تركز بعض كتب الأبوة والأمومة ومقال مقالات الموقع على الأمهات الجدد ، تاركة والده الجديد ودوره كأحد الوالدين. يجب عليك أيضًا التعرف على المعالم الأخرى التي يجب أن يمر بها طفلك خلال 7 أسابيع.
1 -
أبي فتاة صغيرة (أو فتى)لحسن الحظ ، يتخذ الكثيرون منهجًا أكثر عمومية لتقديم النصيحة للآباء الجدد ، والتي يمكن لأي أم جديدة أو والدي أن يتعرفوا عليها. نظرًا لأن العديد من الآباء يقومون بأدوار نشطة جدًا في رعاية أطفالهم ، فمن الأرجح أنهم يرغبون في معرفة المزيد عن المغص ، وفيتامينات الأطفال ، والطفح الجلدي ، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى التعرف على جميع مهارات الأبوة الأساسية ، مثل تغيير الحفاضات ، وتهدئة طفل يبكي ، وإعطاء طفلهما حماماً ، يجب أن يكتشف الآباء الجدد دورهم في عائلتهم الجديدة.
دور الأب
يمكن أن تنشأ النزاعات عندما يكون للأب فكرة مختلفة عن الدور الذي يريد أن يراه في رعاية طفله الجديد وما هو الدور المتوقع منه. إذا كان يعتقد أنه لا شيء في حياته سوف يتغير وأنه لا يزال بإمكانه الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم أو قضاء أمسياته "مع الرجال" ، لكن أمي كانت تتوقع شريكًا متساويًا في رعاية الأبوين للمساعدة في رعاية طفلهما الجديد ، من المحتمل أن يكون لديهم بعض المشاكل.
على الرغم من وجود الكثير من الأفكار المختلفة حول ما هو الأب الجيد ، يمكن للآباء أن يبدأوا بداية جيدة من خلال:
- تعلم كيفية الاعتناء برضيعهم الجديد
- أن تكون داعمة للرضاعة الطبيعية
- قضاء الكثير من الوقت مع العائلة
- تقاسم واجبات الوالدين على قدم المساواة
- وجود خطة للمستقبل المالي للعائلة ، والتي يمكن أن تشمل إرادة والتأمين على الحياة والتأمين ضد العجز ، إلخ.
في الأسابيع والأشهر الأولى للطفل ، يمكن أن يكون من المفيد للغاية في بعض الأحيان إذا كان الأب يأخذ على غالبية المهام المنزلية. هذا يترك مزيدا من الوقت لأمي والطفل ليكونا معا.
2 -
وقت البطنإن نهاية الشهر الثاني لطفلك هو وقت رائع لبدء وقت بطنك ، وهو ممارسة وضع طفلك على بطنه لفترات قصيرة بينما هو مستيقظ.
الأطفال في هذا السن يطورون بعض السيطرة على الرأس والرقبة يمكن أن يرفعوا رؤوسهم لفترة وجيزة ولم يعلموا أنهم لا يحبون وقت البطن حتى الآن.
لماذا يعتبر وقت البطن شيئًا جيدًا؟
بما أن طفلك يجب أن ينام على ظهره لتقليل خطرها على SIDS ، فقد تعتاد على هذا الموقف ولا تحب أن تكون في بطنها. لسوء الحظ ، الأطفال الرضع الذين يقضون الكثير من الوقت على ظهورهم ، وخاصة إذا كانوا عادة في نفس الموقف ، يمكن أن يصابوا بصوت عضلي موضعي أو رأس مسطح.
يمكن أن يمنع وقت البطن أيضًا بعض حالات التأخر في النمو الطفيف في التقاط المعالم ، بما في ذلك التمرير والجلوس والزحف ، والتي يمكن أن تؤثر على بعض الأطفال الذين دائمًا ما يكونون على ظهرهم.
وقت المعدة ممتع ، لكل من الأطفال الرضع وأولياء الأمور!
نصائح لمساعدة طفلك على التمتع بطن الوقت
- ابدأ بفترات قصيرة من وقت البطن ، وربما حتى دقيقتين أو ثلاث دقائق في اليوم ، واعمل نحو 10 إلى 20 دقيقة من وقت البطن مرة أو مرتين في اليوم.
- استلقي على ظهرك وضع طفلك على صدرك ، بطنك إلى الأسفل.
