عندما يتعلق الأمر بمواضع نوم الطفل الأكثر أماناً للرضع ، فإن الرابح هو الفائز الواضح على ظهره ، حسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). السبب: تبين أن وضع النوم هذا يقلل من حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).
في الواقع ، منذ عام 1992 ، عندما بدأت AAP توصي بأن يتم وضع جميع الأطفال حديثي الولادة (من الولادة إلى سن 1) على النوم على ظهورهم ، خلال القيلولة ، وفي الليل ، انخفض معدل SIDS السنوي أكثر من 50 في المئة.
ولم تكن هناك زيادة في الاختناق أو الطمأنينة منذ ذلك الوقت.
في حين أن الأبحاث لا تزال جارية ، تشير الدراسات إلى أن الأطفال يحصلون على كمية أقل من الأكسجين والتخلص من كمية أقل من ثاني أكسيد الكربون عندما ينامون على بطونهم. بعبارة أخرى ، عندما يكون الرضيع على بطونه ، فهو قادر فقط على إعادة تنفس الهواء من جيب صغير من الفراش يتم سحبه حول الأنف. ومع ذلك ، تشير نتائج أخرى إلى حقيقة أن العديد من الأطفال الذين يموتون من الدول الجزرية الصغيرة النامية لديهم مناطق متخلفة من مخهم ، ربما مناطق تمنعهم من الاستيقاظ لإزالة أنفسهم من الخطر (مثل الاختناق). ولأنه من المستحيل معرفة الأطفال الذين لن يثوروا بشكل طبيعي ، فمن الأفضل أن تكونوا آمنين من الأسف.
قد يبدو أن حديثي الولادة في العادة عن النوم على ظهره أمر شبه مستحيل ، حيث يبدو أن العديد من الأطفال الرضع ينامون بشكل أفضل على بطنهم أو جانبهم ، خاصة عندما يكونون ملتفين على صدر أحد الوالدين أو مقدم الرعاية.
ومع ذلك ، كن مطمئنًا أنه في الوقت المناسب سوف يعتاد طفلك على وضع نوم الطفل الآمن. بالطبع ، بمجرد أن يتمكن طفلك من الانقلاب ، قد يعيد نفسه.
عادات النوم للحد من مخاطر الدول الجزرية الصغيرة النامية
بالإضافة إلى اتباع توصية AAP لمواقع نوم الأطفال ، يمكنك حماية طفلك من SIDS عن طريق اتباع نصائح السلامة البسيطة هذه:
- اختر سطحًا ثابتًا للنوم. اشترِ فراش سرير معتمَّدًا من الأمان ، ومغطى بطبقة ملائمة ، ولا تضع طفلك أبداً للنوم على أسطح ناعمة ، مثل الوسائد والألحفة وجلود الغنم.
- حافظ على منطقة النوم نظيفة وواضحة. وهذا يعني عدم وجود أشياء ناعمة أو لعب أطفال أو وسائد أو بطانيات أو لحف أو جلد الغنم أو مصدات سرير الأطفال.
- حافظ على منطقة نوم طفلك بالقرب من مكان منفصل. في حين يستطيع طفلك الرضيع النوم في نفس الغرفة ، يجب ألا ينام في سرير أو على أريكة أو كرسي بذراعين مع البالغين أو الأطفال الآخرين. بدلًا من ذلك ، يجب أن ينام طفلك في سرير أطفال أو سرير أطفال أو سرير أو سرير بجانب السرير.
- راقب درجة الحرارة في غرفة طفلك. بمعنى آخر ، ليس حارًا أو باردًا جدًا. ولا تضع أبداً الرضيع بالقرب من مكيف الهواء أو فتحات التسخين ، أو النوافذ المفتوحة أو غيرها من مصادر المسودات.
- تخطي البطانيات. بدلا من ذلك ، الاستثمار في (كيس للنوم قطعة واحدة أو النوم كبديل للبطانيات.
- النظر في مصاصة. وقد ثبت أن اللهايات تقلل من خطر الإصابة بداء SIDS ، ولكن لا تجبرها إذا لم يكن طفلك يريدها.
المصادر: الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، المعاهد الوطنية للصحة