مما يحتاجه أقرانهم. النظر في حالة أحد الوالدين من ابنه الموهوب البالغ من العمر 12 عاما. لاحظ الوالد أن الصبي لم ينم كثيراً كطفل رضيع ويكافح مع الأرق في المدرسة المتوسطة لأنه لا يستطيع "إطفاء دماغه". هل هذه ظاهرة مشتركة مع الأطفال الموهوبين؟

تعرف على المزيد حول أنماط نوم الأطفال الموهوبين من خلال هذه المراجعة. إذا كان طفلك الموهوب غير قادر على النوم أو النوم لساعات قليلة فقط ، فتعلم كيفية الاستجابة بشكل مناسب.

تشير الدلائل القصصية إلى أن الأطفال الموهوبين بحاجة إلى قدر أقل من النوم

من أول الأشياء التي لاحظها آباء الأطفال الموهوبين أن أطفالهم لا يبدو أنهم بحاجة إلى الكثير من النوم. بالطبع ، قد لا يعرفون أن أطفالهم موهوبين كأنهم رضع ، على الرغم من أن علامات الموهبة قد تكون واضحة في هذه السن المبكرة. ولكن ما يعرفه آباء هؤلاء الأطفال هو أن أطفالهم لا يبدو أنهم ينامون بقدر ما ينام أطفال آخرين. فالساعات التي ينامون فيها أثناء الليل أقل ، وقيلولة أقصرها ، ويعود العمر الذي يتخلون فيه عن القيلولة.

هذا يمكن أن يكون محبط للغاية إلى الوالد المثقل بالأعباء أو المجهدة. ولكن قد لا يكون النوم كثيرًا طبيعيًا لبعض الأطفال ، وخاصة الأطفال الموهوبين. غير أن الأطفال الموهوبين لا ينفردون بالنوم أقل من أقرانهم.

يبدو أن الأطفال الموهوبين قادرون على العمل بشكل جيد مع نوم أقل من زملائهم في السن ، ولكنهم قد يواجهون صعوبة في النوم في بعض الأحيان. يصفه العديد من الأطفال بأنه غير قادر على إغلاق عقولهم. انهم ببساطة لا يستطيعون التوقف عن التفكير. أفكار مثيرة للاهتمام تأتي في رؤوسهم ، ويتبعون خطوط التفكير تلك.

يمكن أن يكون مشروعاً مدرسياً أو هواية. قد تطفو الأسئلة المتعلقة بهذه الأمور ، وسيضع الأطفال الموهوبون أدمغتهم في محاولة للتوصل إلى حلول.

يمكنهم قضاء ساعات يتساءلون كيف يعمل شيء ويتأمل الأسباب. وعموما لا يساعد الآباء على إطفاء الأنوار أو طلب هؤلاء الأطفال من النوم. لو استطاعوا يفعلون!

كيف يجب على الآباء الاستجابة

يجب على الآباء ملاحظة كيف يعمل أطفالهم الموهوبين خلال النهار. هل يبدو أنها بطيئة أو تنبيه في معظم أيام الدراسة؟ إذا بدا الأطفال على حالة التأهب على الرغم من أنهم ينامون ساعات أقل من أقرانهم أو أقرانهم ، فقد يحصلون على قدر كاف من الراحة. في المقابل ، إذا بدا أنها بطيئة ، حاول مساعدتهم على الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر وعلى فترات زمنية أطول.

ساعد هؤلاء الأطفال على الاسترخاء في الليل عن طريق الحد من تعرضهم للأنشطة التي قد تزيد من حدتها. وينطبق الشيء نفسه على الأضواء الساطعة من أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى التي قد تجعل من الصعب عليهم النوم. امنحهم وقتًا قصيراً للأكل وممارسة الرياضة ، وكلاهما يمكن أن يبقي الأطفال والكبار على حد سواء إذا فعلوا متأخرين في المساء.

علّم الأطفال أهمية النوم. أخبرهم كيف أن النوم يعيد العقل والجسم ويعزز حتى عمليات الشفاء.

إذا لم تساعد هذه الطرق ، تحدث إلى طبيب الأطفال حول أفضل الطرق للحصول على مزيد من النوم للطفل.