- ضعها على بساط اللعب مع بعض الألعاب المناسبة للعمر ، خاصة عندما يكون لديها ما يكفي من قوة الجزء العلوي من الجسم للوصول إليها واللعب معها.
- ادعم صدريها بوسادة.
انزل على الأرض مع طفلك وتحدثي أو تغني لها.
3 -
المعالم التنمويةعلى الرغم من أنه قد يبدو أن طفلك المولود حديثًا لم يفعل الكثير من الناحية التطورية ، إلا أن الكثير يبدأ في الحدوث بحلول نهاية الشهر الثاني.
الآن ، قد يبدأ طفلك في:
- لاحظ يديها
- تعرف على والديك من خلال الابتسام عليك عندما تتحدث معها ، على سبيل المثال
- ركز على الأشياء التي تبعد 8 إلى 12 بوصة عن وجهها
- اتبع الأشياء بعد خط الوسط من وجهها
- تضحك ، صاح ، وجعل "أوه" و "آآآه" الأصوات
- أمسك رأسها بزاوية 45 أو أحيانًا بزاوية 90 درجة
- اجلس مع الدعم وأمسك رأسها بثبات
- الرد على الأصوات العالية
- تحمل الوزن على ساقيها
قد يكون هناك شهر أو شهرين قبل أن يصل طفلك إلى كل هذه المراحل التنموية .
4 -
اختيار الرعاية النهارية للطفلووفقًا لإحصائيات مكتب الإحصاء الأميركي ، فإن 30 إلى 45٪ من الأمهات الجدد يعودن للعمل بمجرد أن يبلغ عمر طفلهن من شهرين إلى ثلاثة أشهر. قد يعني ذلك أنك بحاجة إلى اتخاذ الترتيبات الآن لرعاية الطفل لطفلك.
أنواع مواقف رعاية الأطفال التي يمكنك التفكير فيها إذا كانت أمي ستعمل خارج المنزل:
- ابق في المنزل يا ابي
- أمي وأبي من جداول العمل بديلة
- فرد العائلة الذي يعتني بالطفل
- مربية
- الرعاية النهارية داخل المنزل
- الرعاية النهارية الجماعية
نظرًا لعدم وجود نوع من الرعاية النهارية يناسب الجميع ، يجب على الوالدين قضاء بعض الوقت في العثور على ترتيبات رعاية الأطفال المناسبة لعائلاتهم. لكل منها عيوبه ومنافعه الخاصة.
ﻋﻟﯽ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل ، ﻓﻲ ﺣﯾن أﻧﮫ ﻣن اﻟﻣرﺟﺢ أن ﯾﺗم ﺗﺟﻣﯾﻊ طﻔﻟك ﻣﻊ ﮐﺛﯾر ﻣن اﻷطﻔﺎل ﻓﻲ ﻣﺟﻣوﻋﺔ اﻟرﻋﺎﯾﺔ اﻟﻧﮭﺎرﯾﺔ ﻟﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣﻣﺎ ھو ﻓﻲ رﻋﺎﯾﺔ اﻷطﻔﺎل اﻟداﺧﻟﯾﯾن ﻓﻲ اﻟﻣﻧزل ، ﯾﺷﻌر ﺑﻌض اﻷﺷﺧﺎص ﺑﺄن ﻟدﯾﮭم ﻣزودﯾن ﻣﺗﻌددﯾن ﻟﻟرﻋﺎﯾﺔ ﻓﻲ ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣزودي اﻟرﻋﺎﯾﺔ اﻟﻧﮭﺎرﯾﺔ اﻟﻣﺟﻣوﻋﺔ. قد يعني وجود عدد أقل من الأطفال في الرعاية النهارية داخل المنزل أن طفلك يصاب بمرض أقل في كثير من الأحيان.
عند اختيار الرعاية النهارية ، تأكد من:
- مرخصة ومعتمدة من قبل دولتك.
- نسبة الموظفين إلى الطفل في الرعاية النهارية الجماعية للأطفال حديثي الولادة والأطفال الرضع لا تزيد عن مقدم رعاية واحد لكل ثلاثة رضع ؛ يجب ألا يكون هناك أكثر من ستة رضع في مجموعة معًا.
