يمكن أن يكون حضور استحمام الطفل مؤلماً بشكل خاص بعد الإجهاض
بعد أن عانيت من الإجهاض ، قد تبدو فكرة شراء هدية لطفل رضيع آخر وحضور حفل حيث تتلقى الأم الحامل السعيدة والمتوهجة حفنة من هدايا الأطفال أمرًا مستحيلًا.
اعتمادًا على مكان تواجدك في أحزانك وعلاقةك بالشخص الذي يتم تكريمه في الحمام ، يمكنك اختيار الانسحاب أو قد تقرر أن تصلي بنفسك وتحضر على الرغم من حزنك.
إذا كان الذهاب إلى حمام الطفل سيجعلك بائسا ولا تعتقد أنه يمكن أن تمر به دون انهيار عاطفي ، لا تذهب. إذا كان الحمام بالنسبة لشخص ما غير قريب من الشخص الذي لا يعرف خيبتك ، فببساطة قل إن لديك خططًا أخرى في ذلك اليوم. أرسل بطاقة و / أو هدية مع تهانيكم بدلاً من ذلك.
إذا كان استحمام الطفل لصديق عزيز جداً أو قريب ، فقد يكون من الصعب عدم الحضور. قد تختار أن تذهب ببساطة كإيماءة لدعم الشخص ، لكن إذا كنت تشعر حقًا أنك لا تستطيع التعامل معك ، تراجع - لكن تحدث إلى ذلك الشخص مسبقًا حول سبب عدم حضورك. قدم تهنئتك وهديتك على انفراد ، ولكن اشرح أنك مازلت حزين على إجهاضك وأنك تخشى أن يكون تجمع المجموعة أكثر من اللازم. أي صديق مقرب سيفهم تماما لماذا أنت لا تستيقظ للاستحمام الطفل في ظل هذه الظروف.
إذا كان هناك من يرفض عدم حضورك ويجعل التعليقات مثل "اعتقدت أنك ستكون أكثر من ذلك الآن" ، فهذا ليس شخصًا يستحق شركتك على أي حال.
حاول ألا تدع الآخرين يثبطون حساسيتك أو يخجلونك من الذهاب إلى
قد تقرر حضور استحمام الطفل على أي حال إذا كان الحمام لشخص آخر تشعر أنك قريب جدا منه. في هذه الحالة ، تكون الخطوة الأولى هي الإقرار بنفسك بمدى صعوبة الحدث. لا تخف من الذهاب إلى الحمام إذا احتجت للبكاء لمدة دقيقة ، ولا تخف من الرحيل مبكراً عن الصداع إذا لم تستطع التعامل معه.
إذا كان الآخرون الذين حضروا الحمام على علم بإجهاضك ، فاستعد للأسئلة حول خططك المستقبلية. سيكون الحمل في ذهن الجميع ، لذلك قد يسألك الناس عندما تخطط لمحاولة مرة أخرى أو تقديم تعليقات أخرى حول الإجهاض . لديك استجابة جاهزة في الاعتبار حتى لا يتم القبض عليك على حين غرة. لا تشعر بأن عليك تبرير حزنك لأي شخص.
إذا كنت حزين بشكل واضح ، لا تحاول إخفاء السبب. ربما يظن الناس أن الأمر أقل غرابة إذا قلت أنك حزين لأنك تعرضت للإجهاض مؤخرًا ولا تزال سرعتك إذا حاولت أن تشكل أعذارًا حول سبب خروجك لمسح دموعك. أخبر أي شخص يسألك أنك جئت لأنك كنت تريد دعم صديقك الذي يلد الطفل ولكن لا يزال من الصعب عليك أن تكون حول التجمعات التي تتناول موضوع الطفل.
عندما تعود من الحدث ، امنح نفسك بعض الوقت لإعادة الشحن. تأخذ بعض الوقت لنفسك لاستعادة المحامل الخاصة بك والاسترخاء.
سواء أكنت تحضر الدش أم لا ، فقد تشعر أنك ترغب في إرسال هدية إلى صديقك أو قريبك. في هذه الحالة ، ضع في اعتبارك شراء شيء من متجر على الإنترنت - على الأقل لن تضطر إلى الذهاب إلى المتجر حيث يكون كل زبون آخر حاملاً أو يحمل مولودًا جديدًا.
إذا كنت لا ترغب في تصفح موقع للطفل ، ففكر في إرسال شهادة هدية. شهادة الهدية بسيطة ولا تتطلب أي تصفح - ومن المؤكد أنها تستحق التقدير حتى لو كانت مجرد شراء حفاضات.