لا شك أن أكثر الأسئلة المطروحة من أولياء الأمور في كل وحدة من وحدات NICU ، كل يوم وفي كل مكان ، هي "متى سيعود طفلي إلى المنزل؟" إنه المعلم الرئيسي الوحيد الذي يتوق إليه كل والد ، أحلامه ، هوسه ، وسبب وجيه!
فهل من المدهش أن تكتشف أنه عندما يأتي اليوم الكبير أخيرا ، عندما ينتهي الانتظار لأسابيع أو أشهر ، وحان الوقت لاصطحابهم إلى بيتهم الجميل ، يشعر العديد من الآباء بأنهم يشعرون بالفزع الشديد وغير مستعدين تماما؟
الأبوة والأمومة في NICU
إذا كان لديك طفل في NICU ، فهل هذا الصوت مألوف؟ على الرغم من أنك لا تستطيع الوقوف لترك طفلك وأنت لا تستطيع الانتظار لإحضاره للمنزل ، هل تشعر كما لو كنت غير مستعد عندما يأتي اليوم؟
والحقيقة هي أن NICU هو مكان ساحق . أولياء الأمور ، أنت توضع في دور أبوي طبيعي غير طبيعي ، تجلس على الهامش حيث أن الممرضات والأطباء يعتنون بطفلك ، ومن السهل ترك كل هذا الوقت يمر دون أن تشعر حقاً وكأنك تتعلم كيف تعتني بطفلك. قد تشاهد الجميع يعتني بطفلك ، لكن التفكير في أنك ستكون مسؤولاً تماماً عن طفلك قد يبدو مخيفاً. لا ، للأسف ، لا يمكنك إحضار الممرضات المفضلات لديكم!
على مر السنين ، تعلمنا العديد من الاستراتيجيات حول أفضل الطرق للتحضير لليوم الكبير. من خلال جعل معظم وقتك في NICU ، يمكن أن يكون الانتقال إلى حياتك في المنزل أسهل وأقل مخيفًا مع القليل من التحضير.
سنقوم بتقسيم الاقتراحات إلى ثلاث فئات رئيسية: الحصول على منزلك جاهزًا ، جاهزًا ومستعدًا لفريق الدعم الخاص بك. هناك الكثير من النصائح ، ولكن لا تغمر. ربما لن تحتاج إلى معرفة كل شيء ، ويمكنك الاحتفاظ بقائمة تدقيق لما تحتاج إلى معرفته وشرائه إذا لزم الأمر.
الحصول على منزلك جاهز
الاستعداد لطفلك هو مثل الاستعداد لأي طفل ، على الرغم من وجود بعض الاعتبارات الهامة التي يجب مراعاتها. ليس من علم الصواريخ أن تعرف أن طفلك قد يحتاج إلى أشياء صغيرة - حفاضات بحجم ما قبل الولادة ، ملابس ، وبطانيات ، على سبيل المثال - ولكننا نثق أنك أدركت ذلك بالفعل الآن.
ما نريدك أن تفكر فيه هي العناصر التي ستستخدمها في المنزل والتي قد تحافظ على أمانك لدى الخدج ، وتجعلك تشعر بالراحة ، وقد لا تكون على رأس كل قائمة يجب أن تكون لديك.
هذه هي العناصر التي يجب أن يكون لها كل طفل في المنزل ، ولا تختلف عنك. فقط تأكد من أنهم الحجم المناسب.
- حفاضات ومناديل
- الزجاجات: ما لم تكن مقتصرا على الرضاعة الطبيعية بنسبة 100٪ فقط ، ستحتاج إلى زجاجات كافية لتتناولها في المنزل. حتى أن معظم مامهات الرضاعة الطبيعية تتمتع بوجود شريك أو صديق يغذي الطفل من حين لآخر ، ومعظم الأبطال يأخذون مجموعة من الثدي والزجاجة ، على الأقل في البداية. اسأل NICU عن أنواع الزجاجات والحلمات التي سيستخدمها طفلك على الأرجح.