- نسبة الموظفين إلى الطفل في الرعاية النهارية داخل المنزل للمواليد الجدد والرضع لا تزيد عن مقدم رعاية واحد لكل أربعة رضع (إذا كان هناك طفل واحد أقل من عامين في المجموعة) ؛ يجب أن يكون هناك طفلان فقط في المجموعة إذا كان كلاهما أقل من عامين.
5 -
غازي للأغذيةالعديد من الأطفال حديثي الولادة والرضع الصغار لديهم غاز . لسوء الحظ ، لا يذهب هذا الغاز عادة في الشهر الثاني من عمر طفلك. في الواقع ، فإن الغاز الطبيعي الذي غالباً ما لا يرحل الكثير من الأطفال حتى يبلغ عمرهم شهرين أو ثلاثة.
هل يسبب الغاز مشاكل لطفلك؟
من الصعب القول ، لكن ضع في اعتبارك أن الغاز عادة ما يعتبر عاديًا. كثير من الأطفال لديهم الغاز بانتظام طوال النهار والليل.
هناك العديد من "مشاكل" الطفل الأخرى التي تحدث أيضًا في هذا الوقت ، والعديد من الآباء قد يقفزون لوضع الاثنين معا. على سبيل المثال ، قد تظن أنه إذا كان طفلك يحتوي على غاز ويستيقظ عدة مرات في الليلة ، فإنه يجب أن يكون الغاز الذي يحافظ على نوم طفلك بشكل أفضل. والحقيقة هي أن العديد من الأطفال الذين يبلغون من العمر سبعة أسابيع يستيقظون بغض النظر عما إذا كانوا يمتلكون الغاز أم لا.
هذا يدل على أن غاز طفلك لا يجب إلقاء اللوم عليه تلقائيًا بسبب أنماط البكاء أو النوم. كل شيء يمكن أن يكون طبيعيا لطفل يبلغ من العمر شهرين أو ثلاثة أشهر.
الرضاعة الطبيعية والغاز
غالباً ما يُعتقد أن الحمية الغذائية للأم هي السبب في غاز الطفل. في حين قد تكون هناك أطعمة معينة تسبب أن يكون الطفل غازيًا ، تذكر أن معظم الأطفال لديهم غاز. ما لم يكن الغاز يسبب الألم ، فإن الأم المرضعة عادة لا تضطر إلى الذهاب إلى الكثير من المتاعب التي تحد من ما تأكله.
تشمل الأطعمة التي غالبًا ما تسمى "الأطعمة الغازية" ما يلي:
- حليب البقر ومنتجات الألبان
- بروكلي
- براعم بروكسل
- الكرنب
- قرنبيط
- خيار
- ثوم
- بصل
- الفلفل
إذا بدا الطفل غازيًا أكثر بعد أن تأكل والدته إحدى هذه الأطعمة ، فقد ترغب في محاولة تجنبها في المستقبل.
6 -
الرؤوس و الرؤوس المسطحةإن وضع موضع واحد لفترة طويلة يمكن أن يمارس الكثير من القوة على رأس الطفل ويؤدي إلى أن يصبح الرأس مشوهًا ، وهو ما يسمى بالثغور العضلي الموضعي.
بما أن التوصيات المتعلقة بمواقف النوم تغيرت وبدأ الوالدان في وضع الرضع على النوم على ظهورهم لتقليل خطر الإصابة بالـ SIDS ، فقد ازدادت هذه المشكلة بشكل كبير.
يمكن أن يتعرض الأطفال أيضًا لخطر الإصابة بصعوبة في وضعية العضلة إذا وضعوا في مقعد سيارة أو مقعد نطاط أو أرجوحة لفترة طويلة جدًا. عادة ما تضع البدائل ، مثل الالتفاف أو القاذفة أو الناقل ، ضغطًا أقل على مؤخرة رأس الطفل ويمكن أن تكون مفيدة في منع الرأس المسطح.
على الرغم من أن العديد من الأطفال الرضع يصابون بالتهاب عضلي موضعي لأنهم ببساطة يفضلون الكذب في وضع واحد في كل الأوقات ، والبعض الآخر لديهم هذه المشكلة لأن لديهم حركة عنق محدودة ولا يمكنهم المساعدة في وضع نفس الموقف. هؤلاء الأطفال ، الذين يعانون من صعر خلقي ، لديهم حركة محدودة على جانب واحد من الرقبة ويمكن أن يكون لديهم كتلة صلبة على عضلات رقبتهم.
