عندما تكونين حاملاً ، فإن حاسة الشم الخاصة بك ، حاسة الشم الخاصة بك ، تزداد. هذا يمكن أن يعني أن الروائح التي لم تلاحظها من قبل على حق في وجهك وساحق. في معظم الأحيان قد تعتقد أنه ليس بالأمر الكبير ، لكن العديد من النساء الحوامل يبلّغن عن الإسكات أو يمرضن على الرائحة في المنطقة.
الجزء الصعب في الأمر هو أنه لا يوجد في الواقع طريقة للتنبؤ بأي درجة من الدقة تكون حساسة بشكل مفرط لرائحة معينة.
في الواقع ، قد تعطيك الروائح التي كنت تحبها في السابق صداعًا أو تريد أن تقذف. على الرغم من أن العديد من النساء الحوامل قد تلقين بعض الروائح على الرغم من سؤالهن ، إلا أنهن بدأن يتصدرن قوائمهن مرارًا وتكرارًا. يشملوا:
منتجات الطعام
عندما تكونين حاملاً ، قد تكون لديك علاقة حب / كراهية مع الطعام. يومًا ما تشتهين شيئًا ، في اليوم التالي ، أنت تكره فكرة ذلك. تستخدم رائحة القهوة في الصباح لإخراجك من السرير وعلى استعداد للتعامل مع اليوم ، والآن الشيء الوحيد الذي تتناوله هو زبدية المرحاض. بالتأكيد ، أكبر المجرمين هم الأطعمة التي لا تزال قائمة ولاذعة بالفعل ، مثل البصل والثوم والكاري الخ. ولكن هناك أيضا الروائح التي لا يمكنك فقط المعدة لأي سبب من الأسباب بما في ذلك صلصة السباغيتي ، والأطعمة المقلية ، وشراب النكهة بشدة.
طبيعة
غالباً ما تكون المروج المحصنة الطازجة ، وبراعم زهور الربيع الجديدة ، ورائحة الطبيعة الأخرى من الجناة المشهورين. قالت إحدى الأمهات إنها اختتمت وهي ترتدي قناعاً في الهواء الطلق ، لتتجنب فقط روائح الربيع التي كانت تحبه في يوم من الأيام.
حتى أن إحدى الأمهات قالت إنها لا تستطيع تحمل رائحة المحيط الطبيعية.
تجنبت عادة الروائح
هناك فئة كاملة من الروائح التي لا نحب رائحة عادة. وهذا يشمل الروائح مثل القمامة ، وصندوق القمامة ، وما إلى ذلك. ما هو مختلف هو رد فعل جسدي للرائحة ، بالإضافة إلى مستوى الرائحة اللازمة لتحريك رد فعل.
قد تجد أنك بحاجة إلى إخراج القمامة بشكل متكرر أو استخدام شيء يمكنك تحمله لإخفاء أي روائح. وقد اعترفت أكثر من أم واحدة بالتخلص من القمامة أثناء إخراج القمامة ، حتى في الأسبوع الخامس من الحمل . ونعم ، يمكنك تنظيم هذا العمل الرتيب لشخص آخر ، ولكن سيظل لديك على الأرجح علبة قمامة في مطبخك.
اشخاص
نعم ، رائحة الناس. وأنا لا أتحدث عن زملاء العمل الذين يعانون من سوء النظافة ، على الرغم من أنهم بالتأكيد لا يساعدون. هذا يميل إلى أن يكون الاشياء التي يرتديها الناس. يمكن أن يكون مزيل العرق أو العطور. قد يكون أيضًا على مستوى لم تكن ستلاحظه أبداً لو لم يكن لديك سينوزوز فائق ينشطه الطفل. لكن كون المرء حاملاً يمكن أن يحول حتى أدنى تلميح من الكولونيا إلى صبي في سن المراهقة مغطى بمستويات رش جسم الفأس.
الحيوانات الأليفة الخاص بك
الكلب الرطب هو شيء واحد ، ولكن المرأة الحامل مقابل الكلب الرطب - أوتش! ومع ذلك ، في حين أن بعض الحيوانات الأليفة تنبعث من الروائح والروائح ، مثل المشي ، وتغير صندوق القمامة الخاص بالقط ، وكان الحد من الكلب غير قادر على القيام به ، وذكرت نساء أخريات أن الحيوانات الأليفة ذات الأربع أرجل كانت مجرد رائحة "جسيمة" لهم. وذكرت امرأة أخرى أن مياه أسماكها كانت تفسدها ، حتى بعد تنظيف الخزان تمامًا.
مواد كيميائية
في هذه الفئة ، أود أن أضع أشياء مثل الطلاء ، طلاء الأظافر ، المنظفات المنزلية ، والبنزين.
من الواضح أن هذه الأشياء يمكن أن تسبب الأذى إذا قمت بشمها. تأتي جميعها مع ملصقات لاستخدامها في المناطق جيدة التهوية بشكل عام. ومع ذلك ، قد تجد ، حتى لو كنت شخصًا معجبًا بهذه الروائح من قبل ، فذلك يزعجك الآن. تفاديها بأي ثمن.
إذا قرأت هذا وشعرت بأنك قلت يجب عليك تجنب:
- اشخاص
- طعام
- في الهواء الطلق
- في الداخل
- الأعمال المنزلية
- الحيوانات الأليفة
كنت على حق. لكننا جميعًا نعرف أنه غير ممكن. والخبر السار هو أن العديد من النساء ، مع الحفاظ على ارتفاع مستوى الرائحة ، لا تستمر في الشعور بالخسارة في كل شيء بعد الثلث الأول من الحمل. وقد لا تواجه أي مشاكل في الأنف على الإطلاق ، أو عدد قليل منها.
لم أجد العديد من النساء اللواتي تعرضن لابتزاز كل شيء في هذه القائمة. لذلك معرفة أين الحساسيات الخاصة بك وتجنب تلك قدر الإمكان. تنفس من خلال فمك لتقليل الرائحة. وإذا كنت تستطيع أن تحجبه برائحة خاصة بك ، مثل ملمع الشفاه ذو النكهة - فكل ما يتطلبه الأمر!