إن معرفة القليل عن علامات التمدد يمكن أن تساعدك على فهم ما يجري وكيفية التخلص من علامات التمدد أو الحد بشكل كبير من كيفية ظهورها عند الحمل.
ما هي علامات التمدد؟
علامة التمدد هي في الواقع حيث تمزق ألياف الإيلاستين والكولاجين من التمدد خلال فترات التغيرات الهرمونية. إنها ندبة.
هناك مكانان من المرجح أن تتدفق علامات التمدد :
- بطن
- الثديين
- الفخذين
- أسلحة
يمكنك الحصول على علامات التمدد في أي وقت تعاني من تغيير في الوزن أو خلال فترة من النمو. الأوقات الأكثر شيوعا لرؤية علامات التمدد تشمل:
- خلال سن البلوغ
- عندما تكونين حاملاً
- خلال فترات اكتساب الوزن بشكل كبير
ربما كنت على علم بجزء الحمل من علامات التمدد. ولكن ربما تكون قد باركت بتخطيها خلال فترة البلوغ. أو قد يكون لديك علامات التمدد ولم تلاحظها من قبل. قد يكون لديك أيضا أبدا فترة من زيادة الوزن كبيرة أو سريعة في حياتك.
منع علامات التمدد في الحمل
بالتأكيد ، هناك الكثير من الحديث عن منع علامات التمدد في الحمل. في حين أن هناك خطوات مطلقة يمكنك اتخاذها في محاولة للحد من علامات التمدد في الحمل ، والوقاية الحقيقية من الناحية الفنية غير ممكن لكل الأم. بعض ما سوف يحدد ما إذا كنت تحصل على علامات التمدد أم لا هو وراثي.
هل لديك تاريخ عائلي من علامات التمدد؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تخوض معركة صعبة جدًا ، ولكن هناك أشياء يمكنك فعلها قد تساعدك على تجنب علامات التمدد الشديدة.
- كل جيدا.
البشرة صحية لديها علامات التمدد أقل. التغذية الجيدة هي جزء من هذه العملية. - الكريمات والمستحضرات.
هذه قصة زوجات قديمة جزئيا وقياس الراحة جزئيا ، ولكن الحفاظ على بطنك حتى لا تكون فكرة سيئة أبدا. - شاهد زيادة الوزن.
حاول زيادة الوزن ببطء وثبات. يجب عليك أيضا تجنب زيادة الوزن الزائد.
التوقيت هو كل شيء في علاج علامات التمدد
علامات التمدد لها دورة حياة. في البداية ، هم الأحمر والأرجواني والملون الزاهية. عند هذه النقطة في دورة حياة علامة التمدد ، يطلق عليها اسم striae rubra. خلال هذه المرحلة ، يسهل علاجها. هذا يمنحك المزيد من المرونة في كيفية التعامل معها.
بعد مرور الوقت ، تتغير علامات التمدد. تصبح باهتة اللون ، بيضاء تقريبا. في هذه المرحلة ، تُعرف باسم striae alba. بمجرد وصولهم إلى مرحلة ألبا ، يكون علاجهم أصعب بكثير. لذلك من المهم التعامل معهم في أقرب وقت ممكن لتحقيق أقصى فائدة ممكنة.
كريمات الريتينول والمستحضرات لعلامات التمدد بعد الحمل
قبل أن يكون طفلك ، تحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد حول علاج علامات التمدد. للتخلص من علامات التمدد ، سيكون العلاج المبكر هو الأكثر فائدة. ولكن معظم الخيارات الرخيصة والكريمات والمستحضرات تحتوي على مشتقات فيتامين أ ، والتي لا يمكن استخدامها في الحمل بسبب احتمال حدوث تشوهات خلقية.
الريتينول هو المكون الذي تبحث عنه في الكريمات والمستحضرات الخاصة بك. وكثيرا ما توجد هذه الكريمات في الوجه ، لذلك إذا كنت بحاجة إلى استخدام كريم الوجه ، فلا بأس. على الرغم من أن هذا الخيار يمكن أن يكون أكثر تكلفة لأنه مصمم لتغطية مساحة أصغر.
يعمل الريتينول عن طريق محاولة تحفيز إنتاج الكولاجين. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أسابيع قبل أن ترى أي تأثير من هذا العلاج على علامات التمدد. وتتكلف هذه العلاجات من 15 إلى 80 دولارًا لكل زجاجة اعتمادًا على العلامة التجارية. إذا قمت بزيارة طبيب الأمراض الجلدية ، قد يصفوا أيضا Retin-A ، وهو وصفة طبية من الريتينول.
الكريمات والمستحضرات الأخرى لعلامات التمدد بعد الحمل
إذا وجدت أن الكريمات أو الريتينول أو Retin-A مهيجة للبشرة وعلامات التمدد ، مثل التقشير ، قد ترغب في العثور على خيارات أخرى على العداد. هناك العديد من المنتجات في السوق التي تحتوي على مجموعة متنوعة من المنتجات التي تدعي أنها تساعد على تقليل علامات التمدد ، بما في ذلك:
- فيتامين سي
- حمض الهيالورونيك
- خلاصة البصل
- كينتيللا اسياتيكا
هذه الكريمات والمستحضرات قد تكون أكثر فائدة في سعيكم للتخلص من علامات التمدد. في حين أنها أكثر من المنتجات المضادة ، قد لا تزال ترغب في التحدث إلى العاملين في المجال الطبي للحصول على مشورتهم.
ليزر علامات التمدد
كما هو الحال مع العديد من الأشياء ، كلما كانت المعالجة أكثر فعالية ، كانت أكثر تكلفة. إزالة علامة امتداد الليزر تقع في هذه الفئة. هذا هو الأكثر فعالية ، ولكن الأكثر تكلفة. يجب حجز هذا عند الانتهاء من إنجاب أطفال. هناك أنواع مختلفة من الليزرات التي يمكن استخدامها ، ويتم تحديد ذلك من خلال نوع علامات التمدد لديك: rubra أو alba.
هذه العلاجات بالليزر للتخلص من علامات التمدد يمكن أن تكلف ما بين 400-800 دولار لكل زيارة. قد تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية ثلاث مرات أو أكثر لرؤية النتائج. هذا ليس شيئًا غالبًا ما تغطيه شركة التأمين الخاصة بك ، وبالتالي فإن التكاليف تكون خارج جيبك الخاص.