- الملابس التي تناسبها: ضع في اعتبارك ، تنمو معظم الوجبات السريعة بسرعة ، لذا لا تشتري الكثير من الملابس ذات الحجم الكبير. سيكونون في أحجام هؤلاء الأطفال حديثي الولادة في أي وقت من الأوقات.
- أغطية البطانيات و / أو أكياس النوم: عليك أن تمارس استخدامها قبل اليوم الأول من المنزل ، لذا اسأل ما إذا كان بإمكانك إحضارها إلى وحدة العناية المركزة (NICU) قبل خروجك منها. إنه يساعدك على الشعور بالراحة عند استخدامها ، ويساعد طفلك على التعود عليها في وقت مبكر.
- مكان ما للنوم : يمكن شن معارك ملحمية حول من لديه أفضل إجابة إلى مكان نوم طفلك ، لكن هذه الإرشادات من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هي مكان جيد للبدء. إن التحدث مع NICU الخاص بك حول ما إذا كان الخديج الخاص بك سيحتاج إلى سرير خاص أمر مهم أيضًا.
- الصيغة: اشترِ الوصفة فقط إذا أوصى أطبائك بها. انتظر حتى قبل الذهاب إلى المنزل لشراء أي منتج ، حتى تعرف بالضبط الصيغة التي يستخدمها طفلك.
- ميزان حرارة الطفل: تأكد من أنه مناسب للاستخدام على الأطفال حديثي الولادة. تم تصميم العديد من موازين الحرارة الرقمية الحديثة للأطفال الأكبر سنًا والأطفال.
- حوض الاستحمام: من الجيد تمامًا أن تغمر طفلك في أي حوض آمن ، لكن الآباء يفضلون حوض الاستحمام المصمم خصيصًا للأطفال. إذا كنت تستخدم أحدها ، فانتقل واختيار واحد قبل أن تكون في المنزل بالفعل.
- الشافطة الأنفية: لا تريد أن تكون غير مهيأة عندما يصل سيلان الأنف الأول ، وهو ما سيحدث بالتأكيد. المحاليل اللمبة تعمل بشكل جيد ، ولكن الآباء الذين استخدموا مصاصة الأنف من فريدا (لا تحب هذا الاسم؟) أقسم به. أيا كان اختيارك ، فأنت تريد أن تتأكد من وجود شيء في متناول اليد للحفاظ على أنف طفلك واضحًا.
- معقم اليدين: لذلك كل زائر لديه طريقة سريعة وسهلة لإبعاد الجراثيم عن طفلك. قد تفكر في أقنعة الوجه أيضًا ، فقط في حالة ظهور شخص ما مع "الحساسية" المشكوك فيها. آمن أفضل من آسف.
- حقنة الدواء: إذا كنت تتناول أي أدوية على الإطلاق ، فستحتاج إلى المعدات المستخدمة للحصول على هذا الدواء في طفلك ، مثل مصاصة الدواء أو الحقنة. استفسر من NICU عن توصياتك ، ثم استمر في القراءة لأنك لن تحتاج إلى المعدات فحسب ، بل ستحتاج إلى التدريب عليها أيضًا.
تلك هي الأساسيات. عندما يكون طفلك في NICU ، قد تجد أنك مهتم ببعض العناصر التالية. اسأل NICU عنهم إذا كان لديك أسئلة. بعض الأدوات الإضافية التي يحبها العديد من الآباء والأمهات الحب ما يلي:
- مراقبة الطفل: يتراوح هذا من بسيط إلى معقد ، ولكن معظم الآباء يحبون أن يكون لهم طريقة لرؤية وسماع أطفالهم عندما يكونون في غرف منفصلة. هذه تختلف عن أجهزة مراقبة البيت الصف الطبية ، والتي تأتي فقط مع أوامر الطبيب الخاص بك. تتيح لك هذه الشاشات المنزلية سماع ورؤية طفلك الصغير ، كما أنها توفر للوالدين راحة البال.
