9 نصائح لإيجاد وقت الجودة مع عائلتك

يمكن أن تكون لعبة Juggling School و Work و Activities تحديًا

إذا كانت الامتناع الليلي الخاص بك هو كيف تعبت أنت والأولاد ، فربما تعاني عائلتك من كيفية تحقيق التوازن بين العمل والمدرسة والأنشطة الفردية لكل شخص. في ما يلي بعض النصائح السريعة حول تنظيم الجداول المختلفة وقضاء بعض الوقت الجيد معًا كعائلة:

1. إنشاء ليلة عائلية

إن إنشاء ليلة عائلية أمر بسيط ويمكنه إنشاء ذكريات تدوم مدى الحياة.

سواء كان ذلك في ليلة الفيلم ، أو ليلة المغادرة (أعتقد البيتزا أو الصينية ، على سبيل المثال) ، أو ليلة اللعب ، أو ليلة المشي العائلية ، فإن المفتاح هو أن يتم تخصيص ليلة كل أسبوع معًا. استرخ ... وتحدث مع بعضكما البعض! قد تفاجأ بالأشياء التي تتعلمها من أطفالك في ليلتك الخاصة.

2. تعرف على أصدقاء طفلك

قضاء بعض الوقت في التعرف على أصدقاء طفلك. إن ترك الأطفال "يقضون أوقاتهم" في مكانك يعطيك فكرة قيّمة عن اهتمامات وتحفيز الطفل الخاص بك بالإضافة إلى فهم "الحشد" الذي يرتبط به. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يمكن لساعة أو اثنتين مع صديق تعليم المشاركة والمسؤولية والتناوب والسمات الأخرى من خلال التعلم والتجارب الفعلية. ولا تنسَ أن العديد من خبراء الأطفال يشيرون إلى أن وقت الفراغ للعب والتفاعل الاجتماعي يمكن أن يكون أفضل بالنسبة لنمو الطفل من الكثير من الأنشطة المنظمة أو المنظمة.

3. دع طفلك يختار أنشطته ومصالحه الخاصة

لا تكن مروحية يا أمي! الكثير من الآباء ذوي النية الحسنة يوقعون أطفالهم على نشاطات لا يهتمون بها أو يجيدونها ، ثم يواجهون الصراعات والصراعات على السلطة نتيجة لذلك. إنها قضية أخرى مشتركة معًا إذا كان طفلك يطالب باستمرار بالتسجيل في الأنشطة ثم يرغب في الإقلاع عن التدخين ، ولكن الأطفال في سن مبكرة ينمون اهتمامات وأحلام معينة يرغبون في متابعتها.

وعلى الأرجح أنهم لن يكونوا نفس الأحلام التي كانت لديك أيضًا! كن حذرا في اختيار معاركك واستيعاب طلبات النشاط عندما يكون عمليا.

4. النظر في الالتزام عند اتخاذ القرارات

ضع في اعتبارك ما إذا كان طفلك مفرط في الجدول. تؤكد المزيد والمزيد من الأنشطة على الممارسات الإضافية ومتطلبات الوقت في عالم اليوم التنافسي. يتعين عليك بصفتك أحد الوالدين أن تقرر ما إذا كان نشاط معين مناسبًا لطفلك. خيارات للعائلات التي تضغط على الوقت هي تسجيل أطفالهم في موسم الترفيه مقابل موسم محدد.

5. تقييم وتحديد مستوى التزام طفلك

إذا قال ابنك أن النشاط "قد يكون" ممتعًا ، تجنب الالتزام بموسم كامل أو سنة كاملة. لا يمكن أن يمثل ذلك مشكلة بالنسبة لطفلك إذا لم يعجبه ، ولكنه سيعدي على اللاعبين / الأعضاء الآخرين المشاركين في النشاط. تعتمد العديد من الفرق على عدد معين من اللاعبين أو الأطفال لتشكيل مجموعة ، وقد يؤدي الانسحاب في آخر لحظة إلى التأثير على الجميع. إذا لم تكن متأكدًا ، ففكر في تسجيل طفلك لمخيم صغير أو جلسة لمدة أسبوع أو قصيرة بدلاً من ذلك. إذا كان ابنك يحب ذلك ، فيمكنك دومًا البحث عن شيء أكثر في المستقبل.

6. تعيين المسؤوليات العائلية

إذا كان كل فرد من أفراد العائلة يشارك في نوع من النشاط ، فقد يكون من الصعب إنجاز الأعمال المنزلية العامة بسبب ضيق الوقت.

عقد اجتماع عائلي وتوضيح أنه من أجل القيام بأنشطة التخصيب هذه / الرياضة / الموسيقى ، سيكون على كل فرد أن يعمل على إكمال الأعمال المنزلية. إذا وضعت توقعاتك في المقدمة ، فسيتم تقليل أي تذمر. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة في إعداد الطاولة أو تنظيف الأطباق أو إخراج علب القمامة إلى الرصيف.

7. مشاهدة لعلامات من الإفراط في التمديد

ابحث عن العلامات التي تشير إلى أن طفلك قد انتهى. إذا بدأت درجات طفلك بالانخفاض أو حصلت على ملاحظة تقول أن إيما غالبًا ما تنام بعد تناول وجبة خفيفة في منتصف الصباح ، فقد تطلب الكثير منهم. ضع في اعتبارك عمر الطفل وشخصيته ومصلحته الحقيقية في اتخاذ القرارات.

8. تشجيع أفراد الأسرة ليكونوا فريقًا

إن العائلة التي تلعب معاً ، تبقى معاً هي الرسالة وتشجع أطفالك على دعم نشاطات بعضهم البعض ومساعيهم.

9. حافظ على الأسرة أولا

سيساعد تخطيط الوقت العائلي ذو الجودة العالية في الحفاظ على أولوياتك بشكل مستقيم لضمان توفير أسرة أكثر سعادة وأفضل تعديلًا.