بعد قضاء يوم كامل في المكتب ، تعود الأم إلى المنزل لثماني ساعات أخرى (أو أكثر) من العمل لتربية الأطفال وإدارة المنزل. حتى الأمهات العاملات اللائي يشترك شركاؤهن في الأعمال المنزلية بشكل متساو يمكن أن يشعرن بالضغط. فيما يلي بعض النصائح التي تم اختبارها من قبل أمي لتخفيف الحمل وإدارة عائلتك بشكل أكثر كفاءة.
1 -
طرق لتحسين مهاراتك في التربيةلم يأت أطفالك مع دليل التعليمات الذي أخبرك ببساطة وسهولة كيف ستتم هذه المهمة بالكامل. إنها وظيفة تتعلمها أثناء قيامك بذلك. لكن حتى أفضل الآباء لديهم مجال للتحسين. إذا كنت تريد أن تكون أفضل والد يمكن أن تكونه ، فجرّب تحسين مهارات الأبوة والأمومة باستخدام هذه الموارد والتكتيكات.
أكثر من
2 -
طرق لجعل الأعمال المنزلية المرح للأطفالالأعمال المنزلية جزء من الحياة الأسرية ، ويجب ألا تكون مسؤولية أبوية فقط. إذا كان بإمكانك جعل الأعمال المنزلية أكثر متعة لأطفالك ، فسيكون لدى الجميع حمل أخف للقيام به. هذه الاقتراحات ستساعد على تخفيف عزوفهم عن القيام بالمهام المعتادة. ثم سيكون لديك كل الوقت لقضاء المزيد من الوقت في اللعب والتواصل والاستمتاع بالوجبات دون الخوف من التنظيف. سيكون لديك المزيد من الوقت للقيام ببعض الأشياء التي تريد القيام بها مثل قراءة كتاب جيد أو الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر.
أكثر من
3 -
كيفية تطوير عقلية إيجابية عن الواجبات المنزليةيعد الواجب المنزلي جزءًا كبيرًا من حياة ما بعد المدرسة ، وقد ينتهي بك الأمر إلى الفزع بقدر ما قد يفعل طفلك. فيما يلي كيفية إعداد منطقة الدراسة والعادات حتى يمكن لطفلك أن يكون منتجًا في واجباته المدرسية.
4 -
مساعدة طلاب المدارس المتوسطة الخاصة بك في الحصول على تنظيمبمجرد أن يصل طفلك إلى المدرسة الإعدادية ، يصبح الحصول على الخدمات وتنظيمها أكثر أهمية. في المدرسة المتوسطة ، لن يكون لطفلك بعد الآن مكتب واحد ومعلم واحد فقط. سوف يحتاجون إلى مستوى جديد من التنظيم لتغيير الفصول الدراسية خلال اليوم ، وتتبع الواجبات المنزلية ، واستخدام خزانة.
أكثر من
5 -
مساعدة طلاب المدارس الثانوية الخاصة بك في الحصول على تنظيمطلاب المدارس الثانوية أكثر مسؤولية من أي وقت مضى لتطوير عادات دراسة جيدة ومهارات المنظمات التي سيأخذونها معهم إلى الكلية وعالم العمل. فيما يلي كيفية مساعدتهم على بناء هذه المهارات.
أكثر من
6 -
ايجابيات وسلبيات كل خيار رعاية الطفللديك عدة خيارات مختلفة لرعاية الأطفال ، لكل منها مزايا وعيوب. إليك كيفية مقارنتها حتى يمكنك استكشاف كل منها لتحديد ما هو مناسب لعائلتك.
7 -
أسئلة مهمة لطرح مركز رعاية الأطفال الرضعمن المحتمل أن تفكر في المسافة من المنزل والعمل وساعات العمل والتكلفة والبرمجة وخيارات التعليم المستقبلية عندما تختار مركز رعاية نهارية للرضع. فيما يلي المزيد من الأسئلة التي يجب طرحها عند إجراء مقابلة مع الموظفين والمدير.
أكثر من
8 -
طرق لوقف فقدان طفلك أثناء العملبالطبع ، سوف تشتاق لطفلك عندما تعود إلى العمل. هذا جزء لا يتجزأ من كونها أم. ولكن يمكنك استخدام هذه الاقتراحات للعمل مع مقدم الرعاية الخاص بك للحفاظ على الاتصالات مفتوحة طوال اليوم وتخفيف بعض القلق الخاص بك.
أكثر من
9 -
طرق للمساعدة على تخفيف قلق الانفصاليمكن للقلق الانفصال ضرب في أي مرحلة من مراحل نمو الطفل. يمكن أن يشعر الأطفال الرضع والأطفال الصغار بالحزن الشديد عند إنزالهم في الرعاية النهارية. حتى الأطفال الأكبر سنًا يمكنهم مقاومة الرعاية بعد المدرسة أو الحاجة إلى الحصول على جليسة أطفال في ليلة نهاية الأسبوع. هنا طرق لتطوير طقوس مريحة لتهدئة مخاوفهم.
أكثر من
10 -
طرق لخفض تكاليف رعاية طفلكرعاية الأطفال هي نفقات كبيرة لمعظم العائلات ويمكن أن تكون عنصرًا كبيرًا في ميزانيتك. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها خفض تكلفة رعاية الطفل.
أكثر من