- Rock-n-play: الكثير من أولياء الأمور يقسمون من قبل هؤلاء. فهي تجعل من السهل إبقاء رأس الطفل مرتفعًا قليلاً ، مما يساعد على الارتجاع ، ويجعله يتحرك بلطف ، وهو ما لا يمكن لسرير أو باسينيت تقليدي القيام به.
- أرجوحة الطفل: المفضلة لدينا ، حتى الآن ، هي مامارو. اعتاد بعض الأطفال على تقلبات معينة في وحدة العناية المركزة (NICU) ، لذلك قد ترغب في شراء شيء مماثل.
- قميص حبال أو لفاف أو جلد للجلد: على الرغم من أن طفلك أكبر بكثير الآن ، ما زال هناك فوائد في إنفاق الوقت على الجلد. الأغطية والرافعات والقمصان المصممة لهذا الغرض هي طرق رائعة حقا لمواصلة الممارسة مع طفل أكبر. أفضل طريقة للانتقال إلى استخدام واحد هي البدء في استخدام اللف أو القميص الذي تحبينه بينما لا يزال الطفل في وحدة العناية المركزة (NICU). بهذه الطريقة ، إنه شعور مألوف لطفلك ، وهو شيء اعتاد عليه بالفعل.
- حمالة صدر حر اليدين: يجب أن يكون لديك هذا بالفعل ، لا تنتظر إذا كنت تضغط لخلفك. الضخ هو حقيقة بالنسبة لمعظم الأمهات الخادمات ، وهؤلاء الحمالات هم منقذون. ولا تنسوا أكياس لتخزين الحليب - لن يكون لديك المجانية من NICU بعد الآن.
- Baby mobile : هذا عنصر آخر يمكن أن يكون رائعا في وقت مبكر لأنك تستطيع أن تلعب الأصوات بينما لا يزال طفلك في NICU ، ومن ثم فإن هذه الأصوات نفسها ستكون مريحة ومألوفة لطفلك عندما تكون في المنزل معا.
بمجرد حصولك على كل ما تحتاج إليه - مساحة آمنة للطفل للنوم والإمدادات التي ستحتاج إليها خلال الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى - ستكون مستعدًا لتحويل انتباهك إلى الاستعداد.
الحصول على نفسك جاهز
إليك شيئًا لم تكن قد فكرت به من قبل: يحاول آباء الأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة التعلم عن رعاية الأطفال من خلال التسامر مع الأصدقاء الذين لديهم أطفال ، أو من خلال حضور الدروس ، وربما قراءة الكتب . لكن ليس لديهم طفلهم الخاص للتدرب معهم. ليس لديهم أي فكرة عما سيحبونه أو يكرهونه بالفعل.
لذا ، إذا كان هناك شيء واحد لتقديره بشأن وحدة العناية المركزة (NICU) ، فستكون لديك الفرصة لمعرفة المزيد عن طفلك ، طفلك الحقيقي الخاص بك ، قبل أخذه إلى المنزل. انت محظوظ!
لا يمكننا أن نبدأ في إخبارك عن عدد الآباء الذين لا يأخذون الوقت الكافي لتعلم أطفالهم حقاً أثناء وجودهم في وحدة العناية المركزة (NICU) ، لجميع أنواع الأسباب الجيدة والسيئة. ربما يكون موظفو NICU هم الذين يحافظون على الآباء من مسافة بعيدة ، أو ربما يشعرون أن الممرضات أفضل في ذلك ، ويجب أن يكونوا هم الذين يقومون بكل العناية. ربما يكون من المستحيل ببساطة قضاء الكثير من الوقت في NICU عندما يكون لديك أطفال آخرون في المنزل.
