يمكن أن يكون الانضمام إلى مجموعة دعم العقم طريقة رائعة للتعامل مع العقم . من المهم العثور على الدعم عند التعامل مع العقم ، ولكن ليس من السهل دائمًا. يمكن للأصدقاء والعائلة تقديم بعض الدعم ، ولكن حتى أفضل الأصدقاء لا يستطيعون فهم ما تمر به من دون التعرض للعقم شخصياً.
يمكن لمجموعة الدعم توفير مكان يمكن للأزواج أن يلتقوا فيه ويتحدثوا مع أشخاص يفهمون.
الحل: جمعية العقم الوطني ، وهي منظمة غير ربحية مهمتها تقديم "الدعم والمعلومات الرحمة في الوقت المناسب للأشخاص الذين يعانون من العقم" ، تحتفظ بشبكة من الفصول الإقليمية والشركات التابعة عازمة على توفير الدعم المحلي للأشخاص الذين يعانون من العقم.
يتم تشغيلها بشكل أساسي من قبل المتطوعين ، تتوفر مجموعات دعم ResolidE في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
كيف حل العقم مساعدة مجموعات الدعم
تتفهم بيني جوس فليتشر ، وهي متخصصة في الزواج والعائلة متخصصة في علاج العقم والتبني ، الحاجة إلى دعم العقم من التجربة الشخصية.
بعد تجربة الإجهاض المبكر ، حضرت بيني اجتماعًا تعليميًا احترافيًا حول موضوع مرضى العقم وعواطفهم. في الاجتماع ، سمعت عن ResOLVE من زميل لها وقررت النظر في الأمر.
"على الرغم من أن لدي الكثير من الأصدقاء المعالجين الذين حاولوا أن يكونوا داعمين (وعرفنا كيف نكون متعاطفين) ، فإنهم لم يعانوا أبدا من العقم بأنفسهم" ، تشرح بيني.
"الجلوس مع مجموعة من النساء اللواتي ربما قلن نفس الأشياء مثل أصدقائي المعالجين ، لكن من عرفت أنهم حصلوا عليها ، كان مختلفًا تمامًا".
عندما وجدت بيني لأول مرة مجموعة دعم RESOLVE ، كانت قد بدأت للتو رحلتها بالعقم ومعالجة العقم . استفادت من الأعضاء ذوي الخبرة في المعلومات حول عالم العقم ، لكن الدعم العاطفي كان الأكثر أهمية.
"تعلمت الكثير عن الخيارات المتاحة أمامي للعلاج في المستقبل ، الأمر الذي أعطاني الكثير من الأمل. ولكن في الغالب ، كان مكانًا يمكنني أن أذهب إليه كل أسبوع وأتحدث عما شعرت به من "الخروج من الحلقة" من خلال عدم الحمل وعدم كونك أمًا بعد. "
بيني تقول أيضا أنها ساعدت في تخفيف التوتر في زواجها. "كان زوجي متعبًا من سماع حزني وخيبة الأمل ، لكن هؤلاء النساء لم يكونوا كذلك! استغرق الأمر الضغط من زوجي ليكون دعمي العاطفي الوحيد ".
كيف تعمل مجموعات الدعم
يقدم ResOLVE نوعين من مجموعات الدعم - بقيادة المعالج ، وهو النوع الذي يحضره بيني (والآن يقود نفسها ، كمستشار) ، ومجموعات الشبكات الأقران.
عادةً ما تجتمع مجموعات الشبكات النظيرة مرة في الشهر ، ويقودها شخص لديه خبرة في العقم ، ولكن ليس بالضرورة محترفًا.
الاجتماعات التي يقودها المعالج هي أكثر رسمية ، وعادة ما تجتمع مرة واحدة في الأسبوع ، وتشمل رسومًا للحضور. يقودها مستشار محترف ، ولكنها ليست علاج جماعي. المستشار موجود فقط للمساعدة في تسهيل المحادثة والمساعدة في الحفاظ على الحدود الصحية في المجموعة. المجموعات إما للنساء أو الأزواج وهي محدودة في الحجم ، لتوفير الوقت الكافي للجميع للحديث.
تجتمع المجموعات عادة لمدة 12 أسبوعًا ، مع تخصيص مواضيع مختلفة لكل أسبوع.
يشرح بيني ، "المواضيع الخاصة بالعقلية العامة للنساء أو الأزواج عادة ما تتضمن الحد من الإجهاد ، والرعاية الذاتية ، والغضب ، والاكتئاب ، والتعامل مع العائلة والأصدقاء ، والتأثير على علاقة الزوجين ، والخيارات الطبية ، وإعادة إنتاج الأطراف الثالثة ، والتبني ، حياة خالية من الأطفال. في بعض الأحيان تتشكل المجموعات وتركز على مواضيع محددة مثل التبني أو إعادة إنتاج طرف ثالث ".
على الرغم من أن المجموعات تلتقي رسميًا مرة واحدة فقط في الأسبوع ، يتم تشجيع النساء أو الأزواج في المجموعة على الاجتماع معًا خارج إطار المجموعة.
تقول بيني: "أشجع المشاركين على التواصل مع بعضهم البعض خلال الأسبوع بين الاجتماعات". "أنا حقا أريدهم أن يصبحوا أصدقاء!"
كيفية البحث عن مجموعة دعم محلية
لمعرفة ما إذا كانت مجموعة دعم RESOLVE متوفرة في منطقتك ، قم بزيارة موقع ResOLVE على الويب لمعرفة المنطقة التي تنتمي إليها. لكل منطقة موقع ويب ، حيث تتوفر معلومات حول مجموعات الدعم.
تصارع بعض النساء مع فكرة الانضمام إلى مجموعة دعم ، ولكن إذا تمكنت من تجاوز حجوزاتك ، فسوف تكون سعيدًا بذلك.
تشرح بيني: "في كثير من الأحيان ، لا ترغب النساء اللواتي بدأن في العلاج في الانضمام إلى مجموعة العقم لأنهن على يقين من أنهن سيحملن الشهر المقبل". "لكنني أشجع حتى أولئك الذين بدأوا للتو في المشاركة حتى يحصلوا على الدعم والمعلومات التي يحتاجون إليها من اليوم الأول.
"إذا حملن ، فبإمكانهن التوقف عن المشاركة في المجموعة إذا رغبن. لديّ نساء عانين من العلاج لسنوات في النهاية يشاركن في مجموعة دعم ، وكثيراً ما يقولن إنهن يرغبن في القيام بذلك في وقت مبكر! "
بعد خمس سنوات من محاولة الحمل ، بما في ذلك دورة IVF فشل ، تبنت بيني وزوجها رضيعًا. بعد مرور سنوات ، لا تزال تواصل التواصل مع الأشخاص الذين التقت بهم خلال مجموعة الدعم.
"بعد انقضاء 12 أسبوعًا من المجموعة مع المعالج ، تابعنا جميعًا اللقاءات لمدة 3 سنوات قادمة حتى أصبح لدينا طفل واحد على الأقل. وما زلنا نتقابل مرة واحدة في السنة (بعد 14 سنة) ، وبعضنا وأطفالنا هم أفضل الأصدقاء! ”