خطة لهذه المراحل الثلاث للولادة
قد تنظر إلى المخاض على أنه شيء غامض أو سمع الكثير من قصص الولادة المختلفة التي تشعرك بالارتباك حول ما قد يحدث. لا تغطي فئة الولادة الجيدة فقط التطور الطبيعي للعمالة ومراحل المخاض ، ولكن أيضا كيفية التعامل مع كل مرحلة وما يمكن أن يحدث على المستوى العاطفي والجسدي والعقلي. وسوف يتضمن مناقشة قوية حول كيفية مساعدة شريكك وأصدقائك ودولة لك وقد ترغب في كتابة خطة ولادة لإرشادك.
انظر أساسيات مراحل العمل.
المرحلة الأولى
يبدأ هذا عندما تبدأ في الحصول على تقلصات منتظمة تزيد في وتيرتها وكثافتها. تأكد من أنك تعرف كيف تقلصات الوقت. عادة ، سوف تبدأ ببطء ، وكثيرا ما تستفسر عما إذا كان هذا هو حقا العمل. ضع في اعتبارك أن الكثير من النساء في بدايات الولادة يشعرن بأنهن مصابات بالأنفلونزا أو أنهن يشعرن بالنعاس. بعد ذلك ستنتقل الانقباضات وستكون في المرحلة النشطة من المرحلة الأولى من المخاض. تكون الانكماشات أكثر كثافة وتزداد تكرارًا ، وعادة ما تتطلب مزيدًا من انتباهك.
في مكان ما بين هذه المرحلة النشطة والمرحلة التالية ، الانتقال ، سوف تتحول إلى مكان ميلادك. المرحلة الانتقالية هي الجزء القصير ولكن الصعب من العمل. في المرحلة الانتقالية ، تقترب الانقباضات من بعضها البعض ، لكنها لا تشعر في الواقع بأنها أقوى من انقباضات المرحلة النشطة. في نهاية المرحلة الانتقالية ، سوف تكون متوسعة بالكامل.
المرحلة الثانية
في المرحلة الثانية ، تكون متوسعة بشكل كامل وستبدأ في دفع طفلك إلى العالم. معظم النساء يستمتعن حقاً بمرحلة الدفع ، ويقولن إنهن يشعرن بمزيد من المشاركة الفعالة. سوف تحصل على التقلصات الخاصة بك بعيدا وتبدو مختلفة. إذا كنت غير معلن ، فسوف تشعر بالرغبة في الدفع.
إذا كنت قد تلقيت العلاج ، فقد تشعر أو لا تشعر بالرغبة في الدفع وسوف يتم توجيهك إلى كيفية المضي قدمًا. إذا تم إجراء بضع الفرج ، فسيتم في نهاية هذه المرحلة. سيتم تحديد نهاية المرحلة الثانية من ولادة طفلك.
المرحلة الثالثة
هذا هو الانزعاج. أنت تمسك بطفلك الجميل وفي أي مكان من خمس دقائق إلى ساعة لاحقة ، سيطلب منك إعطاء بعض الدفعات الصغيرة للحصول على المشيمة . معظم النساء ينجحن في أطفالهن لدرجة أنهم يقولون: "لقد نسيت عن المشيمة". إن تمريض طفلك على الفور سيساعد في تسريع المرحلة الثالثة أو التحكم في أي نزيف لديك.
خطط الولادة
هناك الكثير لتتناوله عند التفكير في كيفية سير العمل. قد يكون لديك أيضا بعض الأفكار حول ما هي تفضيلاتك لكيفية التعامل مع المخاض وماذا كنت ترغب في القيام به خلال أجزاء معينة. عادة ما يتم تغطيتها في خطة الولادة .
خطة الولادة ليست شيئا يعمل مثل العقد ، ولكن أشبه أداة اتصال. هذا شيء تستخدمه لفتح مناقشة بينك وبين شريكك ومقدمك والآخرين في فريق الولادة. يمكنك استخدام مراحل العمل لكسر تفضيلاتك. لا تنسى أن تضع ما هي تفضيلاتك بعد ولادة طفلك.