أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) مؤخرا المبادئ التوجيهية المحدثة للزمن الشاشة للأطفال. لقد عمدت الإرشادات القديمة المعروفة إلى تثبيط وقت الشاشة للأطفال دون سن الثانية والحد من "وقت الشاشة" إلى ساعتين في اليوم للأطفال فوق سن الثانية. وقد صيغت هذه الإرشادات القديمة قبل جنون جهاز iPad وانفجار التطبيقات التي تستهدف الشباب الأطفال.
ووفقًا للأبحاث ، يتم تقديم أكثر من 30٪ من الأطفال الأمريكيين إلى الأجهزة المحمولة بينما لا يزالون يرتدون حفاضات ، ويملك 75٪ من المراهقين هواتف ذكية.
مع التغيير في كيفية تأثير وسائل الإعلام على أطفالنا ، خرجت AAP بإرشادات زمنية جديدة أكثر استرخاءً للشاشة.
في ما يلي إرشادات إرشادات وقت AAP الجديدة:
انخرطوا مع وسائل الإعلام
الإعلام هو مجرد بيئة أخرى يلعب فيها الأطفال. تنطبق نفس القواعد الوالدية. استمر في إشراك أطفالك في بيئاتهم الحقيقية والافتراضية. اللعب مع أطفالك ووضع حدود. الاطفال تزدهر مع حدود وحدود. تعرّف على أطفالك الذين يلعبون عبر الإنترنت كما يفعلون شخصياً.
كن قدوة جيدة
قلل من استخدامك للوسائط الخاصة ، وقم بتجسيد هذا السلوك لأطفالك. يتطلب منك الأبوة والأمومة اليقظة قضاء وقت الجودة مع أطفالك بعيدًا عن الشاشات.
اللغة أمر بالغ الأهمية للتنمية
يُظهر بحث علم الأعصاب أن الأطفال الصغار جدًا يتعلمون بشكل أفضل من خلال التواصل ثنائي الاتجاه.
التحدث إلى طفلك أمر بالغ الأهمية لتطوير لغته. لا تؤدي عروض الفيديو السلبية إلى تعلم اللغة عند الرضع والأطفال الصغار. تبدأ فرص الإعلام التربوي بعد سن الثانية ، عندما تلعب وسائل الإعلام دوراً في سد فجوة التحصيل العلمي.
محتوى يهم
تعد جودة المحتوى أكثر أهمية من النظام الأساسي أو الوقت المستغرق في الوسائط.
حدد أولوية كيف يقضي طفلك وقته بدلاً من مجرد ضبط المؤقت.
بحث في التطبيقات
يتم تصنيف أكثر من 80000 تطبيق على أنها تعليمية ، ولكن هناك القليل من الأبحاث التي تحقق من صحة هذه التصنيفات. يتطلب التطبيق التعليمي والتفاعلي أكثر من التمرير السريع لتعليم طفلك. انظر إلى منظمات مثل Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) التي تراجع التطبيقات والألعاب والبرامج المناسبة للعمر.
المشاركة المشتركة مهمة
خلق وقت العائلة . اجمع أسرتك بأكملها معًا في وسائل الإعلام لتيسير التفاعلات الاجتماعية والتعلم. إذا كنت تحب أنت وطفلك ألعاب الفيديو ، فقم بتشغيلها معًا! يؤثر منظورك على كيفية فهم أطفالك لخبرتهم الإعلامية. بالنسبة للرضع والأطفال الصغار ، يعد عرض الوسائط معًا أمرًا ضروريًا.
وقت اللعب مهم
وقت اللعب غير المنظم يحفز الإبداع. تأكد من الجدول الزمني في وقت اللعب أقل وسائل الإعلام ، وخاصة بالنسبة للشباب.
ضع الحدود
ضع حدودًا على مقدار استخدام الوسائط في منزلك. اسأل نفسك عما إذا كانت تقنية طفلك تستخدم المساعدة أو تعيق المشاركة في الأنشطة الأخرى؟ واجب منزلي؟ التنشئة الاجتماعية؟
دع ابنك المراهق ينتقل إلى الإنترنت
تظهر الأبحاث أن العلاقات عبر الإنترنت مهمة لتنمية المراهقين. يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية أن تدعم تشكيل الهوية ، لكن عليك أن تعلم سلوكك المراهق السلوكيات المناسبة للعلاقات عبر الإنترنت والعلاقات الشخصية.
اطلب من ابنك المراهق أن يظهر لك ما يفعله عبر الإنترنت وأن يكون منفتحًا للتعلم منه.
قم بإنشاء أوقات ومناطق خالية من الوسائط في منزلك
من المهم الحفاظ على وقت العائلة. جعل وجبات الطعام أو وقت النوم الروتين وسائل الإعلام خالية. وتشجع هذه الحدود وقت العائلة ، وعادات الأكل الصحية ، والنوم الصحي.
دع ابنك يخطئ
اطلب من طفلك أن يتعلم عن وسائل الإعلام ، فمن المحتم أن يخطئ. استخدم هذه الأخطاء كحظات قابلة للتعلم ، وتناولها بالتعاطف بدلاً من الأوقات للعقاب. إذا كان طفلك متورطًا في سلوك محفوف بالمخاطر ، مثل إرسال محتوى جنسي أو نشر صور ضرر ذاتي ، فهذا دليل على أن هناك شيئًا آخر خاطئًا وقد يحتاج طفلك إلى مساعدة مهنية.