أفضل طريقة لتكون مستعدًا لطفلك في المنزل هي تخصيص بعض الوقت لرعاية طفلك أثناء وجوده في وحدة العناية المركزة (NICU). إن الحفاظ على طفلك أمر رائع ، كما أن تغيير الحفاضات أمر رائع أيضًا ، لكنني سأرشدك عبر مجموعة من الطرق التي يمكنك من خلالها التعرف على طفلك بشكل أفضل. عند العودة إلى المنزل ، ستكون واثقاً ومسؤولاً ، مثل والد الوالد الذي كنت تحلم به دائماً!
سترغب في معرفة ما يلي.
- كيف تغير حفاضات طفلك. إذا سمحت للممرضات بمعرفة أنك تريد أن تفعل الكثير من التغييرات في حفاضاتك عندما تكون هناك ، فأنت على يقين من أنك ستفعل ذلك في أي وقت من الأوقات. ثم هذا أقل شيء يجب أن تشدد عليه عندما تأخذين طفلك إلى المنزل.
- كيف تغذي طفلك. بالنسبة لبعض الأموات ، هذه ليست مشكلة كبيرة ، وبالنسبة للآخرين ، من المستحيل تقريباً حملها على الحصول على كل اللبن الذي تحتاجه للحفاظ على نموها بأمان وكفاءة. أيهما هو الحال بالنسبة لطفلك ، يجب أن تكون في وحدة NICU التي تمارس جميع أنواع التغذية المختلفة التي ستقوم بها - الثدي ، الزجاجة ، المحاقن ، نظام التمريض التكميلي ، أيا كان. يجب عليك طلب التدريب قدر المستطاع ، والحصول على كل المساعدة التي يمكنك الحصول عليها أثناء وجودك هناك. اطلع على استشاريي الرضاعة إذا كنت ترضعين طفلك أو تطلع على أخصائيي العلاج الوظيفي أو أخصائيي أمراض النطق إذا كان طفلك يعاني من تغذية معقدة. والممارسة والممارسة والممارسة.
- كيف تأخذ درجة حرارة طفلك ، وتعرف ما هو طبيعي لطفلك.
- كيف تستحمين طفلك . دع الممرضات يعرفن أنك تريد ممارسة السباحة ، واطلب منهن توفير وقت الاستحمام لك حتى تتمكن من الحصول على الممارسة التي تحتاجها. لدى جميع الممرضات أفكار مختلفة حول الطريقة المثلى لاستحمام الطفل ، لذا كن على استعداد لتجربة العديد من الطرق المختلفة لترى فقط ما تفضله أنت وطفلك.
- كيف تقضي على طفلك . مرة أخرى ، لدى الممرضات أساليب مختلفة ، لذلك جرب التعلم من العديد من الأشخاص المختلفين وتأكد من العثور على بعض الطرق التي تناسبك بشكل جيد. مرة أخرى ، فإن الطريقة الوحيدة للتغلب عليها هي الممارسة.
- كيفية خلط تركيبة طفلك أو الحليب المدعم . يحتاج العديد من الأطفال إلى الحصول على سعرات حرارية إضافية في نظامهم الغذائي ، وهذا يعني أن على الآباء أن يعرفوا كيفية خلط الحليب الذي سيطعمون طفلهم. لا تنتظر حتى آخر يوم لتعلم كيفية القيام بذلك. اطلب المساعدة في خلط حليب طفلك في وقت مبكر ، وستصبح قريبًا مرتاحة لهذا المنصب.
- كيفية اعطاء الادوية. إذا كان طفلك سيحتاج إلى أي أدوية ، مثل الفيتامينات المتعددة أو الأدوية المضادة للارتجاع ، تأكد من قيام الممرضات بعرض بعض الطرق المختلفة لإعطائه لطفلك ثم مارسه بنفسك.
