التقميط التوائم

استراتيجية سرية للنوم الناجح

ما هي السلع الأكثر قيمة لآباء التوائم الصغار؟ ينام! سوف يقوم آباء التوائم أو يجربون أي شيء ليجعلوا أطفالهم ينامون ويستمروا في النوم. لأنه عندما لا ينام التوائم الرضيعة ، لا يحصل آباء التوائم على أي نوم أيضًا! واحدة من الحيل التي يجدها العديد من الآباء فعالة لتوأميهم هي التقميط. التقميط هو ممارسة التفاف الرضع snuggly في بطانية.

صورة الحلو burrito snuggly الطفل. وفقا للدكتور هارفي كارب ، مؤلف كتاب أسعد طفل دليل النوم العظيم ، التقميط يشبه بيئة الرحم المقيدة. كما أنه يمنع الأطفال من إيقاظ أنفسهم إذا كانوا يبدؤون أو يتشوهون ، ويؤدي إلى منعكس مهدئ يساعدهم على النوم.

هل سيعمل على التوائم؟ حسنا ، إذا كنت يائسا بما فيه الكفاية لبعض الغموض ، فإن أي شيء يشجع على النوم مع التوائم يستحق تسديدة! ليس كل طفل يحب التقميط ، لذا كن مرنًا في تجربته. لا تتردد في استخدامه مع أحد التوأم ولكن ليس الآخر إذا وجدت أنه غير فعال.

ما هي الأعمار المناسبة للتساقط؟

التقميط هو الأفضل لحديثي الولادة والأطفال الصغار. عندما يبدأ الأطفال في الدوران ، يكون ذلك أقل فاعلية ويمكن أن يكون خطرًا. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإيقاف ممارسة التقميط بعد أن يكون عمر الأطفال شهرين. بالطبع ، إذا ولد التوأم الخاص بك قبل الأوان ، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال حول الجدول الزمني المناسب على أساس سنهم المعدلة.

المخاطر والنصائح

يجب أن تدرك أن هناك بعض المخاطر المرتبطة بالتقشير ، وأن تفعل ذلك بأمان. استخدم التقميط فقط في الليل أو أثناء القيلولة ، وليس كل الوقت. ضع دائمًا توأمك على ظهوره للنوم ومراقبته للتأكد من أنه لا يتدحرج. لا تحتفظ بأي فراش أو بطانيات غريبة (بما في ذلك الوسائد أو الألعاب) في أسرّة الأطفال الخاصة بهم وإزالة البطانيات السائبة إذا أصبح الأطفال غير مطمئنين.

لا تدع الأطفال يصبحون محمدين بسبب التقميط. أوقفهم إذا كانوا متعرقين ، مع شعر رطب أو خدود متدفقة. لا تداعب بشدة حول الوركين أو الساقين لتقليل أي خطر خلع الورك أو خلل التنسج.

استخدم البطانية المناسبة للتلويخ. توصي د. كارب بطانية بحجم 44 بوصة مربعة أو منتج عبق أمامي. البطانيات القطنية الناعمة هي خيار جيد. ابحث عن بطانيات خفيفة الوزن ورقيقة ، لا سميكة أو ضبابية.

أخيرا ، قماط توأمتك بشكل فردي. لا تلفهم سويًا!

هنا هو إجراء التقليب الموصى به من قبل AAP:

يجب أن تكون البطانية فضفاضة بما فيه الكفاية لتحرك الوركين الطفل ، ولكن دافئ بما فيه الكفاية أن يشعر الطفل الشعور المريح من قماط.

الآن الحصول على بطانية أخرى ، وكرر الخطوات مع التوأم رقم 2. أغنيهم تهليل الحلو ، ويستقر لبعض النوم!