سرير النوم أو السرير القابل للطي هو طريقة لإبقاء طفلك بالقرب منك في الليل. تخبرنا توصيات النوم الآمنة الحالية بابقاء الأطفال الرضع في نفس الغرفة كالآباء خلال الأشهر الستة الأولى من أجل الحد من خطر الإصابة بمرض نقص فيتامين SIDS. ولكن في حين يفترض أن يكون طفلك في نفس الغرفة ، لا تنصح منظمات النوم الآمن بنوم الطفل في نفس السرير الذي يكون فيه الوالدان . وهذا هو المكان الذي يصبح فيه السرير المهد أو النائم مكانًا مثيرًا للاهتمام للآباء الجدد.
تم تصميم هذه المنتجات للسماح للنوم الطفل بجانب سرير الوالدين ، أو حتى في ذلك ، مع الحفاظ على مساحة نوم منفصلة للطفل.
السرير بجانب النوم
النائم السرير هو السرير التي يتم إجراؤها لتعلق على جانب السرير الكبار. عادة ، يكون جانب واحد أقل من الآخرين للسماح للآباء بالوصول السهل إلى الطفل في الليل. قد يشكل الجانب السفلي حاجزًا قصيرًا بين مساحتي النوم ، أو قد يكون قابلًا للتعديل بحيث تتقابل مساري النوم على نفس المستوى.
السلامة اولا
دخلت معايير السلامة الفيدرالية الأمريكية الإلزامية بالنسبة للنوم في السرير حيز التنفيذ في عام 2014. وقد تم استدعاء بعض النائمون بجوار السرير لأنهم سمحوا لرضيع أن يسقط في فجوة بين المراتبين ، أو يسمح بخنق أو خنق بطريقة أخرى. يجب أن يفي أي سرير نائم يباع في الولايات المتحدة الآن بمعايير السلامة المناسبة. إذا كنت تفكر في شراء سرير نائم مستعمل ، فربما لا تكون الموديلات القديمة آمنة بما فيه الكفاية.
كما يطلب من ساحات اللعب التي تم تصميمها لتعمل كنائم سرير ، تلبية هذه المعايير الفيدرالية اعتبارًا من عام 2014.
لا تُدرج الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال قائمة نوم الأطفال من بين اقتراحاتهم حول أماكن النوم الآمنة للطفل. تتضمن الصحة الكندية تحذيرًا محددًا في توصيات النوم الآمن - "لا توصي منظمة الصحة الكندية بالمشاركة في منتجات النائمة".
هذه المنتجات تنطوي على خطر الاختناق والانحناء. بدلا من ذلك استخدم سرير أو مهد بجانب سريرك ".
اختيار السرير نائم
إذا اخترت استخدام سرير للنوم ، يجب أن تتحقق بعناية من الآلية التي تحتوي على سرير النوم بجوار سرير الكبار. سوف تنزلق بعيدا والسماح لتشكيل فجوة؟ يجب عليك أيضًا فحص دعامات المراتب للتأكد من أنها متينة ولن تسمح للفراشة بالهبوط أو الغمس. تحقق من حدود الوزن وإلقاء نظرة على أي توصيات عمرية مقدمة من قبل الشركة المصنعة. بمجرد أن يصبح طفلك قادراً على الدوران ، أو الجلوس ، أو الزحف ، لن يكون من الآمن استخدام سرير النوم. يمكن للأطفال تعلم بعض هذه المهارات في عمر 3 أو 4 أشهر ، لذا يجب أخذ ذلك في الاعتبار عند تحديد مقدار الإنفاق على سرير النوم.
أحد المنتجات التي يحبها العديد من الآباء لإبقاء الطفل بجوار السرير هو Halo Bassinest ، وهو سرير محمول يمكن أن يتدحرج إلى عدة أماكن للوصول إلى الطفل. هناك خيار آخر مشهور هو لعبة "فيشر برايس روك إن بلاي" ، وهي عبارة عن سرير محمول يمكن وضعه بالقرب من السرير المزروع. قد تستوعب أسرة الأطفال الأخرى بشكل جيد في غرفة نوم الوالدين ، أو قد يختار بعض الآباء استخدام ساحة لعب أطفالهم بجوار السرير بدلاً من شراء سرير منفصل للنوم.