- كيف تهدئة طفلك. في بعض الأحيان يكون من الصعب أن يكون لديك أناس آخرين يخبرونك بما يحبه طفلك عندما تنزعج لأنك ربما ستكتشف ذلك بنفسك في راحة منزلك. لكن ممرضات NICU لديهن الكثير من الخبرة في مساعدة الأطفال المنزعجين ، ومن المؤكد أن بعضهم قد اكتشف بعض الأشياء التي تعمل بشكل جيد مع طفلك الصغير الحلو. خذ الاقتراحات واستخدمها حسب الحاجة.
- كيف تدلكين طفلك. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لأن يكون لديك شخص ما على فريق عمل يمكنه تعليمك سبل تدليك فاعليتك ، افعل ذلك! في بعض الأحيان ، يدفع الوالدان مبالغ طائلة لتعليم المتخصصين هذا الأمر ، ولكن قد يكون بإمكانك الوصول إلى معلمين رائعين في NICU.
- معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى معدات خاصة في المنزل ، والحصول على التدريب الذي تحتاجه. يحتاج بعض الأطفال إلى معدات خاصة مثل الأكسجين وأنابيب التغذية وسيكون لديهم مقدمي الرعاية الصحية المنزلية. إذا كان طفلك سيحتاج إلى أي من هذه ، حاول أن تعرف في أقرب وقت ممكن. والبدء في ممارسة معهم في أقرب وقت ممكن! لا تنتظر حتى اليوم أو اليومين الأخيرين للراحة مع المعدات. بدون أدنى شك ، سيكون هناك إزعاج وارتباك مع أي نوع من المعدات المنزلية ومن الأفضل العمل من خلال تلك بينما لا يزال لديك فريق NICU هناك للمساعدة.
- CPR الرضع. معظم الآباء والأمهات ، لحسن الحظ ، لن يحتاجوا أبدا إلى استخدام مهارات الإنعاش القلبي الرئوي ، ولكن من الجيد أن تعرفوا أنك ستعرف ما يجب القيام به في حالة الطوارئ. إذا كان المستشفى الخاص بك لا يتوفر على أي تدريب على الإنعاش القلبي الرئوي ، فاستفسر منه عن المكان الذي يمكنك فيه أخذ فصل دراسي.
- Rooming In. تسمح بعض المستشفيات بالإقامة ، حيث يقيم الوالدان في المستشفى بين عشية وضحاها أو لعدة أيام ، حيث يمارسان الرعاية المستقلة الكاملة لطفليهما بينما يظلان في أمان مكان المستشفى. من الرائع القيام به إذا كان متاحًا.
الحصول على فريق الدعم الخاص بك جاهز
سيكون الدعم مختلفًا لكل عائلة ، ولكنه مهم للغاية.
بالنسبة لك ، قد يكون فريق الدعم الخاص بك ببساطة زوجتك أو زوجك. أو قد يكون فريق الدعم الخاص بك هو زوجك ووالديك ، واثنين من الأصدقاء المقربين. بالنسبة للآخرين ، قد يكون الدعم مجتمعًا كاملاً للكنيسة ، وأصدقاء مجموعات الدعم ، والأجداد ، والعمات ، والأعمام ، وأكثر من ذلك.
لا توجد طريقة واحدة أفضل من الأخرى. لكن من المهم أن تعرف من الذي سيدعمك في المنزل ، وأن تساعد في فهم كيف يمكنهم ، أيضًا ، أن يكونوا مستعدين لليوم الذي تأخذ فيه طفلك إلى المنزل.
- شارك هذه المقالة مع زوجك أو شريكك. ساعده في فهم ما هو على المحك ، ومقدار ما يمكنه فعله للمساعدة في جعل هذا الانتقال أسهل.
- معرفة من هو فريق الدعم الخاص بك. ثم توقف وفكر في كيف يمكن لهذا الفريق مساعدتك. هل سيكون لديك دعم كافٍ ، أم سيكون من المنطقي الوصول إلى صديق مقرب أو قريب لطلب المساعدة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فافعل ذلك الآن بدلاً من لاحقًا عندما تكون متعبًا جدًا أو غارقًا في التفكير لطلب المساعدة.