منع رئيس شقة
نظرًا لأن ضعف العضلة الخلفية يحدث بسبب الضغط المفرط الذي يتم وضعه على جزء واحد من رأس الرضيع ، فيمكنك غالبًا منع حدوثه عن طريق تبديل المواقع التي يقيم فيها طفلك. هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن وضع طفلك على النوم مرة أخرى ، ولكن يمكنك تبديل موضع الرأس الذي عادة ما ينام فيه.
قضاء المزيد من الوقت على بطنه في "وقت البطن" عندما يكون مستيقظا (وضعية الانبطاح) ويجري تحت إشراف هو أيضا فكرة جيدة. وحاول تجنب ترك طفلك ينفق الكثير من الوقت في نفس الوضع على ظهره عندما يكون مستيقظًا.
7 -
الحروقأنت لا تظن أن الأطفال الذين يبلغون من العمر سبعة أسابيع سيكونون عرضة لخطر الحروق. بعد كل شيء ، لا يمكنهم الوصول ولمس المكواة الشباك بعد ، أليس كذلك؟ ولكن لا يزال هناك الكثير من الأشياء التي تعرض طفلك للخطر بسبب حرقه. وقد لا يكون هذا الشباك بعيداً عن متناول اليد إذا كان لديك طفل في حاملة أثناء تجعيد شعرك.
الصفحه الرئيسية خطط الهروب من الحريق
واحدة من أكثر الأشياء الواضحة التي يمكن أن تحرق الطفل هي النار. في حين أن معظم الآباء لديهم كاشفات الدخان لتنبيههم إلى الحرائق في منازلهم ، فإنهم غالبا ما يغفلون عن الحاجة إلى خطة للهروب من الحريق عندما يكون لديهم أطفال أصغر سنا. ومع ذلك ، فإن خطة الهروب من الحريق في المنزل ليست فقط للأطفال الأكبر سنا الذين يحتاجون إلى معرفة أنه يجب عليهم مقابلتك في الخارج في صندوق البريد ، على سبيل المثال. يمكن أن يكون أداة أمان مهمة للآباء أيضًا ، حتى يكونوا مستعدين ومعرفة أي من الوالدين سيخرج الأطفال من المنزل عندما يكون هناك حريق.
سلامة الطفل الناقل
كما أن الممارسة الشائعة جدًا في استخدام لباس الطفل أو حامله لحمل طفلك يمكن أن تعرضه أيضًا لخطر الإصابة بالحرق. في حين أن وضع طفلك في اللف أو الحامل يمكن أن يعطيك القدرة على إنجاز الأشياء أثناء وضع طفلك بالقرب من جسمك ، عليك أن تكون حريصًا على عدم حرق طفلك. وهذا يعني عدم حمل سوائل ساخنة أثناء وجود طفلك في لفّة الطفل أو حبالها ، والابتعاد عن الموقد وغيره من الأجهزة الساخنة.
منع الحروق
تتضمن نصائح السلامة الأخرى للمساعدة على تجنب الحرائق والحروق ما يلي:
- ضبط درجة حرارة سخان الماء الساخن إلى 120 درجة
- لا تترك الشموع أو الموقد يحترق بدون إشراف
- تلبيس طفلك في ملابس للنوم مقاومة للحريق أو للنار (تحقق من الملصق)
- اختبار أجهزة إنذار الدخان كل شهر واستبدال البطاريات كل عام
- الحفاظ على المباريات والولاعات بعيدا عن متناول الأطفال
8 -
متى استدعاء طبيب الأطفال الخاص بكفي بعض الأحيان ، يميل أولياء الأطفال الصغار ، وخاصة الآباء والأمهات لأول مرة ، إلى الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بهم لكل ألم بالغاز أو براز رخو أو طفح جلدي. ومع ذلك ، حتى إذا كان لديك طبيب أطفال داعم للغاية ، يجب أن تحاول تعلم كيفية التعرف على الأعراض بسبب مشكلة طبية خطيرة وعندما يكون هناك شيء طبيعي ويمكن العناية بها في المنزل.
متى استدعاء طبيب الأطفال الخاص بك
بشكل عام ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال إذا كان طفلك:
- الحمى (درجة حرارة المستقيم عند أو أعلى من 100.4 فهرنهايت للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ؛ و 101 فقرة للأطفال الرضع من عمر 3 إلى 6 أشهر ؛ و 103 فهرنة للأطفال الرضع الذين يبلغون 6 أشهر أو أكثر)
- يتقيأ أكثر من عدة مرات ، خاصة إذا كان أخضر داكن أو مقذوف
- لديه أعراض الجفاف (التبول أقل ، جفاف الفم ، فقدان الوزن ، إلخ.)