الفراش
يجب أن تكون مرتبة الفراش للنوم الخاص بك ثابتة وثابتة في النائم دون أي ثغرات عند الحواف. يجب أن يكون الارتفاع قابلًا للضبط بطريقة أو بأخرى بحيث يمكنك جعل مستوى السطح مع سريرك الخاص. يجب أن يكون للغطاء غطاء مقاوم للماء ، أو يجب تنظيفه بطريقة أخرى.
لا توجد معايير حجم للنوم في السرير كما هو الحال بالنسبة لأسرة كاملة الحجم. وهذا يعني أنه لا يمكنك شراء أي ورقة قديمة وتوقع أن تتناسب مع الطريقة التي تعمل بها أسرة الفراش. يجب أن تتناسب جميع أنواع الفراش بشكل صحيح بحيث لا تشكل جيوبًا أو انتفاخات قد تعوق تنفس الطفل.
من الجيد أن يكون لديك ورقة إضافية في متناول اليد في حالة إصابة الطفل أو اصطدامه بحاجز ليلي.
لا تضف أي فراش ناعم إلى مساحة نوم طفلك. ويشمل ذلك الألحفة ووسائد المصد والوسائد. لا تحاول أن تجعل المرتبة أكثر نعومة بإضافة الرغوة أو البطانيات. مساحة نوم ثابتة وراسخة هي الأفضل للطفل.
كيف يمكن أن تستخدمه؟
بما أن النائم الخاص بجانب السرير قد يكون مفيدًا لبضعة أشهر فقط كنقطة نوم ، فابحث عن الأشخاص الذين لديهم وظائف أخرى أيضًا. يمكن لبعضها أن يصبح ساحة لعب أو سريرًا أعمق يمكن استخدامه لفترة أطول بعد مرور الطفل. من الجيد أيضًا اختيار سرير النوم الذي يمكن طيّه بسهولة للسفر.
Cosleeping Bassinets
توجد مهد سرير مريح على السرير ، مما يوفر مساحة صغيرة مسورة لطفلك للنوم. هناك عدة أنواع مختلفة من أسرّة الأطفال الجاهزة ، ومعظمها غير مغطى بمعيار أمان فيدرالي لأنها لا تتناسب حقًا مع فئة واسعة من المنتجات. كما هو الحال مع النائمين على السرير ، لا يتم تضمين أسرّة الأطفال الجاهزة في النوم في إرشادات النوم الآمن AAP ، وتحذر Health Canada تحديدًا الآباء من استخدامها.
اختيار السرير Cosleeping
إذا اخترت استخدام سرير قابل للطي ، تأكد من أنه يوفر سطحًا صلبًا للطفل للنوم. يجب أن يتناسب جزء المراتب بداخله مع عدم وجود ثغرات. لا ينبغي أن تكون مبطن الجانبين. ابحث عن جوانب الشبكة أو غيرها من المواد تنفس. تأكد من أن الإطار لا يمكن طيّه بسهولة إذا كان الوالدان يتدحرج إلى حافة الحافة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى إلحاق الجنين أو التسبب في إصابة. مرة أخرى ، بمجرد أن يتمكن طفلك من الالتفاف أو الجلوس ، ستحتاج إلى التوقف عن استخدام سرير النوم.
خلق الخاصة بك السرير نائمة؟
هناك الكثير من التعليمات المتاحة على الإنترنت لجعل السرير نائم السرير أو جانبية من سرير أو بعض الأثاث الأخرى. ليست فكرة جيدة أن تأخذ فرصًا مع مساحة نوم طفلك ، مع ذلك. يمكن أن ينزلق سرير مثبت بشكل غير صحيح بجوار سريرك ويشكل فجوة حيث يمكن أن يصبح الطفل محاصراً. يمكن أن تؤدي العناصر التي يساء استخدامها إلى مخاطر التشابك أو الخنق. دائما شراء أسرة ، ينام السرير ، ياردة اللعب ، وغيرها من البنود مساحة النوم التي تفي بمعايير السلامة الاتحادية المناسبة.