- فكر في ما تريده حقًا ، من حيث الدعم. هل تريد من شخص أن يعطيك استراحة مرة واحدة في اليوم حتى تتمكن من المشي؟ هل تريد مساعدة في غسيل الملابس أو وجبات الطعام؟ هل تريد من شخص ما التحدث إليه ، أو السلام والهدوء أثناء القيلولة أثناء قيامه بالمساعدة في العمل المنزلي؟ عادة ما يرغب الأصدقاء وأفراد العائلة في المساعدة ولكنهم في الغالب لا يعرفون ما يجب عليهم فعله ، لذلك ساعدهم في مساعدتك من خلال إخبارهم بما تريد. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
- فكر في مجموعة دعم. و NICU والخداج هي أحداث الحياة مخيفة للغاية ، ويؤكد الآباء والأمهات ، والكثير. قد يبدو أن أخذ طفلك إلى المنزل من NICU يبدو كأنك تدخل أوقات رضاعة "طبيعية" ، ولكن قد تحيط بك مع آباء وأمهات أطفال "طبيعيين" آخرين قد يجعلك تشعر بالاكتئاب والشعور بمفردك لأن هؤلاء الآباء لن يقدّروا العالم المخيف الذي " لقد كنت تعيش في. فكر في التواصل مع الأمهات الأخريات والآباء لمساعدتك على الشعور بالتقدير والفهم. تظهر الأبحاث أنها مفيدة بشكل لا يصدق.
- اختيار طبيب أطفال بحكمة. إذا لم تقم باختيار طبيب أطفال ، فحاول أن تجد شخصًا لديه بعض الخبرة مع أطفال مشابهين لطفلك. من المقبول تماماً أن تطلب مقابلة أطباء محتملين وأن تسألهم عن خبرتهم في العناية بالأمراض. سيكونون جزءًا كبيرًا من فريق الدعم بعد العودة إلى المنزل ، لذا فأنت تريد أن تكون مهتمًا بالثقة والتواصل معه.
- تعرف على المتخصصين الذين ستراه. سترى على الأرجح متخصصين مثل المعالجين الفيزيائيين والمعالجين بالكلام ، ومستشاري الرضاعة ، وأكثر من ذلك بعد أن تأخذوا منزلكم السابق. هم أيضًا سيلعبون دورًا حيويًا في فريق الدعم الخاص بك ، لذا تأكد من أنك تعرف كل مواردك بعد مغادرة المستشفى وتتبع جميع مواعيد المتابعة بوضوح.
- امنح عائلتك فهمًا واضحًا لما ستكون عليه الزيارات. متحمسون جدا للأسرة والأصدقاء بشكل كبير للوصول أخيرا إلى لقاء طفلك وقضاء بعض الوقت معا. قد لا يكون لديهم أي فكرة عما كان حطامًا عاطفيًا كنت وستظل كذلك. من المحتمل أنهم يريدون حقا أن يساعدوا ويحتاجون فقط إلى توجيهاتكم لإظهارهم كيف يكونون مؤيدين كبيرين. بالنسبة للمبتدئين ، بالتأكيد لا يمكن أن يكون لديك أي زائر مرضى. تأكد من إخبارهم بذلك. إذا كنت بحاجة إلى وقت للترابط ولا تريد الزوار لمدة شهر ، فلا بأس بذلك. اخبرهم.
نأمل أن تساعدك هذه القائمة من الأفكار على الشعور أكثر استعدادًا عندما يصل اليوم البهيج وستأخذك إلى منزلك الخالي من الحلوى. لا شيء من شأنه أن يمحو القلق الذي ستشعر به على الأرجح ، ولكن الاستعداد له يجعله أكثر سلاسة. حظًا سعيدًا ، واذهب جاهزًا لأفضل يوم على الإطلاق!