- السعال الذي يستمر في التفاقم بعد 3 إلى 5 أيام ، يبقى أكثر من 7 إلى 10 أيام ، أو يأتي في نوبات تؤثر على تنفسه (علامة على السعال الديكي )
- هل تواجه صعوبة في التنفس (سريع ، صعوبة في التنفس والصفير)
- هو صعب جدا ويصعب تعزية
- هو السبات العميق ويصعب الاستيقاظ ، وخاصة إذا كان تخطي الوجبات
- لديه إسهال دموي
- لقد كان مريضًا ، كما هو الحال مع عدوى الأذن أو البرودة أو الإسهال ، ويبدو فجأة أكثر سوءًا
بالطبع ، عندما تكون في شك ، ثق بحواسك واستدعي طبيب أطفالك أو اطلب العناية الطبية عندما يكون طفلك يعاني من أعراض أو مشكلة تثير قلقك.
وبالنسبة لبعض الأشياء - مثل نوبة الصرع - تسقط مع فقدان الوعي أو رد فعل تحسسي شديد - يجب عليك الاتصال على الفور 911 وإخطار طبيب الأطفال الخاص بك فقط بعد أن يحصل طفلك على الرعاية الطبية الطارئة.
9 -
اللقاحات للطفلعلى الرغم من أنه من المحتمل أن يكون طفلك قد حصل على لقاح التهاب الكبد (ب) الأول عندما كان لا يزال في الحضانة ، فإنه لن يحصل على أول "مجموعة" من الطلقات حتى يبلغ من العمر شهرين.
هذا يحدث في غضون أسبوع واحد فقط ، لذلك من الجيد أن تتعلم عن اللقاحات التي سيحصل عليها طفلك.
جدول التحصين
كجزء من جدول التطعيم الموصى به في مرحلة الطفولة ، من المرجح أن يحصل طفلك على التحصينات التالية في فحصه لمدة شهرين:
- روتا (Rotavirus أو RotaTeq) - لقاح عن طريق الفم
- DTaP
- HepB (التهاب الكبد B)
- IPV (الشلل المعطل)
- المستدمية النزلية
- بريفنار (PCV13)
لحسن الحظ ، لمجرد أن طفلك يحصل على ستة لقاحات في فحصه الذي يستغرق شهرين ، لا يعني ذلك أنه يحصل على ست طلقات.
لقطات مختلطة
بالإضافة إلى لقاح "روتا" أو لقاح الفيروسة الرئوية كونه لقاحًا فمويًا ، تتوفر العديد من اللقاحات الأخرى مع بعضها البعض.
تشمل اللقاحات المركبة الشائعة الاستخدام ما يلي:
- Pediarix (مزيج من DTaP ، IPV ، و HepB)
- Pentacel (مزيج من DTaP و IPV و Hib)
يمكن أن يعني استخدام بيديريكس أو بنتاسل أن يحصل طفلك على عدد أقل من الطلقات في زياراته القليلة التالية لطبيب الأطفال.
بيانات قوائم التطعيم
من المفترض أن يقوم أطباء الأطفال بتزويد الوالدين بأوراق المعلومات الخاصة باللقاحات (VISs) لكل لقاح يعطونه للطفل. توفر هذه المعلومات حول فوائد ومخاطر كل لقاح وهي مورد كبير.
لسوء الحظ ، فإن الآباء غالباً ما يحصلون عليها في نفس الوقت الذي سيحصل فيه الطفل على اللقاحات وليس لديهم الكثير من الوقت لمراجعتها. يمكنك قراءة صحيفة معلومات اللقاح على الإنترنت قبل موعدك حتى تكون مستعدًا لزيارتك القادمة.
> المصادر:
> بيان سياسة AAP. جودة التعليم المبكر ورعاية الطفل من الولادة وحتى رياض الأطفال. PEDIATRICS المجلد. 115 No. 1 January 2005، pp. 187-191.
> تقرير مكتب الإحصاء الأمريكي. أنماط إجازة الأمومة والتوظيف للأمهات لأول مرة: 1961 - 2000.